Вес 84,2. +0.9 кг. +1 +1

Вес 84,2. подробнее

Самочувствие неважнецкое. То в жар, то в озноб бросает. Это только второй день как не курю. Проснулась сегодня в 5 утра от дикой тошноты, хотела уже идти в туалет освободить +2 +11 +1 +3

Самочувствие неважнецкое. То в жар, то в озноб бросает. Это только второй день как не курю. Проснулась сегодня в 5 утра от дикой тошноты, хотела уже идти в туалет освободить желудок от тошноты, но потом подробнее

Вчера не получилась разгрузка. Даже вечером в 9 часов ела, то есть о снижении веса и речи не может быть! Что-то меня понесло снова не в ту сторону-вечерняя еда, снова мучное +6 +4 +1

Вчера не получилась разгрузка. Даже вечером в 9 часов ела, то есть о снижении веса и речи не может быть! Что-то меня понесло снова не в ту сторону-вечерняя еда, снова мучное днём.... сегодня нужно очень-очень подробнее

Хорошая неделя, хорошие люди, хорошее настроение-желаю вам всегда! С утра каша “дружба“, бутер с красной рыбкой и кофе с молоком. На сегодня думаю на яблоках с кефиром посидеть, +7 +16 +1 +5

Хорошая неделя, хорошие люди, хорошее настроение-желаю вам всегда! С утра каша “дружба“, бутер с красной рыбкой и кофе с молоком. На сегодня думаю на яблоках с кефиром посидеть, уж не знаю получится подробнее

Вес 83,3. Минус 800гр. Наконец-то увидела давно невидимую цифру 83 на весах. Я очень довольна! Завтра начинаю заниматься по видео тренировкам с Синди Кроуфорд. Пока 2-е -0.8 кг. +16 +11 +1 +3

Вес 83,3. Минус 800гр. Наконец-то увидела давно невидимую цифру 83 на весах. Я очень довольна! Завтра начинаю заниматься по видео тренировкам с Синди Кроуфорд. Пока 2-е тренировки в неделю планирую, подробнее

Вес 84.1. Плато. Уже неделю вес на месте. Продолжаю своё питание и не заморачиваюсь по поводу веса, что стоит на месте. Нужно время для адаптации организма. +9 +5 +1 +2

Вес 84.1. Плато. Уже неделю вес на месте. Продолжаю своё питание и не заморачиваюсь по поводу веса, что стоит на месте. Нужно время для адаптации организма. подробнее