| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.12.11
Невеселые выходные, извините, не захожу ни к кому
+28
+400 мин.
+0 ккал
Невеселые выходные, извините, не захожу ни к кому подробнее
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!
+21
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым! подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма
+20
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+21
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Назло врагам, съешь ужин сам.
+21
Назло врагам, съешь ужин сам. подробнее
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+21
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда
+21
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда
+21
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда подробнее
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак.
+21
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак. подробнее
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда!
+21
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда! подробнее
ИТОГ:
1900 ккал.
+216
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.12.11
Я на посту
+44
+400 мин.
+26 ккал
Я на посту подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма
+41
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма подробнее
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется.
+41
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется. подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+41
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Назло врагам, съешь ужин сам.
+40
Назло врагам, съешь ужин сам. подробнее
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда ...
+41
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда плохо подробнее
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+41
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть подробнее
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счаст...
+41
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей . подробнее
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье чел...
+38
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать. (Л.В. Толстой) подробнее
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов
+38
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов подробнее
ИТОГ:
1713 ккал.
26 ккал. белки: 2 г. углеводы: 5 г.
+406
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.12.11
Постные блины на минеральной воде
+41
Постные блины на минеральной воде Список ингредиентов минеральная газированная вода — 500 мл мука — 150-200 г сахар — 1 ст. ложка растительное масло — 3 ст. ложки соль — щепотка Способ приготовления Муку подробнее
постные пирожки с капустой
+41
постные пирожки с капустой Список ингредиентов тесто растительное масло — 0.5 ст. вода — 0.5 ст. мука — 2 ст. соль — щепотка начинка капуста квашен. — 2 ст. морковь — 1 шт. лук — 1 шт. растительное подробнее
Постный суп с орехами 1/2 стакана фасоли 3 - 4 больших клубня картофеля 2 луковицы 2 шт. моркови 4 грецких ореха растительное масло перец черный, лавровый лист, соль Фасоль замачиваем подробнее
Картофельные оладьи 750 г тертого сырого картофеля, 500 г вареного картофеля (пюре), 3 ст.ложки муки, 0,5 ч. ложки соды. Часть картофеля потереть на терке, часть отварить, слить воду, посолить подробнее
ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ФАСОЛЕВОМ ОТВАРЕ
+42
ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ФАСОЛЕВОМ ОТВАРЕ гречневая крупа, фасолевый отвар, растительное масло, морковь, репчаты лук Репчатый лук и морковь мелко порезать и обжарить на растительном масле. Залить фасолевым подробнее
ПОСТНЫЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ПИРОГОВ
+41
ПОСТНЫЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ПИРОГОВ корица с сахаром мак с сахаром орехи с сахаром изюм с сахаром кунжут яблоки (замороженная) слива ва с обжареным луком рис с обжареным луком картофель с обжареным подробнее
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ мука - 200 г (1+1/4 стакана), мед - 1 ст. ложка, сахар - 100 г (1/2 стакана), растительное масло - 3 ст. ложки, вода - 3 ст. ложки, гашеная сода - 1/2 ч. ложки, пряности (корица подробнее
ПОСТНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО
+44
+450 мин.
+520 ккал
ПОСТНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО мука - 3 стакана, вода - 1 стакан, растительное масло - 5 ст. ложек, сухие дрожжи - 1 ч. ложка, сахар - 2 ст. ложки, соль - щепотка Растворить дрожжи в теплой воде, добавить подробнее
Красная фасоль с овощами фасоль красная – 1 стакан морковь – 2 шт лук репка – 2 шт помидор – 3 шт соль,перец,масло предварительно замочить в воде. Отварить красную фасоль в подсоленной подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+418
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.11.11
Рецепт свеклы, фаршированной овощами
+19
Рецепт свеклы, фаршированной овощами Ингредиенты: гр свеклы помидоры – 2 шт 2 ст.л. масла растительного капуста – 100 грамм лук – 1 шт перец и соль Приготовление: сварить, очистить, удалить подробнее
Картофельные зразы с грибами
+18
Картофельные зразы с грибами Ингредиенты: – 7 шт 3 стол. ложки муки масло растительное – 2 ст.л. луковица соль – 1 чайн. ложка грибы сушеные или соленые – 500 гр Приготовление: К отварить, подробнее
Хлебный суп с изюмом и медом
+18
Хлебный суп с изюмом и медом Ингредиенты: сухари – 200 гр Изюм – 50гр Вода – 1,5 литра Мед – 50 гр 1 ст. ложка масла Яблоки – 250 гр Лимонная цедра Соль, корица, сахар Приготовление: Хле подробнее
Постные блинчики с яблоками
+18
Постные блинчики с яблоками Блинчики открывают огромное поле для творчества – множество способов приготовления, а уж начинок – просто не счесть. При этом блины вполне можно приготовить и без добавления подробнее
Разноцветное пюре Картофельное пюре с добавлением овощей - не просто прекрасный гарнир, но и красивое и нарядное блюдо. Ингредиенты: килограмм картофеля крупная морковь шпинат замороженный подробнее
Лигурийский суп Этот итальянский супчик из рыбы и морепродуктов очень вкусный, необычный и прекрасно подойдет для тех дней Великого Поста, когда разрешается есть рыбу. Ингредиенты для двух литров: подробнее
Картофельный рулет Сытный, нежный овощной рулет, которым можно радовать домочадцев не только во время поста. Ингредиенты: килограмм картофеля 300 граммов шампиньонов перец два зубч. чеснока подробнее
Креветки жареные в кисло-сладко-остром маринаде
+19
Креветки жареные в кисло-сладко-остром маринаде Быстрое оригинальное блюдо. В прямом смысле слова пальчики оближешь. Эти ароматные креветки мне так понравились в ресторане, что пришлось дома постараться подробнее
Суп со шпинатом
+19
+450 мин.
