начало

• senata 28.01.20 21:16
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): конечно понимаю! и тебя поддерживаю в этом вопросе, сейчас такой возраст, когда человек о себе заботится сам, я сюда не только вредные привычки отношу, но в том числе одежду по погоде, защиту от солнца, и вообще технику безопасности. По поводу курения, тут дело такое. Вот лично у меня сигареты аппетит не отбивают, я когда бросала курить не поправлялась. То есть в любом случае первична - еда, то есть если лопать по расписанию, то не толстеешь. А если начинаешь больше есть, то поправляешься. У многих без курева аппетит повышается. Поэтому и прибавляют.

  Я когда бросала, то ела всё подряд. У меня вот такая реакция на бросание. Но, сейчас зная об этом, я строго буду следить за режимом питания и что ем. Главное для меня, это что бросила курить и никогда, чтобы не случилось, больше не закурю. Всё осмысленно и решение моё твёрдое. Хочу здоровое тело и чистые мысли, радоваться жизни и перестать накручивать себя, а принимать жизнь как она есть и не нервничать. Много надо литературы прочитать на эту тему, есть огромное желание. Хочу добра, спокойствия и любить жизнь, а сигареты у меня её отнимают, так же как и лишние кг. Так что буду работать над собой, кто кроме меня это сделает?
• elle nina 28.01.20 19:49
  ответ для: Senata

  конечно понимаю! и тебя поддерживаю в этом вопросе, сейчас такой возраст, когда человек о себе заботится сам, я сюда не только вредные привычки отношу, но в том числе одежду по погоде, защиту от солнца, и вообще технику безопасности.
  По поводу курения, тут дело такое. Вот лично у меня сигареты аппетит не отбивают, я когда бросала курить не поправлялась.
  То есть в любом случае первична - еда, то есть если лопать по расписанию, то не толстеешь. А если начинаешь больше есть, то поправляешься. У многих без курева аппетит повышается. Поэтому и прибавляют.
• senata 28.01.20 14:57
  ответ для: Elle Nina

  *Прерогативе
• senata 28.01.20 14:55
  ответ для: Elle Nina

  Я многое переосмыслила в жизни. Хочу заботиться о себе, любить себя и беречь от всякой гадости как материальной так и жизненной. Думаю, что ты меня поняла, что я хотела сказать. Я уже не та что была раньше, повзрослела резко, можно сказать что и поумнела в каких-то вопросах. Так что только здоровый образ жизни и забота о себе сейчас у меня в пререготиве.
• senata 28.01.20 14:52
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): О как, я была уверена, что курить бросила еще тогда, когда зубы отбеливала. А ты, оказывается, закурила опять.

  Нервы, нервы.... теперь то точно не закурю больше. Сегодня первый день и как ни странно курить не хочу совсем. Теперь главное за весом следить, а то можно с бросанием курить и вес набрать.
• elle nina 28.01.20 13:49
  О как, я была уверена, что курить бросила еще тогда, когда зубы отбеливала. А ты, оказывается, закурила опять.

начало