Всем отличной пятницы! Сегодня у меня пятый день диеты Лепестки и у меня молочный день. Я его люблю и легко переношу. Даже кофе с молоком в обед себе сварю на работе и ждала +13 +19 +7 +16 +39 мин. +28 ккал

Всем отличной пятницы! Сегодня у меня пятый день диеты Лепестки и у меня молочный день. Я его люблю и легко переношу. Даже кофе с молоком в обед себе сварю на работе и ждала всю неделю)))) Вечером подробнее

Сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. Очень вкусный завтрак получился и ещё кофе сварила себе эфиопский. Сегодня буду на твороге наверное..... +8 +14 +4 +1 +30 мин. +62 ккал

Сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. Очень вкусный завтрак получился и ещё кофе сварила себе эфиопский. Сегодня буду на твороге наверное..... подробнее

Сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. А вот вчера было конечно испытание для сосудов. То дождь шел, то солнце жарить начинало и так весь день. У меня в ушах аж звенело.... +8 +13 +4 +1 +30 мин. +106 ккал

Сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. А вот вчера было конечно испытание для сосудов. То дождь шел, то солнце жарить начинало и так весь день. У меня в ушах аж звенело.... подробнее

Вчера на крупяном дне я конечно пережрала углей.Какое-то состояние было нервное и в рот лезло все углеводное, но без фанатизма.Переела я вчера хлебцов воздушных...Короче +65 +14 +1 +1 +30 мин. +106 ккал

Вчера на крупяном дне я конечно пережрала углей. Какое-то состояние было нервное и в рот лезло все углеводное, но без фанатизма. Переела я вчера хлебцов воздушных... Короче на весы не пошла и чтоб подробнее

Всем доброе пятничное утро! Как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.Сегодня вообще не выспалась и плохо сплю на этой неделе. Нужно на выходных восполнить это +12 +14 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались. Сегодня вообще не выспалась и плохо сплю на этой неделе. Нужно на выходных восполнить это подробнее

Всем позитивного четверга! Замечательного настроения! У меня сегодня 4-ый день лепестков и крупяной день. Я буду на рисе. Надеюсь, что за первый круг диеты я сброшу весь +9 +15 +7 +15 +30 мин. +284 ккал

Всем позитивного четверга! Замечательного настроения! У меня сегодня 4-ый день лепестков и крупяной день. Я буду на рисе. Надеюсь, что за первый круг диеты я сброшу весь привес и дойду до линейки. подробнее

Вот нельзя верить прогнозам погоды совсем Обещали теплынь нам всю неделю и без дождей.А утром встала и идет дождь прям хороший. Но сейчас вроде уже прошел и можно выбегать +9 +11 +5 +30 мин. +62 ккал

Вот нельзя верить прогнозам погоды совсем Обещали теплынь нам всю неделю и без дождей. А утром встала и идет дождь прям хороший. Но сейчас вроде уже прошел и можно выбегать на улицу без зонта (но подробнее

По диете у меня сегодня крупяной день и вчера все думала на чем буду держать. Склонялась к гречке я сначала. Ну а потом вспомнила, что мне хорошо заходят рисовые разгрузки +10 +11 +5 +30 мин. +150 ккал

По диете у меня сегодня крупяной день и вчера все думала на чем буду держать. Склонялась к гречке я сначала. Ну а потом вспомнила, что мне хорошо заходят рисовые разгрузки и отварила себе риса. Поэтому подробнее

Вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. Все таки на белках проще выдерживать монодиету. Отвес у меня очень хороши и 1,2 кг. Но на линейку не могу внести +10 +10 +6 +5 +30 мин. +50 ккал

Вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. Все таки на белках проще выдерживать монодиету. Отвес у меня очень хороши и 1,2 кг. Но на линейку не могу внести и до нее еще не добралась подробнее

Всем доброе утро! Спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или нет. Решила сегодня с часами поспать и посмотреть, что они там показывают. Ничего не поняла и они +12 +16 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или нет. Решила сегодня с часами поспать и посмотреть, что они там показывают. Ничего не поняла и они мне показывают, что у меня подробнее

Всем отличной среды и позитива!У меня 3-ий день лепестков и я надеюсь, что грудка индейки мне принесет хороший отвесик и жидкость лишнюю сольет.Вечером планирую на прогулку, +9 +15 +9 +21 +30 мин. +140 ккал

