| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.01.14
Второй день Боннского супчика
+10
и особо то и есть не хочется. и в туалет зачастую бегаешь подробнее
не понравилась. единственное что хорошо что таблица с колорийности есть и ГИ, и все такое подробнее
ИТОГ:
1264 ккал.
400 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 9 г.
углеводы: 16 г.
+14 620 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.01.14
приятных снов подробнее
Сегодня первый день Бонский супчик
+11
посмотрим... хотя читала отзывы, кому понравился кому и нет. попробую. авось подробнее
Вот привес за выходные.
+2
+680 мин. +739 ккал
вчера очистка кишечника была. сегодня.... подробнее
ИТОГ:
1369 ккал.
739 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 26 г.
углеводы: 137 г.
+14 680 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.01.14
Самая простая и реально действующая диета! Моя личная диета!
+8
За 30 мин.перед каждым приёмом пищи нужно выпивать 1ст.тёплой кипячёной воды с 1-ой ст.ложкой мёда (для не кормящих мам можно добавить 2ч.ложки лимонного сока). ЗАВТРАК: 1) Мюсли (или овсяная каша) подробнее
продуктов с низким содержанием жиров и сахара, но богатых клетчаткой. Это могут быть различные виды нежирного мяса, рыба, свежие или сваренные на пару овощи, салаты либо такие крахмалосодержащие продукты, подробнее
ИТОГ:
1275 ккал.
742 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 14 г.
углеводы: 168 г.
+13 560 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.01.14
Сочетание разных видов алкоголя
+7
Редкое застолье обходится лишь одним видом спиртного. Как правило, подаются несколько напитков сразу, дабы удовлетворить взыскательный вкус всех присутствующих: мужчин и женщин, убежденных трезвенников подробнее
ИТОГ:
1885 ккал.
1240 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 36 г.
углеводы: 42 г.
+9 950 мин (спорт. 180 мин.)
-
30.12.13
ОНА СУЩЕСТВУЕТ! Губозакатачная машинка...
+7
долго смеялась подробнее
Вкуснейшая запечённая свининка на рёбрышках!
В предверии наступающих праздников - этот рецепт многим пригодится,так как свининку любят почти все! Сегодня купила кусочек свининки на рёбрышках килограмма на полтора,где побольше мяса. Со подробнее
ИТОГ:
1470 ккал.
583 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 29 г.
углеводы: 63 г.
+7 780 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.12.13
перед новым годом подробнее
Вечерком прогуляюсь подробнее
ИТОГ:
1286 ккал.
822 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 35 г.
углеводы: 119 г.
+22 435 мин (спорт. 150 мин.)
+10
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- во сколько вы ложитесь спать?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- аватаркой можно ставить?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вам нравится такая фигура?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как вам этот певец?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- пробовали рис басмати? где его находили?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как вам такое тату? слишком большое?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|