| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.06.20
ИТОГ:
305 ккал.
+9 
+13 
+5
+2
105 мин (спорт. 45 мин.)
-
23.06.20
Дневник за 23 июня. Раздумья.
-0.5 кг.
+7 +8 +1
+8
Немного вес снизился, но ликовать не о чем, то вверх то вниз. Слушала вчера Дениса Семинихина, пришла к выводам: 1. Надо строже контролировать питание (вчера таки и контролировала, по калориям молодец. подробнее
-
22.06.20
И снова понедельник
+4 +6 +1
+2
+25 мин.
Калории не “сократились“, но позанималась. Как говорила моя студенческая подруга, ее папа употребляет все хозяйственные процессы дома в особых грамматических формах: постиралось, поубиралось, приготовилось.... подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
1300 ккал.
+4 +6 +2
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.06.20
-
20.06.20
Кто рано встает - взвешивается без свидетелей
-0.5 кг.
+25 +19 +2
+9
+25 мин.
Поговорка. Всем хороших выходных! подробнее
ИТОГ:
246 ккал.
+25 +19 +9
+2
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.5 кг.
-
19.06.20
Пятница как пятница
+27 +17 +1
+1
+120 мин.
Решила немного увеличить калорийность до 1000, чтобы спать спокойно ночью, 850 все же маловато для длительного режима питания. Пилатес с тренером. подробнее
ИТОГ:
356 ккал.
1000 ккал.
+38 +23 +9
+2
120 мин (спорт. 60 мин.)
+0.8 кг.
+9
+13
+2
+5
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- что берете на обед на работу?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- были в испании?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- как вам на вид караоке бар?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- любите ли вы такой зефир?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как вам платья? какие понравились?
- вам нравится фигура сидни суини?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- как часто меняете гардероб?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|