вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Или кто там делает такие красивые иконки, любуюсь, многое нравится. Сделала себе лаваш с одной сосиской и редисом и огурцами и пожарила на сковороде. Можно было добавить яйцо вареное или в кляре, но я решила без дополнительных калорий. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
Шмидт +3137 +3 | сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас» |
+27 +12 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 1.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +12 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 1.04.2024дневник номер2» |
+33 +7 |
Солнышко57 +308 -10 | 1.04.2024» | |
Eve-Lina +1042 -15 | мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» |
+76 +15 |
Солнышко57 +308 -10 | 1.04.2024» | |
Эйва Шекер +2444 -10 | со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2405 -10 | купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый» |
+1 +1 |
Шмидт +3137 +3 | уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» |
+62 +16 |
freyaa | 1.04.2024» |
+1 +3 |
Аленька26 +4033 -1 | № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» |
+24 +16 |
Лисёночек 68 +1033 +1 | всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» |
+15 +13 |
Eve-Lina +1042 -15 | очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» |
+1 +3 |
liliya26 +986 -1 | всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел)» |
+6 +5 |
Солнышко57 +308 -10 | 1.04.2024» | |
Eve-Lina +1042 -15 | создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки.» |
+1 +2 |
Тили +513 -1 | 1 апреля, четверг. (4:0)» |
+26 +3 |
Аленька26 +4033 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается» |
+30 +12 |
Шмидт +3137 +3 | цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже» |
+29 +12 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый» |
+51 +17 |
Аленька26 +4033 -1 | № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» |
+65 +21 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 1.04.2024 дневник номер 5» |
+42 +19 |
Шмидт +3137 +3 | от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том» |
+9 +11 |
I am +2351 +1 | работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то» |
+4 +7 |
ЯРыба@ +1103 +1 | нет никаких случайностей, никаких случайных происшествий.» |
+12 +20 |
Миссис Дарси +2405 -10 | утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как» |
+1 +2 |
Солнышко57 +308 -10 | 1.04.2024» |
|
Эйва Шекер +2444 -10 | в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2405 -10 | что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали,» |
+1 +2 |
Стройняшка Т +131 -1 | 10.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3280 -2 | всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» |
+49 +13 |
Истина +252 +1 | нап сала в напомтнанияз: “ купить землю“. для цветов правда,но как звучит» |
|
Классика +3668 -1 | бойтесь своих желаний» |
+22 +36 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 1.04.2024 дневник номер 4» |
+37 +9 |
Eve-Lina +1042 -15 | разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено» |
+1 +3 |
Солнышко57 +308 -10 | 1.04.2024» | |
Аленька26 +4033 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» |
+49 +13 |
Ирис76 +136 +85 | 10.04.2024 постепено прихожу в себя» |
+8 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра» |
+3 +1 |
Eve-Lina +1042 -15 | записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 1.04.2024дневник номер1» |
+89 +18 |
Svetlanкa +3658 -1 | привет всем! натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет.» |
+19 +17 |
Аленька26 +4033 -1 | № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» |
+43 +14 |
13th Month | итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета,» |
+9 +3 |
Эйва Шекер +2444 -10 | лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» |
+2 +2 |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
любите панна котту? » | 23 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
больно рожать? » | 106 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
фото как вам? » | 22 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
нормальные фото? » | 23 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
как вам фото? » | 9 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- все диеты»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |