КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 30.11.17 ПОСТ ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИМ, НО И МОРАЛЬНЫМ    
описание   
пост должен быть не только физическим, но и моральным – избегать ссор, сплетен, неблагочестивых мыслей. Ведь ограничение себя только в еде – это уже не пост, а всего лишь диета. А искушений как раз очень много – ведь именно на этот период приходится празднование встречи Нового года, что, естественно, влечет за собой застолье и веселье.
рацион   
сок грейпфрутовый- 100.00 гр, каша пшеничная с маслом - 100.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр сок грейпфрутовый - 100.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция) - 100.00 гр, икра кабачковая - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 83.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 30.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 106.00 см.
силовые тренировки - 20 мин, теннис - 33 мин, растяжка - 20 мин, ручная стирка - 40 мин силовые тренировки - 20 мин, теннис - 33 мин, растяжка - 20 мин, ручная стирка - 40 мин
сожгла: 766 ккал., сожгла за счет жиров: 303 ккал. (33 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Mirlona +169 -20 16.06.2024» +2
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Совушка ДВ +2248 -17 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
KissЮлик +3090 +74 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
Ш@хиризада +656 -20 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Винга +292 -17 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
KissЮлик +3090 +74 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Эйва Шекер +1336 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Винга +292 -17 5 день б/с» +8
+3
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +799 -17 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
OLIVOCHKA))) +799 -17 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
ЯРыба@ +1014 -17 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Birdie@ +37 +91 12.90» +2
+3
I am +1449 -17 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3090 +74 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Глаша64 +322 -17 16.06.2024 день медика» +4
+3
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Прометей +916 +74 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
KissЮлик +3090 +74 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Солнышко57 сейчас на сайте +7 +1 16.06.2024» +1
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
KissЮлик +3090 +74 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Ш@хиризада +656 -20 15.06.2024» +9
+6
KissЮлик +3090 +74 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
OLIVOCHKA))) +799 -17 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Ш@хиризада +656 -20 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
KissЮлик +3090 +74 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Ш@хиризада +656 -20 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OченьBезучая +428 -20 как провести хороший день.» +5
+11
юка1986 16.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
как полюбить себя? » 19
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
как вам сумки patrizia pepe? » 3
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»