| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.12.20
Молочная каша из булгура
+1
+2
+1
+5
+14 мин.
+266 ккал
Булгур используют как гарнир к мясу и рыбе, из него готовят голубцы, им фаршируют перец, помидоры, баклажаны. На Востоке им заменяют рис в плове. С этой крупой варят супы, а также делают десерты, подавая подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
266 ккал. жиры: 10 г. белки: 12 г. углеводы: 33 г.
+1
+2
+5
+1
14 мин (спорт. 14 мин.)
-
01.12.20
Омичей предупредили об опасной изморози
+14 мин.
+39 ккал
На минувших выходных в южных районах Омской области и в городе фиксировали такое природное явление, как изморозь. Омские синоптики предупредили, что оно может оказаться опасным, прежде всего для линий подробнее
ИТОГ:
39 ккал.
39 ккал. углеводы: 10 г.
+1
+3
+20
+4
14 мин (спорт. 14 мин.)
-
30.11.20
В омских поликлиниках начали выдавать лекарства от коронавируса
+4
+17
+1
+15
+14 мин.
+167 ккал
В поликлиниках Омской области медработники начали выдавать бесплатные лекарства для лечения коронавируса. Препараты получают амбулаторные пациенты. Напомним, первая партия противовирусных, антибактериальных подробнее
ИТОГ:
75 ккал.
167 ккал. жиры: 9 г. белки: 15 г. углеводы: 6 г.
+4
+17
+15
+1
14 мин (спорт. 14 мин.)
-
29.11.20
Жить становится все дороже
+4
+18
+1
+15
+125 мин.
+58 ккал
Жить становится все дороже. Странно, но в этом году цены на сахар подскочили не к лету - времени заготовок варенья и компотов, а к зиме. Сахар стоит 50 с лишним рублей. Ну и другие продукты тоже подросли подробнее
Стало известно, где в Омске зальют самые большие горки
+8
+2
+5
+45 мин.
+465 ккал
Уже совсем скоро в Омске можно будет кататься на горках. Самые высокие из них заливают в двух парках. В парке имени 30-летия ВЛКСМ, рядом с колесом обозрения на Комсомольской аллее, будет работать подробнее
В Омске в первый день зимы отключат холодную воду в трех округах
+442 мин.
+149 ккал
Во вторник, 1 декабря, специалисты Омского водоканала проведут плановые ремонтные работы в трех разных округах, из-за чего некоторые омичи останутся без холодной воды. Так, в Советском округе в этот подробнее
В Омской области зафиксировали вспышку африканской чумы свиней
+8
+1
+10 мин.
+164 ккал
Губернатор ввел карантин в нескольких населенных пунктах. Специалисты зафиксировали вспышку африканской чумы свиней в Омской области. Об этом сообщает официальный сайт ФГБУ «Центр ветеринарии». подробнее
Названы подорожавшие продукты в Омской области
+1
+19 мин.
+138 ккал
В Омской области с начала года ощутимо выросли в цене несколько популярных продуктов. Об этом гласят данные сервиса iMonitoring Министерства финансов РФ. Так, по состоянию на 23 ноября 2020 года, по подробнее
ИТОГ:
485 ккал.
973 ккал. жиры: 27 г. белки: 64 г. углеводы: 109 г.
+4
+34
+20
+5
641 мин (спорт. 29 мин.)
-
28.11.20
Омичей предупредили о мясе и молоке, от которых можно заразиться туберкулёзом
+4
+4
+3
+25
+22 мин.
+603 ккал
Омичей предупредили о мясе и молоке, от которых можно заразиться туберкулёзом Вспышка инфекции произошла в одном из сёл региона. В Муромцевском районе обнаружили очаг туберкулёза и ввели карантин. В подробнее
ИТОГ:
54 ккал.
603 ккал. жиры: 32 г. белки: 50 г. углеводы: 27 г.
+4
+4
+25
+3
22 мин (спорт. 22 мин.)
-
27.11.20
Летом постараюсь почаще делать овощные соки и смузи
+4
+13
+3
+12
+70 мин.
+861 ккал
Чай все же пью, но раз в день. В остальное время вода, компот. Летом постараюсь почаще делать овощные соки и смузи, а пока не сезон. От конфет пока удается воздерживаться ) надеюсь и в ПМС не сильно подробнее
В Омске зафиксировано более 260 нападений на медиков скорой помощи
+4
+2
+30 мин.
+190 ккал
При любой конфликтной ситуации бригады могут воспользоваться кнопкой сигнализации в машине и на помощь приедут силовики. Управление Росгвардии сообщило об итогах выездах на сигналы от медиков по «тревожной подробнее
Омичам будут выдавать льготную ипотеку на постройку собственных домов
+1
+4
+2
+10 мин.
+271 ккал
В России хотя запустить новую программу по выдаче льготной ипотеки гражданам на строительство и покупку частных домов. Об этом сообщает РБК. Сроки проведения программы — с декабря нынешнего года и подробнее
В Омской области мужчина получил квартиру без воды и канализации
+1
+4
+2
+30 мин.
+216 ккал
Жить там оказалось невозможно. В Омской области в Оконешниковском поселении прокуратуре пришлось разбираться с нарушениями жилищного законодательства. За помощью обратился местный житель. Он заявил, подробнее
Омский минздрав утвердил порядок выдачи бесплатных лекарств
+1
+1
+1
+5
+14 мин.
+39 ккал
Чтобы получить препараты от коронавируса, необходимо дать письменное согласие. Министерство здравоохранения Омской области утвердило порядок предоставления бесплатных медикаментов для лечения коронавируса. подробнее
ИТОГ:
278 ккал.
1576 ккал. жиры: 73 г. белки: 124 г. углеводы: 108 г.
+7
+26
+17
+10
154 мин (спорт. 34 мин.)
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вам мстили женщины? по какой причине?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- для вас такая фигура естественная?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вам нравится такая фигура?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|