КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.01.20 УТРОМ ОТВЕС ЕСТЬ. ВЕСЫ ПОРАДОВАЛИ МЕНЯ.    +7
описание   +6
вчера наела 2000 калорий, думала что отвесика не будет, нетушки, порадовали меня сегодня весы отвесиком. 500 грамм в минусе на весах. Просто вовремя вчера закрыла рот, хоть и наела 2000 калорий за сутки.
рацион   +6
картофель в фольге- 90.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, хлеб ржаной- 17.00 гр, свекла квашеная- 50.00 гр картофель в фольге - 90.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, хлеб ржаной - 17.00 гр, свекла квашеная - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 72» ИН: 323%»
спорт   +6
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
боулинг - 10 мин, игра на пианино - 7 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, аква-аэробика - 20 мин, волейбол (игра) - 7 мин, массажист (кто делает) - 10 мин боулинг-10 мин., игра на пианино-7 мин., подниматься по ступенькам-1 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-1 мин., аква-аэробика-20 мин., волейбол (игра)-7 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +29
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Миссис Дарси +1328 -62 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
KissЮлик +2823 -49 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Аленька26 +2992 -62 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Классика +1949 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Классика +1949 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Тили +464 +49 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
SSS112 +2217 -62 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
SSS112 +2217 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 +2992 -62 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
I am +1364 +41 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Стройная +815 +41 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
KissЮлик +2823 -49 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
OченьBезучая +379 +49 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Прометей +788 -49 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
VikkI_boom +532 +49 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Д@ШуткА +1208 -49 седьмой день луного цикла:» +1
SSS112 +2217 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Аленька26 +2992 -62 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Ринуся +390 +49 сегодня в казани» +12
+8
Аленька26 +2992 -62 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Д@ШуткА +1208 -49 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Mmdms +969 +41 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
KissЮлик +2823 -49 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Классика +1949 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +563 +49 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Ш@хиризада +563 +49 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
KissЮлик +2823 -49 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Ш@хиризада +563 +49 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Шмидт +2473 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
новая_я_) +745 +49 лето такое лето» +11
+7
Глаша64 +289 -49 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Ринуся +390 +49 хорошего настроения!» +15
+11
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Шмидт +2473 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Соня 89 +700 +41 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Эйва Шекер +1255 +41 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Аленька26 +2992 -62 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa +3092 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт +2473 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
SSS112 +2217 -62 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
liliya26 +843 +49 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»