подруга продолжала развлекаться и начала истерить» +56
я закончила колледж по профессии бухгалтер, хочу» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
BSv +117 17.06.21 вечер 17.06.2021 КАПЕЦ ПОГОДА
6 9 1 10 спортивные занятия рацион 1185 5%
баллы: + 6.03   описание   +2
Ходила сегодня по делам, облило дважды. Хорошо, что знакомая домой с ребенком подвезла, и что у нее джип, мы нормально влезли. Ноги вроде сухие и Миланка тоже.
баллы: + 4.03   рацион   +2
перекус 2: клубника- 200.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 20.00 гр, ужин: Булгур отварной- 150.00 гр, курица тушен. с овощами- 50.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, орех фундук- 5.00 гр Надеюсь, что есть сегодня больше не буду. Макимум - кефир пол стакана
разгрузочные дни» ГИ: 41» ИН: 169%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -10, месяц: -10, итог: -50
спорт мин. сутки: 0, неделя: 8, месяц: 33
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +47, итог: +126
баллы сутки: 0, неделя: -605, месяц: +21
место в рейтинге сутки : 30, неделя: 182, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +4.67% , место в рейтинге участниц: 37 +117, баллы участницы: 21

вес 61.7 кг съела 1356 к баллы 21
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 10, изм. веса: -2.1 кг
                                         
61.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +53» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : BSv кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : koshka1507
план команды
2 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 3 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Алекс740
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник кг
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.09 статистика просмотры: +29
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +129 -10 сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» +1
+6



_Chocolate_Q +35 +117 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10

KissЮлик +217 -10 всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» +4
+1



Самая +129 -10 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13



Рукоделкина +23 +117 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +4
+7


Самая +129 -10 волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» +1
+8



SSS112 +185 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



Victoria_88 +131 +12 26.07.2021 вечер» +1
+4



SSS112 +185 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7



Шмидт +153 +3 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1



Самая +129 -10 сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» +3
+6



Классика +166 +10 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37



Классика +166 +10 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



Xозяйк@ +17 +117 полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» +4
+1
SSS112 +185 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7



SSS112 +185 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1



невеста 27.07.2021»радостное +5

SSS112 +185 -10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»испуганное +9
+12


Самая +129 -10 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13



Лиска_Кискин +66 +3 26.07.2021 87 день!» +23
+22



BSv +21 +117 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2



***Грешница* +38 +3 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


KissЮлик +217 -10 вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» +5
+17



Классика +166 +10 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



Лиска_Кискин +66 +3 26.07.2021 не актив!» +9
+2



liliya26 +78 -116 27.07.2021 хорошего дня» +5
+13



Эйва Шекер +136 +3 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19



tatyanakorol +27 -116 26.07.2021 / день / перемены!» +7
+5
Классика +166 +10 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



Классика +166 +10 завтра иду на прививку от ковида» +2



главная цель +73 +117 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +6
+2


Электробабай +9 -116 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14




KissЮлик +217 -10 вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» +4
+2



Д@ШуткА +132 +117 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



BSv +21 +117 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3

KissЮлик +217 -10 всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» +4
+17



Лиска_Кискин +66 +3 27.07.2021 8 день!» +8
+29



Шмидт +153 +3 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +15
+7
Истина +18 +117 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
Xозяйк@ +17 +117 развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» +2
+1
Шмидт +153 +3 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



Oikea -116 понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» +2
+4
SSS112 +185 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7



*Alina* вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» +1
+1
Тили +40 -116 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3



KissЮлик +217 -10 а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» +5
+21



President +166 +3 сегодня без отвеса» +8
+17



Svetlanкa +72 -10 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Березка77 -116 закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» +2
+1
Mmdms +68 +117 нежданчик» +36
+18


