18.06.2021 уже решила не есть   +1 +6 +1 +5 +264 ккал

И вечером муж принес мороженое. Большое. На 145 гр. Съела половину. Кстати желе из кефира застыло. Мне кажется, очень неплохой пп десерт. Желатин, кефир или сыворотка, можно добавить сметаны немного, подробнее

18.06.2021 Наелась клубники   +4 +9 +1 +2 +435 ккал

На обед гороховый суп, салат и огромная миска клубники. Скисло много молока. Сыворотку слила, сначала думала блинчики сделать или оладьи. Посмотрела на своё пузо и вылила в унитаз. Из кефирчика с какао подробнее

18.06.2021 Бегаю c документами   +4 +7 +1 +60 мин. +824 ккал

Удобно, что надо было посканировать документы и я решила сделать это с утра. ВО-первых Дима помог с коляской, мы живем с двух сторон окруженные ж/д переездом и кратчайший путь в центр, поликлинику, к подробнее

17.06.2021 Капец погода   +6 +9 +1 +10 +60 мин. +344 ккал

Ходила сегодня по делам, облило дважды. Хорошо, что знакомая домой с ребенком подвезла, и что у нее джип, мы нормально влезли. Ноги вроде сухие и Миланка тоже. подробнее

17.06.2021 Странно, сегодня привес   +10 +9 +1 +6 +60 мин. +840 ккал

Пока не вношу, подожду до завтра. Возможно, из-за того что на глаз определяю. Мне казалось, что я даже меньше ем, чем вношу. Короче жду зп и покупаю весы. Без них уже как без рук подробнее

16.06.2021 Опять дождь. Наказание какое-то   +24 +24 +1 +14 +10 мин. +492 ккал

Все равно гулять сходим. Булгур нужен подробнее

16.06.2021 Вес прежний   +8 +15 +1 +5 +928 ккал

На улице дождь, хочется спать. Сегодня Ванюха рано решил проснуться. Ну ничего, мы потанцевали немного под Кукареллу и, как ни странно, Настю Каменских. Сейчас мы с Милой на хозяйстве, будем готовить. подробнее

15.06.2021 Решила, раз обед поздний   +7 +9 +1 +5 +50 мин. +375 ккал

И по калорийности сегодня перебор, то ужинать буду кефиром. А пока деть смотрит мультики, младшая спит, мы с мужем обсуждаем день и пьём кофе с клубникой подробнее

15.06.2021 Погуляли, дождя так и не было   +3 +6 +1 +483 ккал

Муж подруги пофоткал нас, и заодно Миланку успел пофоткать. Пришла уставшая, потому что очень жарко в транспорте. В парке было хорошо, много тенистых аллей, цветов и фонтан. подробнее

15.06.2021 Наелась макарон по-флотски   +27 +15 +1 +11 +896 ккал

Давно не ела, оторвалась. Сегодня договорились пойти погулять с подругой. Но я немного помятая. Милана сегодня в пол 4 сидела песни пела в кроватке, потом рыдать начала и я ее до пол 5 развлекала. Надо подробнее

14.06.2021 Только успели домой зайти, как хлынул дождь   +1 +7 +1 +5 +60 мин. +929 ккал

Было очень жарко, а теперь ливень. Погода очень приятная, но очень переменчивая. Планировать сложно. Договариваюсь встретиться завтра в парке с подругой, она в отпуске. Посмотрим подробнее

14.06.2021 массаж сухой щеткой и душ, пока деть спит   +4 +9 +1 +5 +324 ккал

Потерла прям всё тело.Странно лета почти не было, а плечи уже начали понемногу облезать. Но может это просто сухость. Намазюкалась кремом, пофоткала себя со стороны. Мда, грудь свалила в закат. Обидно, подробнее

14.06.2021 Вес стоит   +1 +7 +1 +2 +449 ккал

Ем на глаз, сегодня пойду узнаю насчет ремонта весов. Что скажут, можно сделать или новые купить. Мужики на работе, доня спит, я пью кофе. Сейчас душ и уборка территории. подробнее

13.06.2021 Плотный ужин   +5 +8 +1 +5 +637 ккал

Дождь загнал нас домой, мама поэтому не отползает от холодильника подробнее

13.06.2021 Спасибо художникам на Гале   +1 +8 +1 +5 +80 мин. +418 ккал

Или кто там делает такие красивые иконки, любуюсь, многое нравится. Сделала себе лаваш с одной сосиской и редисом и огурцами и пожарила на сковороде. Можно было добавить яйцо вареное или в кляре, но я подробнее

13.06.2021 Отвеса нет, ну пусть закрепляется   +5 +7 +1 +472 ккал

С утра муж сделал яичницу с сосисками, а я гречку отварила вчера вечером и забыла выключить мультиварку, так что с утра нас ждала подогретая гречка Сейчас сходили погулять, я отъела от Диминого кубдари подробнее

13.06.2021 муж тянет погулять, а мне лениво   +3 +8 +1 +2 +10 мин. +91 ккал

Кроме того, он тянет погулять в сторону шаурмы. Отбиваюсь, как могу подробнее