попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в» +41
проявлял активность в мою сторону и отстранился!» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
KissЮлик +6 29.09.22 ВЧЕРА ХОРОШО Я ВЫДЕРЖАЛА ДЕНЬ НА ИНДОГРУДКЕ И БЫЛО НЕ СЛОЖНО. ВСЕ ТАКИ НА БЕЛКАХ ПРОЩЕ ВЫДЕРЖИВАТЬ МОНОДИЕТУ. ОТВЕС У МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИ И 1,2 КГ. НО НА ЛИНЕЙКУ НЕ МОГУ ВНЕСТИ
 5 10 10 6 5 спортивные занятия 30м рацион 607 процедуры 56%
баллы: + 6.36   описание   +3
Вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. Все таки на белках проще выдерживать монодиету. Отвес у меня очень хороши и 1,2 кг. Но на линейку не могу внести и до нее еще не добралась я
баллы: + 4.30   рацион   +2
завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр завтрак: каша овсяная на воде-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
баллы: + 4.66   спорт   +1
вес: 95.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 37.71 кг
грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин утро:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 123 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
утро: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +2.9, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +25
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4509
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +460
баллы сутки: 0, неделя: -2541, месяц: +251
место в рейтинге сутки : 122, неделя: 183, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, персональные покупки: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +54, голоса участницы за дневники: +114, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +56.07% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, подарков от участницы: +31, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +55, комментарии в дневниках участницы: +26, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +9, место в рейтинге участниц: 2 +6, баллы участницы: 252

вес 98.2 кг съела 540 к сожгла 610 к баллы 252
90
          
100

89.8 кг.
цель:
осталось дней: 81, изм. веса: -1.1 кг
                                         
98.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : SSS112 кг : ACOMAN см : ACOMAN спорт : Аленька26
план команды
2 декабря план по рациону +5 3 декабря план по рациону +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +19
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +162 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Бусинка Кэт +43 -1 утро своё начала с чашки кофе на балконе в пять утра, так хорошо было,» +4
+3

Планет@ +39 +95 пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!» +5
+3

Бусинка Кэт +43 -1 а завтра уже понедельник, надо будет подумать над питанием своим, надо» +4
+4


Бусинка Кэт +43 -1 из-за того что сегодня очень рано проснулась, меня сейчас так в сон клонит,» +4
+3

vfqjh +9 -123 водная разгрузка продолжается» +2
+10
Эйва Шекер +152 -5 завтрак.чашка чая с молоком и горсти орехов. овсянка на молоке, с семенами» +5
+3



Шмидт +186 -5 весело мне, вчера температура под вечер 38, вот я и поняла, что с моим» +12
+12



Совушка ДВ +125 -1 26.1.202 дневник № 2 завтракаем белком» +29
+23



I am на работу буду брать с собой овощи тушёные с курочкой, и всё, не хочу» +3

Классика +197 -5 хотелось бы устроить разгрузочный день» +10
+33



Планет@ +39 +95 в выходные позволила себе абсолютно все. должны же у организма быть праздники» +4
+4

Шмидт +186 -5 сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком.» +9
+15



Лучше чем +63 -1 добрый и светлый праздник» +9
+11



Классика +197 -5 день завершился на позитивной ноте.» +9
+32



Victoria_88 +58 +7 27.1.202ночь» +5
+10



Мисисс Дарси +163 -1 хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же! их у нас» +1
+11



Классика +197 -5 надо уже утепляться.» +10
+34



Глаша64 +1 +95 27.1.202 в роси день матери впервые отметили 1 декабря 1915 года.» +4
+4



Мисисс Дарси +163 -1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +5
+4



Д@ШуткА +154 +6 сегодня не выспалась, за ночь просыпалась несколько раз пить воду. я обычно» +4
+5



Мисисс Дарси +163 -1 собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду» +1
+4



Эйва Шекер +152 -5 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +5
+6



Шмидт +186 -5 гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. во» +3
+10



Шмидт +186 -5 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



Планет@ +39 +95 так уже эти зажоры надоели. сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя» +4
+4

vfqjh +9 -123 просто хороший день» +2
+3
Мисисс Дарси +163 -1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +4
+6



Шмидт +186 -5 сегодня что-то совсем никуда не хочется. может, завтра в китайский магазинчик» +19
+14



Д@ШуткА +154 +6 вчерашние рогалики которые я кушала без остановки принесли мне сегодня» +5
+6



@nn@_y@_ +34 -123 субота прошла для меня необычно.» +2
+6
Мисисс Дарси +163 -1 сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо» +1
+4



Svetlanкa +206 -5 привет всем! сегодня очень хорошо поспала, но прога ставит низкую оценку,» +27
+14



Классика +197 -5 мне сегодня надо закупку сделать» +9
+34



vfqjh +9 -123 продолжаю пить воду. завтра на гречневую диету» +1
+7
Мисисс Дарси +163 -1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +5
+12