««       топ темы       »»       новые темы»
все люди 50+ имеют букет заболеваний, а с возрастом все ухудшается. это от » 12
как избавиться от впавших кругов под глазами? и вены просвечивают. может органы » 8
вдохнула пары силикона и очистила утюг! через минуту закружилась голова. но » 8
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 67
не хочу детей, хочется пожить для себя, найти себя. мужа это не устраивает, » 74
пользуетесь средствами уходовой косметики одной марки или разных? производителей » 10
теперь официально я замужем за отцом ребёнка! и я счастлива! прекратите меня » 71
начался сильный зуд, лицо покраснело. раньше не было ничего подобного. питание » 4
нравится запах после дождя, запах железной дороги, запах сгорающей листвы. » 46
решила перейти к более серьёзным отношениям, а он перестал так активно писать » 6
кто пользуется пудрой для объема волос? наносите ее на сухие волосы, а затем » 11
парень на первом свидании спросил адрес работы! для чего?! » 22
в салоне 10 тысяч можно отдать, но в тоже время можно использовать средства » 7
глупые женщины, что не понимают, что они неликвид для любого мужика! думает, » 72
закончила 9 класс - учиться дальше придётся в другом городе, но мне страшно » 18
у вас есть знакомые девушки, которые в своей жизни ни дня не работали? с чем » 76
тема содержит фото не понимаю, что такого уникального в ней находят известные музыканты?! страшненькая » 14
если ты уйдешь, локти кусать не буду! наконец я освободилась от этого тяжести! » 19
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 27
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 17
так хочется надеть блузу, но боюсь, что не в тему! например, доехать до фитнес-центра » 16
вежливость - очень плохое качество! сколько было случаев, когда люди попадали » 45
не хватает немного на абонемент в тренажерный зал. парень предложил помощь, » 32
переживаю за бывшего мужа, ложиться на операцию, всё же не чужие люди. как » 12
посоветуйте отель в турции со стоимостью 100-130 тысяч на 8-10 дней на двоих. » 3
как вы понимаете выражение с душком? так часто говорят о человеке, естественно, » 14
пообщаешься с некоторыми и чувствуешь себя ущербной! и дом полная чаша, и бизнес » 12
тема содержит фото очень понравился маникюр. это втирка на синий лак? » 13
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна - лишай. сама я не сталкивалась, у сестры такая » 25
плохо покрасили волосы и офигела! надо было идти к той тётке и требовать деньги » 24
на измену идут от неудовлетворенности? будет ли мужчина изменять, если все » 38
медсестра или фельдшер? планирую поступить в медицинский колледж, не знаю, » 23
можно без выпадов подтянуть попу? если буду делать только присед и жим лёжа » 13
тема содержит фото сменила имидж! теперь шатенка. как вам? » 40
вы в 30 выглядите лучше, чем в 20? я - да: похудела, появились деньги на косметику, » 29
не знаю как продолжить разговор, он спрашивает в каком я районе живу! что ему » 24
боюсь, что кинет! перевела деньги и что-то день молчит! хотя говорил, что отправит » 24
сделала тест в середине цикла и все три показали слабую полоску. это беременность » 3
кто обучился смм сам через интернет и смог работать? где брали информацию? » 1
кассир вытаращила на меня глаза и застыла в недоумении! вы думаете я только » 24
горели человеком, а в итоге бежали от него, роняя тапки, когда узнали его ближе? » 6
отдайте ребенка в коррекционный сад! она же на меня наезжала, что я привела » 55
поругалась с бабами из-за мужика! мужикам ногти нужно отстригать садовыми ножницами, » 8
кто принимал ноотропы для памяти и концентрации внимания? помогает? » 20
нравится безумно, идёт какая-то искра, но он женат! влечёт, голову сносит. » 159
ничего путного в этом нет! все мои знакомства были через интернет и все они » 11
лучше быть 150 или 190 см? что бы вы для себя выбрали? только честно! » 45
тема содержит фото она потрясающая! красивая и выглядит молодо, ей 38. как вам актриса? » 6
бывший муж приходит к вам в гости общаться с ребёнком или встречается с ним » 3