+520 ккал
Легкий, полезный супчик, который можно приготовить и как постное блюдо, и для обычного обеда - если добавить вареное яйцо. Ингредиенты (на два литра воды): картофель - 3 шт. шпинат - 300 граммов подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+189
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.11.11
Я на посту подробнее
Очень часто я добавляю в блюда майонез. Чтобы я не ела: пюре, гречку или плов с капустой, я всегда кладу на краешек тарелки немного майонеза. Хочу поделиться рецептом постного майонеза, который Вам пригодится подробнее
Постные рыбные котлеты с брокколи
+23
Постные рыбные котлеты с брокколи 500 граммов филе белой рыбы, 200 граммов брокколи, 1 луковица, 1 небольшая морковь, 1 столовая ложка муки, немного муки или панировочных сухарей, соль, перец, специи. Филе подробнее
Кускус с овощами и морепродуктами
+23
Кускус с овощами и морепродуктами 1 крупный сладкий перец, 1 крупная луковица, 1 крупная морковь, 1 небольшой кабачок, 1 крупный помидор, 3 зубчика чеснока, 1 стакан кускуса, примерно 250 граммов подробнее
Чечевица с луком и морковью
+24
Чечевица с луком и морковью 1 стакан зелёной чечевицы, 2 луковицы, 1 морковь, 1 картофелина, 2,5 стакана воды, соль, зелень. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками. Слегка обжарить на подробнее
Грибные пельмени постные. Сушеные грибы (штук 10) вымочите в трех водах и варите до полного размягчения. После этого порежьте очень мелко и обжарьте в растительном масле. Добавьте туда же очищенную подробнее
Котлеты картофельно-рисовые
+23
Котлеты картофельно-рисовые 500 граммов картофеля, 1/2 стакана риса, 2 луковицы, 2–3 моркови, растительное масло, соль. Картофель очистить, отварить. Размять или натереть на крупной тёрке. подробнее
Рождественский пост в 2011 году: 28 ноября – 6 января 2012 годаУ православн...
+24
+450 мин.
+222 ккал
Рождественский пост в 2011 году: 28 ноября – 6 января 2012 года У православных христиан начинается Рождественский пост. Рождественский пост – один из четырех многодневных постов в православии: он подробнее
Рождественский пост называют иногда крупяным. Хозяйкой стола в это время яв...
+24
Рождественский пост называют иногда крупяным. Хозяйкой стола в это время является каша. Каша является одним из древнейших блюд человечества. Существует мнение, что хлеб произошел от каши - густая, подробнее
Макароны с грибами Состав грибы свежие или замороженные - 300-400 г, макароны - 200-250 г, лук репчатый - 1-2 шт, зелень петрушки или укропа, растительное масло для жарки, соль, подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
222 ккал. жиры: 1 г. белки: 6 г. углеводы: 27 г.
+245
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.11.11
загрипповала((((( подробнее
Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чуж...
+24
Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чужой тарелки. подробнее
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой.
+23
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой. подробнее
Когда мы теряем в весе 20 фунтов, возможно, мы теряем наши лучшие 20 фунтов...
+22
Когда мы теряем в весе 20 фунтов, возможно, мы теряем наши лучшие 20 фунтов! Быть может, именно в этих фунтах содержится наш гений, наша человечность, наша искренность и любовь! подробнее
Когда начинаешь сбрасывать вес, убывает не там, где тебе бы хотелось
+22
+450 мин.
+520 ккал
Когда начинаешь сбрасывать вес, убывает не там, где тебе бы хотелось подробнее
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
+22
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни. подробнее
Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре.
+22
Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре. подробнее
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой.
+22
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой. подробнее
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов....
+21
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов. подробнее
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
+19
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+226
450 мин (спорт. 150 мин.)
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- симпатичное ли платье на лето?
- у меня непривычное утро!
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- это утягивающий корсет?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- как вам нравится проводить свободное время?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- напишите что-нибудь хорошее
- кто из участниц сайта вам снился?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- как вам ее муж?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!
- как спалось? я уже в дороге!
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- прокатились бы на таком велике?
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- не преувеличена ли его личность?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- посоветуйте вкусное мороженое
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- все темы» новые темы»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|