поставили свои сумки на сиденье, я последняя» +31
отшила, потому что он меня заподозрил в грязных» +19
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
BSv -1 14.06.21 день 14.06.2021 ТОЛЬКО УСПЕЛИ ДОМОЙ ЗАЙТИ, КАК ХЛЫНУЛ ДОЖДЬ
1 7 1 5 спортивные занятия рацион 1702 7%
баллы: + 6.03   описание   +1
Было очень жарко, а теперь ливень. Погода очень приятная, но очень переменчивая. Планировать сложно. Договариваюсь встретиться завтра в парке с подругой, она в отпуске. Посмотрим
баллы: + 4.03   рацион   +1
перекус 1: кофе со сгущен. молоком(ГИ:70)- 150.00 гр, перекус 2: яйца куриные жареные- 55.00 гр, сыр плавленый- 15.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Каша гречневая- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, блины- 32.00 гр, ужин: Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 100.0...
разгрузочные дни» ГИ: 58» ИН: 168%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: +0.3, месяц: -0.7, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: -40
спорт мин. сутки: 10, неделя: 10, месяц: 46
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +49, итог: +114
баллы сутки: +9, неделя: +127, месяц: +743
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 19, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +8, персональный шанс, аквариум: +7.48% , плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +7, командный план, место в рейтинге участниц: 22 -1, баллы участницы: 744

вес 63.1 кг съела 321 к сожгла 23 к баллы 744
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -0.7 кг
                                         
63.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1398» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
24 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. koshka15070
2. Алекс740
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +8
за дневник: + 13.09 статистика просмотры: +15
голоса: +7
читают +1: алекс74
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +951 +2 как питаться? что поесть,чтобы похудеть? а» +13
+13

Классика +2440 +2 была на даче, так хорошо поработала» +1
+1



13th Month +302 ну что, новый день, опять работа, не очень хочется, но вчера хотя бы народу» +4
+1

Самая +4542 -1 у нас вчера вечером такой дождь начался и лил до самого утра. а сейчас» +3
+7



***Грешница* +549 -34 всю ночь морозило, температурило, потела, но сегодня проснулась без температуры.» +2
+3

KissЮлик +4402 -34 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +7
+16



Хома1 +32 -12 21.07.2021» +2
+1
SSS112 +3980 +174 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»мечтательное +16
+27



ACOMAN ну что расказывать, отвес конечно.» +1
+2

Шмидт +2526 +2 сегодня хочу без мяса денёк побыть, что-то перела я шашлыков на той неделе,» +12
+24



Классика +2440 +2 сегодня не сижу на месте.» +1
+7



13th Month +302 скопировала у шмидт чтобы не потерять, ибо в десятку. сильвестр сталоне.» +2
+7
KissЮлик +4402 -34 сегодня не стала я взвешиваться и не хочу. прям чувствую, что жидкость» +2
+9



President +3958 очень радует погода сегодня» +3
+7



Modystka +951 +2 и снова буду искать работу,эх. поднадоело дома сидеть» +7
+6
Самая +4542 -1 проснулась, а меня ждёт “сюрприз“. опять не работает холодильник. опять» +5
+11



KissЮлик +4402 -34 вчера так вкусно я поела свой ужин и прям объелась от души. приготовила» +2
+8



Шмидт +2526 +2 мороженое хочу, но с этими загулами сахар в крови стал хуже, так что буду» +3
+1



SSS112 +3980 +174 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может быть, вероятно,»задумчивое +7
+9



Эйва Шекер +1512 -1 девочки всем привет!настроение сегодня отличное а всё потому что температура» +1
+2



katya_zlaya_ 64 день» +1
Шмидт +2526 +2 откусила от булочки пару раз и поняла, что больше не хочу, вот что значит» +8
+9



SSS112 +3980 +174 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня едем гулять и на»мечтательное +2
+6



Ринуся +158 +1 ну вот и закончился отпуск :)» +4
+8


KissЮлик +4402 -34 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +3
+8



Шмидт +2526 +2 что-то я с утра какая-то помятая, хотя, вроде, и выспалась. но настолько» +3
+2



President +3958 привес 20г» +4
+10



SSS112 +3980 +174 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 06:18 медленый»мечтательное +2
+5



Д@ШуткА +1945 -34 подумали мы подумали все вместе и решили сегодня на ужин приготовить вареники» +1
+6



President +3958 завтра у мужа день рождения» +2
+10



Modystka +951 +2 сегодня ночью на даче даже и прохладненько спать было.» +14
+23

Т@лиЯ +107 -39 доброго утречка) у меня много отвесик, видимо возвращаюсь к себе любимой» +1
+2

