| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.12.11
Невеселые выходные, извините, не захожу ни к кому
+28
+400 мин.
+0 ккал
Невеселые выходные, извините, не захожу ни к кому подробнее
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым!
+21
Из-за стола нужно вставать полуголодным, а не полуживым! подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма
+20
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+21
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Назло врагам, съешь ужин сам.
+21
Назло врагам, съешь ужин сам. подробнее
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+21
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда
+21
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда подробнее
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда
+21
Ничто не делает ужин таким вкусным, как отсутствие обеда подробнее
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак.
+21
Не отдавай свой ужин врагу - тот оставит его на завтрак. подробнее
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда!
+21
Легкий завтрак - секрет вкусного обеда! подробнее
ИТОГ:
1900 ккал.
+216
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.12.11
Я на посту
+44
+400 мин.
+26 ккал
Я на посту подробнее
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма
+41
Чипсы - это умение продать одну картофелину по цене килограмма подробнее
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется.
+41
Аппетит - в отличие от голода, не утоляется. подробнее
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная.
+41
Толстеют из-за вкусной еды. Поэтому вся здоровая еда - невкусная. подробнее
Назло врагам, съешь ужин сам.
+40
Назло врагам, съешь ужин сам. подробнее
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда ...
+41
Счастье - не лучший друг, оно приходит, когда тебе хорошо, и уходит, когда плохо подробнее
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
+41
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть подробнее
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счаст...
+41
Они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей . подробнее
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье чел...
+38
Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать. (Л.В. Толстой) подробнее
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов
+38
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов подробнее
ИТОГ:
1713 ккал.
26 ккал. белки: 2 г. углеводы: 5 г.
+406
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.12.11
Постные блины на минеральной воде
+41
Постные блины на минеральной воде Список ингредиентов минеральная газированная вода — 500 мл мука — 150-200 г сахар — 1 ст. ложка растительное масло — 3 ст. ложки соль — щепотка Способ приготовления Муку подробнее
постные пирожки с капустой
+41
постные пирожки с капустой Список ингредиентов тесто растительное масло — 0.5 ст. вода — 0.5 ст. мука — 2 ст. соль — щепотка начинка капуста квашен. — 2 ст. морковь — 1 шт. лук — 1 шт. растительное подробнее
Постный суп с орехами 1/2 стакана фасоли 3 - 4 больших клубня картофеля 2 луковицы 2 шт. моркови 4 грецких ореха растительное масло перец черный, лавровый лист, соль Фасоль замачиваем подробнее
Картофельные оладьи 750 г тертого сырого картофеля, 500 г вареного картофеля (пюре), 3 ст.ложки муки, 0,5 ч. ложки соды. Часть картофеля потереть на терке, часть отварить, слить воду, посолить подробнее
ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ФАСОЛЕВОМ ОТВАРЕ
+42
ГРЕЧНЕВАЯ КАША НА ФАСОЛЕВОМ ОТВАРЕ гречневая крупа, фасолевый отвар, растительное масло, морковь, репчаты лук Репчатый лук и морковь мелко порезать и обжарить на растительном масле. Залить фасолевым подробнее
ПОСТНЫЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ПИРОГОВ
+41
ПОСТНЫЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ПИРОГОВ корица с сахаром мак с сахаром орехи с сахаром изюм с сахаром кунжут яблоки (замороженная) слива ва с обжареным луком рис с обжареным луком картофель с обжареным подробнее
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ мука - 200 г (1+1/4 стакана), мед - 1 ст. ложка, сахар - 100 г (1/2 стакана), растительное масло - 3 ст. ложки, вода - 3 ст. ложки, гашеная сода - 1/2 ч. ложки, пряности (корица подробнее
ПОСТНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО
+44
+450 мин.