Всем отличной среды и позитива! У меня 3-ий день лепестков и я надеюсь, что грудка индейки мне принесет хороший отвесик и жидкость лишнюю сольет. Вечером планирую на прогулку, что аппетит не разыгрался подробнее

Сегодня снова у нас будет комфортная погодка. Обещают до +26. Сейчас с утра +10. И по прогнозу до конца недели будет такая погодка. Просто кайф настоящий +17 +11 +6 +30 мин. +62 ккал

Сегодня снова у нас будет комфортная погодка. Обещают до +26. Сейчас с утра +10. И по прогнозу до конца недели будет такая погодка. Просто кайф настоящий подробнее

Весы сегодня меня “порадовали“ привесом Я аж сама не ожидала и вчера не нарушала овощной лепесток.Надеюсь, что сегодня после мясного дня будет отвесик завтра. +22 +13 +1 +30 мин. +140 ккал

Весы сегодня меня “порадовали“ привесом Я аж сама не ожидала и вчера не нарушала овощной лепесток. Надеюсь, что сегодня после мясного дня будет отвесик завтра. подробнее

Вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом пожарила на капельке оливкового масла. Сегодня на завтрак как слопала стейк небольшой и кофе запила. +15 +10 +6 +5 +30 мин. +140 ккал

Вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом пожарила на капельке оливкового масла. Сегодня на завтрак как слопала стейк небольшой и кофе запила. Очень мне понравился мой подробнее

Всем доброе утро! Хорошего настроения!Проснулас я сегодня раньше будильника и все из-за этих кошаков. Думала еще пол часика посплю, но поняла, что уже не усну и встала +17 +16 +7 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хорошего настроения! Проснулась я сегодня раньше будильника и все из-за этих кошаков. Думала еще пол часика посплю, но поняла, что уже не усну и встала подробнее

Всем хорошего настроения! У меня сегодня 2-ой день диеты Лепестки. В районе будут только овощи и у меня суп-пюре овощной и свежие овощи. А вечером нужно будет купить филе +8 +20 +2 +10 +30 мин. +57 ккал

Всем хорошего настроения! У меня сегодня 2-ой день диеты Лепестки. В районе будут только овощи и у меня суп-пюре овощной и свежие овощи. А вечером нужно будет купить филе куры или индейки, чтоб на подробнее

Сегодня днем снова будет тепло и до +25, но вечером уже прохладно очень. Вчера вечером вообще ветер был холодный.И еще пришла и свет вырубили. Ну у нас включили быстро и +8 +14 +7 +20 +30 мин. +57 ккал

Сегодня днем снова будет тепло и до +25, но вечером уже прохладно очень. Вчера вечером вообще ветер был холодный. И еще пришла и свет вырубили. Ну у нас включили быстро и минут через 20. А вот в доме подробнее

Хорошо, что в выходные я себе наготовила суп-пюре из запеченных перцев и грибов. Мне он как раз сегодня по диете подходит и уже с утра я им позавтракала. И на обед взяла +8 +13 +7 +30 мин. +146 ккал

Хорошо, что в выходные я себе наготовила суп-пюре из запеченных перцев и грибов. Мне он как раз сегодня по диете подходит и уже с утра я им позавтракала. И на обед взяла себе и плюс еще огурчики. подробнее

Легко вчера я выдержала первый лепесток. У меня была рыбка.Правда не знаю какой отвесик и батарейки вчера вечером поменяла на весы. Сегодня вес утром 98 ровно. Надеюсь скину +11 +12 +5 +30 мин. +25 ккал

Легко вчера я выдержала первый лепесток. У меня была рыбка. Правда не знаю какой отвесик и батарейки вчера вечером поменяла на весы. Сегодня вес утром 98 ровно. Надеюсь скину привес до линеечки на подробнее

Всем доброе утро! Как не хотелось вставать по будильнику, но надо на работу. Вообще как-то холодно стало в квартире и хотя у нас солнышко вчера весь день было. Все равно +11 +19 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Как не хотелось вставать по будильнику, но надо на работу. Вообще как-то холодно стало в квартире и хотя у нас солнышко вчера весь день было. Все равно по ночам уже очень холодно. подробнее

Всем лёгкого понедельника! Хорошей рабочей недели! Я решила с сегодняшнего дня пройти круг лепестков и стартанула. Правда весы с утра меня обломали, но я взяла батарейку +12 +11 +3 +5 +30 мин. +208 ккал