Истина +232 -34 как мало надо, чтоб многое испортить,как много нужно, чтоб малое сберечь.» +1
+2

Кисюня83 +415 -2 опять забыла исправить вес» +1
+2

President +3958 заварила себе мятный чай» +3
+9



BSv +744 -1 20.07.2021 синоптики дождь перенесли на вечер»задумчивое +2
+9


***Грешница* +549 -34 хотела так овсяноблин с сыром, да увидела в холодильнике абрикос) и» +3
+1

Modystka +951 +2 проверили слух. все в порядке. отправили на мрт головы» +6
+12


Тили +590 -1 21 июля, среда. (6:53)»хорошее +3
+2



Modystka +951 +2 вроде t уменьшилась, но духота страшная все равно.» +6
+13


iizika вчера муж пожарил судака .м моя любимая рыба. винегрет и рагу я» +6
+6
Самая +4542 -1 сегодня у нас день донора и я хотела с мужем поехать сдать кровь. но из-за» +4
+14



Классика +2440 +2 на ночь стало хоть немного попрохладне» +8
+36



Д@ШуткА +1945 -34 сегодня у нас погода конкретно поменялась, сейчас на градуснике +2 и» +1
+5



SSS112 +3980 +174 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»мечтательное +1
+9



BSv +744 -1 20.07.2021 сегодня к двум передают грозы»сонное +7
+23


President +3958 отвесов в ближайшие 4 дня можно не ждать» +3
+9



Типа ФЕЯ) отвес!на верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат» +1
+2




Modystka +951 +2 что-то ниче не нравится мне пока в поисковике работ» +10
+13


Кисюня83 +415 -2 цель всё ближе!» +1
+2
Самая +4542 -1 посмотрите на мои дыньки» +22
+33



