КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 18.06.21 утро 18.06.2021 БЕГАЮ C ДОКУМЕНТАМИ    +2
описание   +1
Удобно, что надо было посканировать документы и я решила сделать это с утра. ВО-первых Дима помог с коляской, мы живем с двух сторон окруженные ж/д переездом и кратчайший путь в центр, поликлинику, к Диминой работе, к моей и к маминой - все через эти пути. Можно объехать на маршрутке, но это двигаться в противоположную сторону и потом еще объезжать. Выходит дольше и дороже соответственно. А тут я пешком прорысачила с Димой, завели Ваню в сад. Я пришла, пока никого не было, не мешала на офисе. Мы работаем с мамой в одной фирме, а кроме того, муж в том же здании, только на этаж выше. То есть мы прям кучкой все . Распечатала, отсканировала и ушла. По дороге встретила Димину маму, она передала нам клубники и поехала за продуктами. Я - наглая рожа, всецело переложила на нее обязанности по готовке на кристины Милы. Так что обойдемся малой кровью, будет не кафе, а домашние посиделки. В понедельник
рацион   
завтрак: клубника- 300.00 гр, курица тушен. с овощами- 50.00 гр, каша пшеничная с маслом - 250.00 гр, изюм- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 15.00 гр, чай черный в сухом виде- 6.00 гр, орех фундук- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 166%»
спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +23
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -64 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Соня 89 +1422 -64 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Шмидт +4742 +47 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Миссис Дарси +3290 +47 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4742 +47 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +1009 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Лисёночек 68 +1584 +47 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
I am +3353 -64 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5879 +47 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3550 +47 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт +4742 +47 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5879 +47 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3307 +47 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5879 +47 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5879 +47 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Svetlanкa +5520 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5879 +47 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1497 +47 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4889 -64 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Прометей +2195 -64 17.04.2024» +2
+1
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
I am +3353 -64 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Тили +767 -64 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Шмидт +4742 +47 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Ms Sosisa +46 -64 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4889 -64 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Roberta +1258 +47 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Винга +305 +47 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
новая_я_) +1497 +47 утро началось вкусно)» +25
+7
Соня 89 +1422 -64 2.04.2024» +2
Д@ШуткА +3307 +47 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Прометей +2195 -64 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Mmdms +1727 -64 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +767 -64 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Истина +376 +47 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
oxyd +180 +47 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
OченьBезучая +551 -64 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Д@ШуткА +3307 +47 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1727 -64 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5879 +47 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4889 -64 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 57
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото оцените внешность? » 46
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
как вам такое сочетание фио? » 18
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 2
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»