КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.01.20 УТРОМ ОТВЕС ЕСТЬ. ВЕСЫ ПОРАДОВАЛИ МЕНЯ.    +7
описание   +6
вчера наела 2000 калорий, думала что отвесика не будет, нетушки, порадовали меня сегодня весы отвесиком. 500 грамм в минусе на весах. Просто вовремя вчера закрыла рот, хоть и наела 2000 калорий за сутки.
рацион   +6
картофель в фольге- 90.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, хлеб ржаной- 17.00 гр, свекла квашеная- 50.00 гр картофель в фольге - 90.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, хлеб ржаной - 17.00 гр, свекла квашеная - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 72» ИН: 323%»
спорт   +6
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
боулинг - 10 мин, игра на пианино - 7 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, аква-аэробика - 20 мин, волейбол (игра) - 7 мин, массажист (кто делает) - 10 мин боулинг-10 мин., игра на пианино-7 мин., подниматься по ступенькам-1 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-1 мин., аква-аэробика-20 мин., волейбол (игра)-7 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +29
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1180 +21 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Соня 89 +624 +20 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
KissЮлик +2710 -69 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
Шмидт +2360 +21 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
ЯРыба@ +876 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Mmdms +907 -69 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
KissЮлик +2710 -69 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +2
+4
Классика +1850 +21 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Шмидт +2360 +21 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +2
+4
Классика +1850 +21 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
KissЮлик +2710 -69 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
freyaa 15.06.2024» +1
+2
koshka1507 +100 +20 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +501 +21 15.06.2024» +3
+6
KissЮлик +2710 -69 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
Шмидт +2360 +21 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +2
+5
Шмидт +2360 +21 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +1
+2
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Винга +252 +21 5 день б/с» +4
+3
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
Стройная +729 +1 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +907 -69 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +501 +21 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
KissЮлик +2710 -69 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Соня 89 +624 +20 15.06.2024» +2
+2
Прометей сейчас на сайте +707 -70 15.06.2024» +3
+4
Mirlona +110 -1 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +337 -1 как провести хороший день.» +2
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»