Всем лёгкого понедельника! Хорошей рабочей недели! Я решила с сегодняшнего дня пройти круг лепестков и стартанула. Правда весы с утра меня обломали, но я взяла батарейку и надо вечером будет купить подробнее

Все таки мы теплолюбивые и холод не по нам Вернулось сегодня к нам тепло и с утра светит солнышко. Обещают сегодня нам до +25. Поэтому еще нам рано утепляться +11 +9 +6 +1 +30 мин. +62 ккал

Все таки мы теплолюбивые и холод не по нам Вернулось сегодня к нам тепло и с утра светит солнышко. Обещают сегодня нам до +25. Поэтому еще нам рано утепляться подробнее

Пока помидоры дешевые и я решила попробовать сделать вяленные помидорки. Вчера их в духовке сушила больше 3 часов со специями и травами.Получилось всего 2 баночки небольшие +15 +12 +1 +11 +30 мин. +194 ккал

Пока помидоры дешевые и я решила попробовать сделать вяленные помидорки. Вчера их в духовке сушила больше 3 часов со специями и травами. Получилось всего 2 баночки небольшие и залила их маслом оливковым. подробнее

Вот прям закон подлости.Решила сесть на диету с сегодняшнего дня и весы с утра мне ничего не показали Батарейки сели и нужно теперь не забыть их купить. А они такие мелкие +12 +13 +6 +1 +30 мин. +165 ккал

Вот прям закон подлости. Решила сесть на диету с сегодняшнего дня и весы с утра мне ничего не показали Батарейки сели и нужно теперь не забыть их купить. А они такие мелкие пальчиковые и где их искать подробнее

Всем доброе утро!Ну вот и снова новая рабочая неделя и пора пахать.Сегодня встала очень тяжко и подумала, что будильник ошибся и зря это делает и звонит +12 +19 +5 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро!Ну вот и снова новая рабочая неделя и пора пахать. Сегодня встала очень тяжко и подумала, что будильник ошибся и зря это делает и звонит подробнее

Всем хорошего воскресного денька!У меня сегодня простые планы. Это уборка, стирка, смена белья постельного. К маме нужно сбегать помочь ей. Потом кота отправить хозяевам +7 +6 +2 +6 +30 мин. +44 ккал

Всем хорошего воскресного денька! У меня сегодня простые планы. Это уборка, стирка, смена белья постельного. К маме нужно сбегать помочь ей. Потом кота отправить хозяевам новым, а вечером может прогула, подробнее

Вчера готовила себе суп-пюре из печеных перцев.Ну получилось так ничего и первый раз такой супчик готовила. Вкус очень оригинальный. Вот его сегодня весь день буду лопать. +15 +8 +5 +5 +30 мин. +68 ккал

Вчера готовила себе суп-пюре из печеных перцев. Ну получилось так ничего и первый раз такой супчик готовила. Вкус очень оригинальный. Вот его сегодня весь день буду лопать. Он диетический получился подробнее

Сегодня прям очень холодно и с утра было всего +5 тепла на градуснике.А обещали с сегодняшнего дня нам потепление и вроде с завтрашнего дня будет снова тепло и до +25. +8 +8 +4 +2 +30 мин. +44 ккал

Сегодня прям очень холодно и с утра было всего +5 тепла на градуснике. А обещали с сегодняшнего дня нам потепление и вроде с завтрашнего дня будет снова тепло и до +25. подробнее

Вчера я что-то с этим ремонтом труб так устала. Пока все убрала, что мне натворили и сил не хватило убрать во всей квартире. Буду сегодня уже делать уборку выходного дня! +5 +8 +4 +1 +30 мин. +105 ккал

Вчера я что-то с этим ремонтом труб так устала. Пока все убрала, что мне натворили и сил не хватило убрать во всей квартире. Буду сегодня уже делать уборку выходного дня! подробнее

Всем доброе воскресное утро! Вот что за закон подлости и встала с самого ранья. Кошаки начали скакать по мне и будильник зазвонил, который я видимо поставила на каждый день. +7 +16 +6 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе воскресное утро! Вот что за закон подлости и встала с самого ранья. Кошаки начали скакать по мне и будильник зазвонил, который я видимо поставила на каждый день. подробнее