Sweetcool сейчас на сайте +7 +1 26.1.202 кето день 14» +8
+6


ЯНА без сегодня взвешиваться не буду, потому что не хочу себя огорчать. в понедельник» +4
+3

SSS112 +261 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+24



Svetlanкa +206 -5 привет всем проспала 7 часов, пока спать больше не хочется) вчера почти» +15
+19



I am завтра на работу, а я ещё и не отдохнула. каждый вечер воскресенья ною» +2
+5

Mmdms +115 -5 итак, 70 калорий сегодня я уже слопала. ну что ж, ужин можно организовать» +8
+12

Мисисс Дарси +163 -1 всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось» +5
+4



Мисисс Дарси +163 -1 в понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек,» +5
+5



RoXaNa_21 -123 чит мил, чувак:) расвет встретила в тренажерке. пришла значит, огляделась,» +2
+7
Классика +197 -5 вечером уделила себе внимание» +10
+33



Шмидт +186 -5 не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством» +25
+22



Шмидт +186 -5 сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в ленту» +13
+11



Шмидт +186 -5 сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил» +15
+13



Layla-777 -10 kg za mesiats» +3
+3

Mmdms +115 -5 ой, девочки, всех с днем мамок поздравляю)всем нам счастья и чтобы не» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
когда вы испытали это в первый раз? что почувствовали при этом? как потом себя » 13
второй месяц без продаж! проинформировано 700 клиентов, но то не тот ассортимент, » 32
встречаешься одновременно с несколькими девушками и как-то коробит! как девушкам » 8
врач выписала витамины д3 и е. прочитала, что нельзя их вместе пить. кто-нибудь » 11
какие девушки не нравятся мужчинам? » 19
каждый день вместе, нет разнообразия, всё друг о друге знаешь. это и есть тот » 10
мне 31 год, я преподаватель, влюбился в студентку, ей 18 лет! охотно флиртует » 20
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в » 7
хочу купить кроссовки, но в инет-магазине полный отстой, фейк и подделка. как » 7
многие пишут, что их родители оставляли в 2-4 года одних на день. они уже и » 80
я включила системник, а он пищит. а вдруг оттуда мышь выскочит, ааа! и как » 6
тема содержит фото брюнетки или шатенки? вам больше нравится темненькая яркая брюнетка или скромная » 13
тема содержит фото какой 42?! да у вас 46! как будто я не знаю свой размер! выглядит совсем дешманским? » 89
тема содержит фото оцените мои новые фото! как я вам? как вам фото? » 51
тема содержит фото нравится эта актриса? как вам внешне самбурская? » 20
тема содержит фото такая яркая и позитивная в свои 68! что нужно делать, чтобы выглядеть на 35 » 37
снова пишет тот парень, я предложила ему встретиться. про бывшего сказала, » 2
хотела, чтобы знакомый положил ее деньги в какой-то фонд, а он сбежал с ними! » 4
отталкивает разница в возрасте 11 лет! ему 47, есть сын 24 года и дочь 4 лет. » 49
у меня есть девушка, которую люблю, а ты такая глупая неправильно поняла вопрос! » 7
пробовала жить без фена и пенки и волосы выглядели как 1 волосинка! жалко волосы, » 40
холодильник 2 м при росте до 160 см - удобно ли? у кого высокие холодильники, » 14
прям, оп, и челюсть о пол! какие самые необычные находки можно найти в вашем » 35
хлопотала 3 года по судебным делам родича и вложила 300 тысяч! он сообщил, » 7
куда ходить, чтобы познакомиться? в кафе все едят, никто не смотрит на других, » 10
мужчина не уважает мои личные границы, затрагивает неприятную тему! стоит ли » 22
в приоритете у меня семья и чуть-чуть я готова посвящать себя работе, но работодателям » 20
умеете хорошо зарабатывать? вам в этом помогают ваши знания, умения, коммуникабельность, » 9
как быстро закрыть кредитку? перекредитовываться не хочу. » 6
вызвала на выполнение работы по оговорённому тарифу, а он говорит, чтобы я » 18
осталось много тараканов после прошлых отношений! он и до меня от жены активно » 69
единственное, кем я могу работать в офисе с этой вышкой - секретарём, администратором. » 7
родила ребёнка от женатого. дело дошло до суда и до его жены с родственниками. » 269
отсутствует по несколько месяцев, а мне хоть на стену лезь. нравится один и » 28
принялся кидать скрины переписок с девушками, с которыми ему ничего не светит! » 12
лезут и лезут прыщи эти! кто лечил акне, к какому специалисту обратиться? они » 25
как назвать попугая? виктор, ольга, наиль - какое? » 44
жених в больнице после дтп. виновник интересовался здоровьем. врачи не посещают. » 45
40 лет, а на свой угол так и не накопила! умер отец, а она не печалится: пошла » 134
ко мне подсел, часа 2 болтали. потом писал мне, сердечко отправил! нравлюсь » 6
смогла бы ты подпустить меня к себе? я разозлилась очень сильно. предложил » 6
