хотела просто белый купальник-стринги. как вам?» +41
во сколько лет вы поняли, что вы классная и любите» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875078
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
BSv +6 13.06.21 день 13.06.2021 СПАСИБО ХУДОЖНИКАМ НА ГАЛЕ
 10 1 8 1 5 спортивные занятия рацион 1617 12% 1
баллы: + 6.03   описание   +1
Или кто там делает такие красивые иконки, любуюсь, многое нравится. Сделала себе лаваш с одной сосиской и редисом и огурцами и пожарила на сковороде. Можно было добавить яйцо вареное или в кляре, но я решила без дополнительных калорий.
баллы: + 4.03   рацион   +1
обед: редис- 35.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сосиски- 22.00 гр, сметана 20 %- 25.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, кетчуп- 30.00 гр, лаваш- 56.00 гр, Горчица французская- 15.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр Сосиска в лаваше
разгрузочные дни» ГИ: 24» ИН: 133%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 80 мин
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.1, месяц: -1.1, итог: -1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: -40
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 46
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +48, итог: +115
баллы сутки: +15, неделя: +126, месяц: +759
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 18, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +6, аквариум: +12.15% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 22 +6, баллы участницы: 759

вес 62.7 кг съела 575 к баллы 759
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -1.1 кг
                                         
62.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1438» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 40»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. koshka15070
2. Алекс740
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 13.06 статистика просмотры: +12
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4126 -1 беспредел с газом по всей стране» +6
+17



Самая +4741 -1 посмотрите на мои дыньки» +22
+33



Малина-Худей +281 день 47» +4
+5
Шмидт +2648 -93 что-то я расклеилась к вечеру совсем, но надо себя встряхнуть. сейчас» +6
+7



BSv сейчас на сайте +759 +6 20.07.2021 синоптики дождь перенесли на вечер»задумчивое +2
+9


Д@ШуткА +1982 +1 сегодня у нас погода конкретно поменялась, сейчас на градуснике +2 и» +1
+5



Modystka +987 +1 в конце августа мрт, сейчас позвонили. вот и проверю голову. может и источник» +6
+10
13th Month +309 ну что, новый день, опять работа, не очень хочется, но вчера хотя бы народу» +4
+1

Самая +4741 -1 всем приветики! сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно» +1
+7



Самая +4741 -1 сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с» +1
+13



Классика +2469 -1 сегодня не сижу на месте.» +1
+7



liliya26 +1482 +120 21.07.2021 отвесик 10гр» +3
+22




Modystka +987 +1 вроде t уменьшилась, но духота страшная все равно.» +6
+13


Мадам_булка сейчас на сайте +103 -93 20 0 шагов(13 км) и 402 потраченые калори за сегодня. горжусь собой.» +2
+8
*Солнце*22 20.07.2021 ну.» +2
+4
Хома1 +26 +1 21.07.2021» +2
+1
SSS112 +4122 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»мечтательное +8
+25



iizika вчера муж пожарил судака .м моя любимая рыба. винегрет и рагу я» +6
+6
Паразитки +155 +1 вчера хорошо отдохнули , сегодня я постараюсь не пить сладкую воду ,и» +6
+14
Mmdms сейчас на сайте +1449 +25 сижу, думаю-что же вечером сделать с помидорами-томатный сок, в засолку» +13
+19


Лиска_Кискин +3037 +2 21.07.2021 82 день!» +5
+25



Самая +4741 -1 на завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. с утра не успела» +26
+27



Малина-Худей +281 завтра крещение. так что - наряжаемся :)» +2
+7
Самая +4741 -1 сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает» +4
+30



snejevika +11 +42 21.07.2021» +1
Лисёночек 68 +1144 +24 40 минут мыла полы, по ходу пылесос наш не справляется совсем, да и ковры» +5
+24



Modystka +987 +1 как питаться? что поесть,чтобы похудеть? а» +13
+13

President +4126 -1 привес 60 грам» +4
+15



*Alina* пару дней посыроедила, а сегодня меня соблазнили ролами :) объелась, больше» +50
+1
Классика +2469 -1 лишнего много, 10 килограм так точно.»спокойное +1



13th Month +309 поругалась седня с босихой. значит организует там все по каким-то своим» +5
Д@ШуткА +1982 +1 подумали мы подумали все вместе и решили сегодня на ужин приготовить вареники» +1
+6



SSS112 +4122 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может быть, вероятно,»задумчивое +7
+9



Mmdms сейчас на сайте +1449 +25 прикупила на вайлд тапки себе. довольная сижу, подошли. тем боле, что» +26
+34


Xозяйк@ +433 +24 привет! собралась установить инстаграм в телефоне, пишет мне вы не в сети.смотрю,» +7
+3
Modystka +987 +1 сегодня не хочу ехать на дачу. буду мужу устраивать забастовку.» +10
+15
Самая +4741 -1 вчера муж целый день занимался садовой мебелью. наконец-то дошли руки» +1
+15



