Вечер

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

намбынямнямбы 01.10.19

ВЕЧЕР

описание

ура, подписали мне недельку отпуска

рацион

апельсин- 250.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 160.00 гр, творог полужирный 9 %- 300.00 гр, укроп - 30.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 140%»

спорт

вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35
жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.

занятие с обручем - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 9 мин

сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76

статистика

голоса: 0

новые

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4176	привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»	+18 +16
РезультатЕже +1009	отправила»	+1 +5
Соня 89 +848 +56	17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп»	+4 +16
OLIVOCHKA))) +977 -40	всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня»	+10
Аленька26 +3911 +2	№ 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед»	+29 +11
Шмидт +3218 -40	я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и»	+9 +16
Svetlanкa +4176	привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,»	+4 +10
Аленька26 +3911 +2	№ 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень»	+15 +11
WHISPE	другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не»	+2 +3
OченьBезучая +534 -40	хочется чего-то вкусненького.»	+10
Стройная +970 -37	17.06.2024»	+3 +4
Стройная +970 -37	17.06.2024»	+3 +4
liliya26 +1111 +2	всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше»	+12 +9
Лисёночек 68 +918 -71	всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»	+12 +10
Стройная +970 -37	17.06.2024 собрала все таки ведро черешни»	+4 +16
Соня 89 +848 +56	17.06.2024»	+2 +4
Классика +2417 -1	сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как»	+9 +18
Соня 89 +848 +56	17.06.2024»	+1 +2
ЯРыба@ +1199 -34	доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в»	+17 +12
KissЮлик +3534 +57	сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.»	+7 +9
Глаша64 +346 -33	17.06.2024 абрикосовый конфитюр»	+6 +4
OLIVOCHKA))) +977 -40	все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.»	+4 +4
новая_я_) +918 -40	с началом недельки»	+5 +6
Стройная +970 -37	17.06.2024»	+3 +5
SSS112 +2698 -1	3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»	+13 +10
OченьBезучая +534 -40	на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»	+27 +15

Прометей +966 +57	17.06.2024»	+1 +2
13th Month	такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела»	+9 +4
Mmdms +1188 +57	привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала»	+34
KissЮлик +3534 +57	всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.»	+18 +11
Соня 89 +848 +56	17.06.2024»	+2 +4
SSS112 +2698 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»	+10 +7
Соня 89 +848 +56	17.06.2024»	+2 +4
Svetlanкa +4176	привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила»	+22 +16
Прометей +966 +57	18.06.2024»	+2 +4
SSS112 +2698 -1	2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула»	+11 +7
liliya26 +1111 +2	всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.»	+6 +3
OLIVOCHKA))) +977 -40	поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»	+23 +13
юка1986	17.06.2024»	+2
hg8f5r2tcacr	17.06.2024»	+9 +3
Прометей +966 +57	18.06.2024»	+1 +1
Стройная +970 -37	17.06.2024»	+3 +6
Ш@хиризада +856 -40	сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,»	+10 +9
Прометей +966 +57	18.06.2024»	+1 +1
Солнышко57 +85 +53	17.06.2024»	+3 +4
ЯРыба@ +1199 -34	всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»	+21 +12
Аленька26 +3911 +2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один»	+28 +11
Соня 89 +848 +56	18.06.2024»	+2 +1
Аленька26 +3911 +2	доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»	+45 +27
SSS112 +2698 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый»	+10 +9
Прометей +966 +57	17.06.2024 крупы можно в первой половине дня»	+1 +10

«« топ темы »» новые темы»
	вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше »	15
	в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? »	39
	вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? »	12
	много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и »	20
	попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? »	27
	надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? »	66
	подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать »	14
	какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? »	137
	понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить »	23
	стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит »	34

	аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его »	8
	как относитесь к этой певице? »	20
	у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а »	31
	каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще »	7
	я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то »	4
	похожи с этой девушкой? »	27
	обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? »	15
	вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? »	86
	вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? »	19
	за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? »	11
	у кого есть фен с брашингом? как он вам? »	14
	что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете »	59
	пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! »	82
	морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? »	23
	родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет »	10

	почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? »	39
	как думаете, это свои губы или сделанные? »	27
	кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? »	11
	какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! »	52
	диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? »	28
	почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. »	51
	гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? »	3
	как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? »	23
	мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось »	15
	мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед »	22
	как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час »	56
	подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. »	6
	обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу »	36
	как вы относитесь к такому виду интима? »	18
	а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? »	15
	блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу »	11
	отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под »	16
	как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? »	16
	на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы »	27
	убиваете ли вы насекомых, когда видите? »	53
	переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 »	21
	как вам очки? подходят лицу? »	23
	у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? »	28
	вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что »	24
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	52
	носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? »	8
	как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. »	4
	отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? »	3
	вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! »	19
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	30
	кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы »	41
	собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают »	8
	не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала »	27
	хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
	как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться »	23
	реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? »	27
	даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа »	27
	можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? »	11
	хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать »	14
	смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? »	12
	вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? »	18
	чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. »	9
	кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу »	7
	лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? »	46
	было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? »	23
	как вам фотография? »	17
	подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит »	12
	сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? »	90
	у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, »	8
	какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? »	30
	после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? »	8
	девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? »	28
	женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? »	41
	как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? »	20
	что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? »	7
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	141
	вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям »	40
	вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, »	114
	немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается »	6
	ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит »	18
	что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? »	30
	пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. »	14
	лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! »	22
	какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? »	51
	я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? »	31
	мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч »	18
	подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать »	75
	что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно »	57
	как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают »	24
	сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? »	14
	вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? »	6
	тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. »	19
	мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? »	34
	какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? »	68
	спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? »	2

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»