+520 ккал
ПОСТНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО мука - 3 стакана, вода - 1 стакан, растительное масло - 5 ст. ложек, сухие дрожжи - 1 ч. ложка, сахар - 2 ст. ложки, соль - щепотка Растворить дрожжи в теплой воде, добавить подробнее
Красная фасоль с овощами фасоль красная – 1 стакан морковь – 2 шт лук репка – 2 шт помидор – 3 шт соль,перец,масло предварительно замочить в воде. Отварить красную фасоль в подсоленной подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+418
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.11.11
Рецепт свеклы, фаршированной овощами
+19
Рецепт свеклы, фаршированной овощами Ингредиенты: гр свеклы помидоры – 2 шт 2 ст.л. масла растительного капуста – 100 грамм лук – 1 шт перец и соль Приготовление: сварить, очистить, удалить подробнее
Картофельные зразы с грибами
+18
Картофельные зразы с грибами Ингредиенты: – 7 шт 3 стол. ложки муки масло растительное – 2 ст.л. луковица соль – 1 чайн. ложка грибы сушеные или соленые – 500 гр Приготовление: К отварить, подробнее
Хлебный суп с изюмом и медом
+18
Хлебный суп с изюмом и медом Ингредиенты: сухари – 200 гр Изюм – 50гр Вода – 1,5 литра Мед – 50 гр 1 ст. ложка масла Яблоки – 250 гр Лимонная цедра Соль, корица, сахар Приготовление: Хле подробнее
Постные блинчики с яблоками
+18
Постные блинчики с яблоками Блинчики открывают огромное поле для творчества – множество способов приготовления, а уж начинок – просто не счесть. При этом блины вполне можно приготовить и без добавления подробнее
Разноцветное пюре Картофельное пюре с добавлением овощей - не просто прекрасный гарнир, но и красивое и нарядное блюдо. Ингредиенты: килограмм картофеля крупная морковь шпинат замороженный подробнее
Лигурийский суп Этот итальянский супчик из рыбы и морепродуктов очень вкусный, необычный и прекрасно подойдет для тех дней Великого Поста, когда разрешается есть рыбу. Ингредиенты для двух литров: подробнее
Картофельный рулет Сытный, нежный овощной рулет, которым можно радовать домочадцев не только во время поста. Ингредиенты: килограмм картофеля 300 граммов шампиньонов перец два зубч. чеснока подробнее
Креветки жареные в кисло-сладко-остром маринаде
+19
Креветки жареные в кисло-сладко-остром маринаде Быстрое оригинальное блюдо. В прямом смысле слова пальчики оближешь. Эти ароматные креветки мне так понравились в ресторане, что пришлось дома постараться подробнее
Суп со шпинатом
+19
+450 мин.
+520 ккал
Легкий, полезный супчик, который можно приготовить и как постное блюдо, и для обычного обеда - если добавить вареное яйцо. Ингредиенты (на два литра воды): картофель - 3 шт. шпинат - 300 граммов подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+189
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.11.11
Я на посту подробнее
Очень часто я добавляю в блюда майонез. Чтобы я не ела: пюре, гречку или плов с капустой, я всегда кладу на краешек тарелки немного майонеза. Хочу поделиться рецептом постного майонеза, который Вам пригодится подробнее
Постные рыбные котлеты с брокколи
+23
Постные рыбные котлеты с брокколи 500 граммов филе белой рыбы, 200 граммов брокколи, 1 луковица, 1 небольшая морковь, 1 столовая ложка муки, немного муки или панировочных сухарей, соль, перец, специи. Филе подробнее
Кускус с овощами и морепродуктами
+23
Кускус с овощами и морепродуктами 1 крупный сладкий перец, 1 крупная луковица, 1 крупная морковь, 1 небольшой кабачок, 1 крупный помидор, 3 зубчика чеснока, 1 стакан кускуса, примерно 250 граммов подробнее
Чечевица с луком и морковью
+24
Чечевица с луком и морковью 1 стакан зелёной чечевицы, 2 луковицы, 1 морковь, 1 картофелина, 2,5 стакана воды, соль, зелень. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками. Слегка обжарить на подробнее
Грибные пельмени постные. Сушеные грибы (штук 10) вымочите в трех водах и варите до полного размягчения. После этого порежьте очень мелко и обжарьте в растительном масле. Добавьте туда же очищенную подробнее
Котлеты картофельно-рисовые
+23
Котлеты картофельно-рисовые 500 граммов картофеля, 1/2 стакана риса, 2 луковицы, 2–3 моркови, растительное масло, соль. Картофель очистить, отварить. Размять или натереть на крупной тёрке. подробнее
Рождественский пост в 2011 году: 28 ноября – 6 января 2012 годаУ православн...