тема содержит фото взял с меня по курсу будто он их продаёт, всё до цента посчитал! перестал существовать » 88
поступила на плановое кс. страшно, понимаю, что и ер опасно, но это же операция » 15
проводит с ними практически каждые выходные, а мне они неприятны! начал на » 28
от мужчин только и слышу: ноги кривоваты, груди нет, карлик! » 13
тема содержит фото партнёрские роды полезны для мамы и малыша. поддержка мужа играет для роженицы » 146
я была в парикмахерской 5 месяцев назад! а как часто вы ходите в парикмахерскую » 30
пошла в гости к парню, но потом как будто резко что остановило, будто сердце » 5
после тренировки лежу, ничего не могу делать, даже ребенка на руки поднять. » 18
тема содержит фото есть такой цветок. никто не знает, он ядовит? он цветет? » 6
не получается расчесать волосы! путаются, несмотря на то, что три волосинки. » 29
покупаю таблетки для посудомоек, отмывают посуду на отлично, но запах лимона » 3
как уложить стрижку? не люблю фен. я мою волосы вечером, а утром укладываю »
девушку привлекают холодные, равнодушные, отстраненные мужчины! по какой причине? » 14
большинство не говорят, кем они работают. в друзья процентов 5 из 100 добавляются! » 18
выцеловывает меня везде, но мы лежим одеты. очень хочу интим, но я стесняюсь. » 21
кожа краснеет после геля или крема на минут 5. потом проходит. с чем это связано? » 1
часто встречаете людей, которые хвалятся и хвастаются? » 42
сегодня одна мадам мне сказала, что нужно плюнуть в глаз! и сразу все пройдет, » 8
вас любят на работе? к вам прислушиваются, дают премии, хвалят? вы уважаемый » 12
отменила заказы, а денег до сих пор нет! вернут мне деньги? 24 июля отменила. » 1
как выйти из френдзоны с мужчиной-рыбой? держит меня на крючке, о натягивая, » 20
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 31
клуша получает нищенские 5000 алименты, борщовка несчастная! » 68
что ты ноешь? вон у других людей нет ног, рук, а как-то живут! ищу поддержку, » 51
была уставшая, а парень шепнул на ухо: красотка. мог ли он просто пошутить? » 13
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 42
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 51
работаю неофициально, нашла работу с официальным оформлением. сказать нынешнему » 3
тема содержит фото у певицы максим нарощенные волосы или нет? смотрю её фото и длина всегда и » 8
хочу попросить повышения в зарплате! поймать начальника в хорошем настроении » 7
вы бы могли встречаться с мужчиной, который не нравится внешне? не столько » 42
свиданий было немного и всё довольно быстро затухало. может дело во мне и я » 4
зачем тебе гитара, ты же маленький! - потому что я был в прошлой жизни музыкантом » 2
немного странно иметь такую фигуру при таком образе жизни! упахивается в зале, » 38
упала, травматолог выписала уколы, для чего не знаю. хочу выписаться, но уколы » 17
пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! наш мозг состоит » 13
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 57
пятно на линии жизни. кто разбирается в хирологии или хиромантии подскажите, » 8
красивые девушки, у вас всегда было много поклонников или были случаи, когда » 6
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 12
красивый, хороший, но вот беда - девушку найти не могу, все упирается в деньги! » 49
отшила, потому что он меня заподозрил в грязных делах. узнала, что он женился » 34
тема содержит фото фото с растяжкой! » 12
начала задумываться о роддоме. стоит ли выбирать частный роддом со всеми плюшками » 15
целыми днями с кем-то общается! при том, что ему нельзя отвлекаться на работе! » 24
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 17
2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я не хочу перемен со своим телом! » 118
начальница прямо с порога стала просить меня вернуться назад, некому работать! » 13
вы просили когда-нибудь прибавки к зарплате? как отреагировало начальство? » 17
дом деревянный, душ, туалет. смогли бы прожить на турбазе 20 дней? в город » 84
в какие компьютерные игры вы играли в детстве, какие вызывают приятные чувства? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»