***Грешница* +586 +24 хотела так овсяноблин с сыром, да увидела в холодильнике абрикос) и» +3
+1

Beautiful30 +408 +120 пока кето прекращаю»радостное +4
+5
Xозяйк@ +433 +24 вот реальная фраза:не прошло и полгода!завтра по омс сделают узи щитовидной» +7
+6
xtuphw9r8iw3 +767 всё - хана» +6
+1
Шмидт +2648 -93 сегодня хотели подальше куда-нибудь съездить на природу, но у старшей» +14
+15



Ринуся +161 -1 всем хорошего дня!» +1
+7



Modystka +987 +1 что-то ниче не нравится мне пока в поисковике работ» +10
+13


Типа ФЕЯ) отвес!на верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат» +1
+2




BSv сейчас на сайте +759 +6 21.07.2021 ух я сегодня упахалась»не хочу работать +3
+1



President +4126 -1 отвесов в ближайшие 4 дня можно не ждать» +3
+16



BSv сейчас на сайте +759 +6 20.07.2021 сегодня к двум передают грозы»сонное +7
+23


***Грешница* +586 +24 та, да, да, да и экспрес тест показал положительный результат. при» +6
katya_zlaya_ 64 день» +1
Victoria_88 +2118 +24 21.07.2021вечер» +1
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
с парнем или муж стоят над душой каким порошком ему стирать одежду, чем мыть » 27
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 70
да кому ты нужна?! на твоем месте я бы был попроще! вернулся парень, который » 27
в спокойном состоянии очень грустное лицо, будто отпахала 3 смены подряд на » 10
пойду на праздник, а ты дома посиди! люди привыкли к моей жене и тут я с тобой! » 33
в какие компьютерные игры вы играли в детстве, какие вызывают приятные чувства? » 24
тема содержит фото кто тоже без моря в этом году? давайте погрустим вместе! что-то меня прям как » 65
купила творог в пластиковой упаковке. несла его до дома 1,5 часа. и он немного » 14
узнав цену, пошла к врачу, чтобы выписал что-нибудь подешевле. врач написала » 9
не лайкают! может я противна, но из мужской солидарности мужу никто не говорил! » 45
я с детства постоянно плачу в разных ситуациях и не знаю, что с этим сделать. » 27
из какой ткани брать брюки для лета, чтобы не мялись? » 15
снова думаю принимать и врач порекомендовала, но боюсь что-то. пишут страшилки, » 22
позвонит подруга, соседка, зять, внучка, и сразу надо переключаться: все, пока! » 14
как вы относитесь к без принципиальным людям, у которых нет принципов? » 36
кто делал там заказы, разводом попахивает? заказала 4 позиции и ни ответа, » 3
тебе наплевать на ребёнка, думаешь только о себе! начала выносить ему мозг, » 66
не видела 3 недели его уже. я к тебе в гости не буду ездить! перестала чувствовать » 6
зачем мне говорить, что идёт на йогу, если она пошла с подругой на ланч? стали » 7
если мне нравится человек, а я ему не нравлюсь или нравлюсь, но кто-то нравится » 3
варю гороховый суп без мяса. с зажаркой, картошкой и сухариками. сколько надо » 8
когда убираюсь дома и вижу несовершенства в виде пятнышек, обои отходят, нет » 10
сидит 35-летняя бабень с неудавшейся личной жизнью, но с двумя детьми, живёт » 31
бабушки и дедушки осуждают своих взрослых внучек за татуировки! желание, чтобы » 18
можете носить некомфортную одежду? к примеру, из шерсти, которая кусается. » 26
свисает внизу живота как мешок, приходится постоянно втягивать, иначе смотрюсь, » 16
почему я должна платить залог за квартиру ему, а не хозяевам? это развод на » 11
а вы верите, что существует венец безбрачия? есть у вас знакомые, у которых » 30
ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал » 14
тема содержит фото как вам юбка, купили бы себе такую? » 43
тема содержит фото с чем может быть связано такое большое количество перхоти в шерсти животного? » 12
у меня прекрасно росли фолликулы и сдулись. это частое явление, из-за приёма »
если к вам привязался незнакомец в соцсетях, а вы совсем не хотите с ним общаться, » 14
консервированное и консерванты в пище - причина ожирения! микрофлора для распада » 6
осуждали? крутили пальцем у виска? как ваше окружение отреагировало на смену » 12
категорически не нравится с мужчиной! расставались из-за плохого интима? слишком » 37
только она себе голову краской полила, чтобы стать блондинкой, все - он убежал » 33
а вы знаете людей, кто не пользуется вотсапом? какие причины у них, кроме того, » 30
увидел впервые и замер, смотрел долго и молча, почувствовали родственную душу. » 7
оплесневеет ли клубника и черешня, если положу в мешок в холодильник? некуда » 8
я 7 часов готовилась и тут такое! воняло жутко, будто неделю не мылся, ноги » 34
что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет радость? » 33
правая часть лица немеет и куда-то идет в сторону. думала, показалось, но сейчас » 12
зовёт на свидание первое в кофейню, да ещё и далеко от дома! пошли бы или перенесли » 55
тема содержит фото как вам такие кеды? на лето. в первый раз такие лимонные купила. » 26
в спальне немного места, кроватка поместится впритык. стоит ли новорожденного » 24
родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы! помимо этого есть » 182
тема содержит фото хочу найти подругу! люблю природу, готику, искусство. кто из петербурга и хотел » 1
муж ушел в рейс на 4 месяца. как себя настроить на долгую разлуку? » 36
тема содержит фото какие планы на выходные? я поеду в ярославскую область, буду загорать. у нас » 27
иногда хожу без лифчика, так как грудь маленькая. сегодня парень уставился » 101
начинает придираться к мелочам, учить жизни. я всегда говорю правду и был бы » 32
мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке, видно, » 39
какая у вас самая любимая книга? » 33
я думала мастер видит что и какому лицу подходит! по итогу получились тяжёлые » 14
боитесь стареть? будете прибегать к мезонитям и так далее? всё равно все превращаемся » 20
что можно сделать из прокисшего молока? можно ли из него сделать блинчики? » 13
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 10
муж ко мне охладел! комплименты не делает, цветы не дарит. как разжечь его » 35
был ппа за 2 дня до овуляции. кто-нибудь беременел при таких условиях? предыдущий » 28
закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала детализацию, ничего » 6
сын на смешанном вскармливании, прикармливать начала где-то то в 5. этого пока » 10
впервые в жизни сама мужчине написала! он не ответил. до того дошла, что готова » 29
вы бы попросили удалить свои неудачные фото из чата? фоткала без предупреждения » 9
приезжаю раз в год, а ей в лом со мной встречаться в центре города, хочет чтоб » 37
ставил нрав на фото с обнаженкой! и тут раз и удалил меня! это же нужно дойти » 9
проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает полнеть. » 6
мужчины с зс зовут на кофе! это жадность! кофе я и дома попью! или ужин подразумевается? » 59
постоянно считаю каждую копейку! от знакомых отмораживаюсь, потому что не на » 58
а ты скучаешь? скучать некогда, весь в работе! неприятно. а я уже подумала, » 43
нормально что у коллег по работе в подсобке происходит интим? всем всё равно, » 18
даже не захотел позвонить! с утра написывает, а мне даже отвечать не хочется! » 13
это нормально?! мч сказал, что с бывшей у него была бурная интимная жизнь! » 23
ну что за закон подлости?! еду с дачи запачканная и с грязными ногтями. на » 18
проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала » 458
ты красивый, симпатичный! я слышу это только от тех, кто мне в мамы и бабушки » 18
внешне принцесска, а внутри психуша! вчера женщину обматерила за то, что зонтом » 22
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 3
дурная привычка ходить в туалет не закрывая дверь! я все слышу и вижу! а мужики » 9
я зарабатывал этим! сам же продавал то, что у него самого шло плохо! я высказала » 8
у нас было с ним, а потом он мне сказал, что его бывшая ему всё время изменяла » 23
расстались бы с богатым мужчиной из-за проблем в постели? все остальные сферы » 54
ходите ли вы на речку купаться? не боитесь подцепить какую-то бяку? » 14
как я дошла до жизни такой, или мое возвращение на галя.ру. буду очень рада »
знакомая заразилась гепатитом в маникюрном салоне! год безумный страх идти » 28
вышла замуж, сменила фамилию. поменяла паспорт. на госуслугах вот уже 2 недели » 3
на озеро так и не поехала, и ничего не хочется. лежать и сидеть без дела вроде » 12
до скольки лет живут пенсионеры в вашем окружении в среднем? кого больше: мужчин » 17
сильно возбудился, но не получилось! сказал что переволновался. это так и будет » 18
психолог странная? это у неё тактика такая? отшивает, чтобы не было ощущения, » 32
зуб двигается! пальцами не шатается. только языком. как в тумане сижу! сейчас » 37
блудный попугай вернулся и живёт с ней, а я по-прежнему помогаю! твердит что » 18
доверилась чувствам, страдала и унижалась, пыталась вернуть его расположение, » 14
что ты ноешь? вон у других людей нет ног, рук, а как-то живут! ищу поддержку, » 49
ой, молчи уже! я тебя щас стукну! типа, это шутки и улыбается. шла по головам » 47
согласился взять с меня деньги за очки! почему бы не подарить было? стоит ли » 87
выписали таблетки, но их нельзя беременным! вот что делать? почему уролог назначил? » 8
муж скорпион, какие они? у меня парень очень хороший, заботливый, пылинки сдувает. » 4
не ем жирное, но набираю вес! оказалось, в вареном нет микрофлоры и специи » 12
чем лучше убрать шрам на подбородке? ему уже более 10 лет. кто убирал у специалистов? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»