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото плюс-сайз модель зарабатывает миллионы и она от себя в восторге. как вам она? » 31
уходи от мужа из-за родни его. но люблю. что делать? » 5
за годы совместной жизни у него появилось 4 новых кредита! считает, что все » 19
беру в магазине акционный товар, а на кассе пробивают за полную стоимость! » 31
сколько стоят услуги риелтора в москве? знаю, что многие продавали или покупали » 80
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » 30
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 20
сколько вам было лет, когда вы теряли своих родных? сколько длилась депрессия? » 25
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею слушать, » 8
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 78
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » 9
внезапная боль в горле при глотании, недалеко от язычка что-то типа белого » 11
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 17
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 41
я в шоке от такого. раньше наивно думала, что все решаемо, были бы деньги, » 16
делаю медитацию, но мысли все равно никуда не исчезают, а все равно гуляют. » 2
не могу понять значение слова. объясните своими словами или скажите синоним » 6
внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать пластику » 62
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
малыш ко всем идет на ручки, а к тете не идет и плачет! тетя приятной наружности, » 14
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 54
меня опять проклинает мама! ненависть так и прёт, сказала, что не подойдет » 23
хочу, чтобы были подружки для похуделок! возьмите к себе в команду или можем » 5
дочь не хочет детей! стыдно перед родственниками. упертая как баран. якобы, » 59
работала секретарем, оператором и в бухгалтерии. ушла в декрет безработная. » 10
подрабатываю за наличку. предложили работу очень далеко от меня. я отказалась. » 4
по рецепту нужны листы лаваша, а у меня листы тортильи. чем отличаются листы » 8
начальство некомпетентное, в коллективе все друг на друга стучат, посоветовать » 17
страсть, желание к другой женщине - это моральная измена? или вообще не считается? » 27
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 31
на сайтах знакомств даже не особо готовы заморачиваться, чтобы понравиться! » 22
сказал, что не нужна, что язык слишком гнилой у меня! а его брат кричит у двери » 4
вам нравятся фильмы, сериалы, где показывают жизнь в деревне? какие посоветуете? » 19
тема содержит фото у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я оцарапала. » 24
решила переехать во владикавказ с другой республики. сложно ли будет найти » 10
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 18
тема содержит фото как вам мой макияж? женщина и так эффектная. я не переборщила? вроде нормально. » 49
сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то невезезуха, » 22
подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как назвали » 7
стоит ли брать босоножки с белым каблуком и подошвой? она со временем пожелтеет? » 13
порядочные мужчины, имеющие несколько детей, при привлекательной жене смотрят » 15
тема содержит фото салон вымогает деньги! мне стало очень плохо из-за жары, я не пришла в салон » 37
парни живут с родителями, всем всё удобно и менять ничего не хотят! ещё и зависим » 34
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 69
как отменить запись из-за погоды? льёт как из ведра, до косметолога добираться » 36
он и какая-то девушка гуляли, пошел сильный дождь. он мне показал, где укрыться »
шпаклюю сама стены, но это долго, неудобно и я быстро устаю. начинаю равнять » 15
пишешь, пишешь, а он тебе ни одной буквы в ответ! раздражает, что может просто » 36
люди разучились говорить, а предпочитают писать смс-ки! раньше было хорошо, » 9
дома живут две кошки, шерсть с них прям сыплется. подскажите хорошие и не очень » 10
тема содержит фото секси фигурка! как вам такая? » 32
11 лет на сайте! меня кто-то помнит? может помогала кому-то, поддержала? » 46
какие вам нравятся женские и мужские имена? как бы назвали своих детей? » 19
узнав, что я девственница шарахаются, как от прокаженной! не хочу оставаться » 78
тема содержит фото ненужная разведенка с прицепами, несмотря на солидный возраст, смогла найти » 57
худенькой не выгляжу, да и не считаю себя такой, хотя на общих фотографиях » 29
собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в ставрополе »
гуляем где-то вместе со знакомой, а во второй день - она на приёме в больнице. »
мне 30, 4 года нет интима ни с кем. внутри как блок: нет, цени себя! с трудом » 103
ищу подругу 45-60 лет, подвижную, желающую ходить. сложно найти человека просто »
такой наглый стал! тебе номер яны записать? нет! зачем мне ее номер?! нарочно » 1
хочу, чтобы оценили макияж и внешность. если потом попросить, удалят фото? » 2
вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились? » 40
парень, который за мной ухаживает, называет меня душа или моя душа. что это » 17
сбрила себе виски и затылок, остальные волосы в хвост сделала! зачем? причём » 49
позвал ребят, но они могут приехать только в августе! я могла бы сделать это » 23
пишет что не может в 5, ему неудобно. но если вы не можете после 5 часов, то » 11
боится задавить случайно птицу, мышь или дождевого червяка, а потом всю жизнь » 40
вы делаете намазки на хлеб-булку? напишите сочетания продуктов для намазок » 31
не хватает одной зарплаты, решила пойти на подработку в другую бригаду. я обязана » 5
заходи на огонёк! ищем единомышленниц в команду гармония. в команде стройнеется »
пешком хожу. машины нет. стоит ли брать босоножки из микрофибры? грязь ведь » 18
странные личности, мнящие себя гуру - это просто грамотные пиарщики, или я » 20
есть те, кто перенёс бессимптомно коронавирус, а антитела выше нормы намного? » 3
куда сходить челябинске? какой парк интересней? зоопарк может? » 1
ходили ли вы с ковидом на работу и по общественным местам? у меня тут знакомые » 56
кто выгорал на работе? как это проявляется? и что с этим делать, если не хочешь » 8
неизвестно сколько ждать скорую. у мамы температуры нет, только кашель. боюсь, » 17
у мамы коронавирус. очень волнуюсь за неё. она и меня могла заразить этим ковидом. » 42
среди вас есть хироманты? » 4
летние брюки должны быть широкими? в обтяг летом не носят? » 25
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » 9
босые ноги не влезают в 35 размер, только с капроном! туфли 36 размера с босыми » 30
чересчур за всё переживаю! переживаю за мужа, над дочерью трясусь с самого » 28
долго в каком-то отделении лежала, её оставлять одну бояться. а соседка счастлива, » 34
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 59
сменил кучу девушек, рассказывает об интиме с ними. чувствую, что нравлюсь, » 76
ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод? » 16
тема содержит фото сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие » 5
тема содержит фото у вашего мужчины какая фигура? какую бы вы хотели видеть у него? » 35
прям заглядывает в лицо, когда приближается! я некрасивая, но как же бесит. » 5
посоветуйте крем с спф, недорогой. » 1
дамочки любят отдохнуть на шару! я заподозрила, что будет жесть, когда начались » 52
возникает чувство, что это её свадьба! купила себе три платья и едет с нами » 29
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » 22
какие секреты вкусного фарша? что лучше: готовый покупной фарш или мясо перемолотое » 15
беспокоят колющие боли в кишечнике с обеих сторон внизу живота. что это может » 6
я ей вожу тяжёлую воду, помогала косить, а внучка беременная, которой она отправляет » 74
думаю плед-конверт крючком связать! кто-нибудь сам вязал или шил для младенцев? » 14
было 85% бракованных дружков, стали пить витаминки - через год 91%! посоветовали » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»