+24
+450 мин.
+222 ккал
Рождественский пост в 2011 году: 28 ноября – 6 января 2012 года У православных христиан начинается Рождественский пост. Рождественский пост – один из четырех многодневных постов в православии: он подробнее
Рождественский пост называют иногда крупяным. Хозяйкой стола в это время яв...
+24
Рождественский пост называют иногда крупяным. Хозяйкой стола в это время является каша. Каша является одним из древнейших блюд человечества. Существует мнение, что хлеб произошел от каши - густая, подробнее
Макароны с грибами Состав грибы свежие или замороженные - 300-400 г, макароны - 200-250 г, лук репчатый - 1-2 шт, зелень петрушки или укропа, растительное масло для жарки, соль, подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
222 ккал. жиры: 1 г. белки: 6 г. углеводы: 27 г.
+245
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.11.11
загрипповала((((( подробнее
Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чуж...
+24
Научно доказано, что организм не усваивает холестерин, если брать его с чужой тарелки. подробнее
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой.
+23
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой. подробнее
Когда мы теряем в весе 20 фунтов, возможно, мы теряем наши лучшие 20 фунтов...
+22
Когда мы теряем в весе 20 фунтов, возможно, мы теряем наши лучшие 20 фунтов! Быть может, именно в этих фунтах содержится наш гений, наша человечность, наша искренность и любовь! подробнее
Когда начинаешь сбрасывать вес, убывает не там, где тебе бы хотелось
+22
+450 мин.
+520 ккал
Когда начинаешь сбрасывать вес, убывает не там, где тебе бы хотелось подробнее
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
+22
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни. подробнее
Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре.
+22
Апофеоз диеты: вес тела равен его температуре. подробнее
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой.
+22
Знаете, почему рыбы такие стройные? Потому что они питаются рыбой. подробнее
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов....
+21
Моя жена стала посещать диетолога и за два месяца сбросила триста долларов. подробнее
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
+19
Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. подробнее
ИТОГ:
1863 ккал.
520 ккал. жиры: 15 г. белки: 41 г. углеводы: 59 г.
+226
450 мин (спорт. 150 мин.)
- оцените фигуру! нужно ли худеть?
- жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно!
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- написать доктору про тапки в тг, он онлайн сидит или позвонить лучше в
- какой транспорт предпочитаете для дальних поездок с детьми? почему?
- раньше не замечала как у нас красиво в городе цветут каштаны!
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- что у вас на воскресный завтрак? у меня: обжаренные сосиски, зеленый чай и
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- вам было бы неудобно, если бы весь день активно переписывались с подругой,
- почему мужик 2 года не разводился?
- кто-нибудь занимался боксом? как впечатления?
- вы завтракаете? я не завтракаю никогда лет 20 уже, но семье завтрак
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- солнцеликая - это как понимать?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- похоже на натуральную грудь?
- это грубость? написала: в этом городе ты либо обслуга, либо миллионер!
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- а вы сегодня пили кофе?
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- боитесь ходить к гинекологу? напугала, что если не лечить эрозию, то
- парня, в которого я влюблена, встретили парень и девушка. кто они? это его
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- какие конфеты любите? фаворит?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- чередуете парацетамол с ибупрофеном? как сбиваете
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вам такие фотографии?
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использует мат?
- вчера не было отпечатков рядом с водителем на приборной панели, а
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- вы бы на месте наталии орейро стеснялись бёдер?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какая передача вам больше нравилась?
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- почему креветки пропали за сутки? как они могли пропасть?
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|