КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.09.22 ВЧЕРА КУПИЛИ СТЕЙКИ ИНДОГРУДКИ ОТБИЛА ИХ И ЗАМАРИНОВАЛА В СПЕЦИЯХ, А ПОТОМ ПОЖАРИЛА НА КАПЕЛЬКЕ ОЛИВКОВОГО МАСЛА. СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК КАК СЛОПАЛА СТЕЙК НЕБОЛЬШОЙ И КОФЕ ЗАПИЛА.    +5
описание   +2
Вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом пожарила на капельке оливкового масла. Сегодня на завтрак как слопала стейк небольшой и кофе запила. Очень мне понравился мой завтрак. Вкусно и сытно, и по диете еще
рацион   +1
завтрак: индейка жареная без кожи- 100.00 гр завтрак: индейка жареная без кожи-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   
вес: 95.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.9 кг
вода: 37.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин утро:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 123 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +26
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +34 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Стройная +1483 -55 23.04.2024» +1
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Аленька26 +5574 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Алекс74 +174 +34 пахистахис и ксю» +5
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Mmdms +1606 +34 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
piyavkaE +499 +34 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
KissЮлик +4530 +42 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Д@ШуткА +3130 +34 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Mmdms +1606 +34 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Тили +743 +42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +4989 +34 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +4977 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
SSS112 +1542 +34 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3384 +34 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Классика +4977 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Эйва Шекер +3384 +34 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +4989 +34 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт +4509 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5574 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3384 +34 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +34 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3384 +34 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1370 -55 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Классика +4977 +1 очень ответственый день» +8
+13
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12

топ темы       »»       новые темы»
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
как влюбить в себя мужчину? » 12
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 33
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 49
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 9
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 13
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какое время года у вас самое любимое? » 45
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 739
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 9
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 15
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 12
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 10
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 91
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 35
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 16
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 25
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 4
тема содержит фото оцените фото! » 20
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 224
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»