КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.06.20 ХОТЕЛА ЭТОТ ДНЕВНИК НАПИСАТЬ ПРО ПРОШЛЫЙ КОНКУРС!    +6
описание   +8
Хотела этот дневник написать про прошлый конкурс! Огромное спасибо всем при всем кто меня поддерживал, помогал, и просо заходил и читал мои дневники! Сразу как только конкурс начался у меня не было цели занять первое место , но потом я просто сказала себе - попробуй... Потом я задумалась, систематичность - это тяжело , устала, потом поняла, ну раз начала давай продолжу , и так день за днём и результат первое место. За этот конкурс для себя я сделала очень много выводов, много было проб и ошибок в похуделках. И Просто хочу сказать ещё раз огромное спасибо всем девочкам! И моей команде министерvство и остальным! Для меня сайт галя.ру это как второй дом, где все родные и близкие, с которыми интересно просто поговорить и поделиться новостями, и также узнать новости девочек! Я вас обожаю и всех крепко обнимаю!!!
рацион   +7
зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, мандарин- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, яблоко- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 198%»
спорт   +5
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: массаж расслабляющая ванна другое
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +48
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +169 -20 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +74 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Эйва Шекер +1336 -17 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
OченьBезучая +428 -20 выходной.» +4
+4
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +3090 +74 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
ЯРыба@ +1014 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
KissЮлик +3090 +74 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Совушка ДВ +2248 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Стройная +914 -17 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Соня 89 +799 +74 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +656 -20 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+10
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
вы фотогеничны? » 33
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»