КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.10.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК. Я ПРОДОЛЖАЮ ПЫТАТЬСЯ СОЗДАВАТЬ ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ. ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ.    +2
описание   +1
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 150 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 633 ккал., сжег за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +9

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +163 -6 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
BuketSireni +37 -2 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Svetlanкa +279 -6 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
ЯРыба@ +96 -6 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Mmdms +91 -2 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Svetlanкa +279 -6 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Svetlanкa +279 -6 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
OченьBезучая +52 -6 плохой день.» +16
+11
OLIVOCHKA))) +98 -6 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Глаша64 +21 -6 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Аленька26 +163 -6 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
Svetlanкa +279 -6 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Svetlanкa +279 -6 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
OLIVOCHKA))) +98 -6 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Шмидт +269 -2 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
BuketSireni +37 -2 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Винга +28 -6 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
BuketSireni +37 -2 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Прометей +27 -6 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Шмидт +269 -2 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Svetlanкa +279 -6 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Mmdms +91 -2 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
ЯРыба@ +96 -6 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
Svetlanкa +279 -6 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
OLIVOCHKA))) +98 -6 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Аленька26 +163 -6 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Аленька26 +163 -6 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Шмидт +269 -2 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Шмидт +269 -2 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Svetlanкa +279 -6 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Стройная +37 -6 31.05.2024» +1
Svetlanкa +279 -6 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Лисёночек 68 +107 -6 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
OLIVOCHKA))) +98 -6 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Ш@хиризада +29 -6 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Svetlanкa +279 -6 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Аленька26 +163 -6 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
ЯРыба@ +96 -6 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
BuketSireni +37 -2 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +334 +3 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
Ринуся +65 -6 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Шмидт +269 -2 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
liliya26 +109 -7 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото оцените фото » 8
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
любите плов? как часто готовите? » 35
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
чем занимаетесь? » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»