Девочки! Помогите!!!Не знаю чего делать. Есть хочется каждые 2 часа. Просып... +7 +1 +60 мин. +80 ккал

Девочки! Помогите!!! Не знаю чего делать. Есть хочется каждые 2 часа. Просыпаюсь утром, первая мысль о еде. Чего-нибудь положу в рот, обычно не очень много, через 2 часа опять хочется чего-то жевать. подробнее

Опять жор начался. Сметаю все подряд в холодильнике. Хелп!!!

Опять жор начался. Сметаю все подряд в холодильнике. Хелп!!! подробнее

Вчера ела и ела. Сегодня все записываю, чтобы не больше 1300 ккал получилос... +60 мин. +358 ккал

Вчера ела и ела. Сегодня все записываю, чтобы не больше 1300 ккал получилось. Лучше и того меньше. Посмотрим, как получится. Много дел накопилось, впереди праздники, все закрывается, надо успеть... Хорошего подробнее

Ничего полезного за сегодня не сделала. Только кушала и читала. Правда инте...

Ничего полезного за сегодня не сделала. Только кушала и читала. Правда интересные вещи, к примеру, о богатстве. Тут на сайте. То же самое применимо к похудению. подробнее

Спешу поделиться радостью своей!!! Оказывается я вчера на весы плохо глянул... +3 +15 мин. +735 ккал

Спешу поделиться радостью своей!!! Оказывается я вчера на весы плохо глянула. У меня вместо 500 грамм плюс, 500грамм в минус ушло. Так что сегодня записываю вес как есть - меньше на 1 кг. Муж уезжает, подробнее

У меня, можно сказать прогресс. Уже не прибавляю с той же скоростью. Неделю... +3 +25 мин. +418 ккал

У меня, можно сказать прогресс. Уже не прибавляю с той же скоростью. Неделю вес держался на 1 уровне, а сегодня на полкило больше. Врач сказала, что прибавка в весе обычно не идет равномерно. Кто-то набирает подробнее