мама рассказывает всё другим! даже если они недолюбливают моего мужа, все равно » 7
может ли стоматолог отказаться ставить большую пломбу по полису? а удаление » 14
закипел, и прям так бурно. я его выключаю, а он не выключается! а если бы я » 38
бабушка дала свои старые порванные трусы, когда попросила ее подать мне тряпку, » 53
тема содержит фото божественно красивая девушка! идеал! как вам? » 33
110 долларов за перманент бровей - не сильно ли дёшево? делала несколько лет » 15
не нравятся высокие парни! 174-185 - оптимальный рост для парня. у таких обычно » 37
тема содержит фото новое фото. как я вам? » 23
ем сладости, он просит, говорю: это моё! я рассчитывала на себя и ему предлагала » 41
здесь есть депрессивные люди, которые легко впадают в уныние, самобичевание? » 21
завожу разговоры про брак, а он орет, что я зацикленная! у нас нет близости, » 26
изменяли ли вы своим парням, мужьям? мучила ли потом совесть? » 33
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 12
на кого, на ваш взгляд, сейчас престижно и выгодно идти учиться в университет? » 24
парень с сз написал, что видел меня вживую. если я ему не понравилась внешне, » 13
кто со мной желает скинуть вес на подсчёте калорий? присоединяйтесь с любым » 16
в 34+ должна иметь детей, мужа! у всех уже есть и скоро будут внуки. устала » 165
ни муж, ни родители не поддерживают мой выход на работу! работники с вечными » 47
смотрю и влюбляюсь в певца! хотя, на адекватный взгляд, ничего такого привлекательного » 23
тема содержит фото правда, мы красотки? я и моя собака тося. как вам фото? » 22
сидели в ресторане, пили вино. он спросил про планы на выходные. и больше не » 41
как бы вам хотелось, чтобы вас поздравили с др? как вас поздравляют ваши самые » 27
разбил мне умывальник и плазму! ты мужчина, нужно купить все. психанул, собрал » 53
тема содержит фото как вам? с парнем переписываюсь. рост 185. просто так. узнать решила. » 25
забыла забронировать день доставки. попросила перенести, никто не перезвонил. » 1
кто разбирается в толковании натальной карты? » 1
оказался скользкой личностью! кинул в чс, а до этого говорил, как ему со мной » 12
вам нравится, когда вас спрашивают, где купили вещь, за сколько? » 59
тема содержит фото какую обувь вы носите на работе в офисе, если устают ноги? могли бы надеть » 44
тема содержит фото ко мне клеятся работяги, зарабатывают мало, ездят на общественном транспорте! » 39
за 2 года набрала 10 кг. думала, склонность к набору веса, но повышен мужской » 9
верите ли вы в карму, кармический брак? что нужно проработать? » 20
хочет встреч каждый день, жить вместе не зовёт! нам обоим под 40, после работы » 45
летом выхожу замуж. есть друзья или знакомые, с которыми видимся не часто. » 30
вы ходили на экзамен с температурой? » 15
исполняете свои должностные обязанности на все 100%? можете что-то схомячить » 17
я похожа гулящую? сказала, что хочу прекратить общение, и как раз в этот же » 14
сегодня ходила на третий скрининг. я запуталась! по одним показателям сильно » 23
вы носите такие каблуки? 16 см вам удобно? » 52
белые камешки разъедают цвет ботинок! чем спасаете обувь от реагентов? если » 13
отомстить изменой за измену мужа. знаете такие случаи? все об этом узнали и » 27
ты не богатая, ты просто бедная! можно ли вообще не имея денег, выглядеть хорошо? » 19
у свекрови зависть! говорим с мужем о результатах узи, а она в ответ: фууу, » 29
сделала штук 10 тестов и все отрицательные! задержка неделя. может ли быть » 20
тема содержит фото не толсто ли выгляжу на этом фото? » 23
мужчина перестал звонить после 3 свидания. можно не ждать? забыть о нем или » 41
я не могу прийти в себя два года! умерла любимая бабушка. потеряла работу хорошую. » 26
она с ним заигрывает, ходит к нему в машину, на прогулку. делает ему массаж » 43
он написал набор слов, я отправила сестре. потом увидела что пропустила пару » 4
ведёт себя как свинья! сказал, что любит, а через 1,5 часа бросил! в расставании » 11
вы чувствуете себя красивой и сексуальной без макияжа? выходите в люди с голым » 33
нет настроения, апатия, могу весь день пролежать на диване! хожу на работу, » 27
как тебе не стыдно! тебе жалко мне позвонить! встреча прошла прекрасно. спишемся » 3
тема содержит фото похоже тело? » 25
у меня 4 кандидата! опасные красавчики, прям чую будет взлёт и падение, мутные » 89
тема содержит фото вы носили бы сапоги на таком каблуке? » 45
купила себе обновку и мужчина тоже начинает себе подыскивать равноценную покупку! » 25
тема содержит фото всё очень плохо, да? боюсь, что операцию передвинут, а я очень долго собирала » 10
если я с ним не буду, то он разводится не будет, оставит всё, как есть. какие » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»