Есть отвесик -0.7 кг. +9 +17 +3 +6 +110 мин. +67 ккал

Теперь хочется идти только на снижении. Ещё 2,5 кг с новогодних праздников убрать нужно. Отвесы будут не такие стремительные как привесы. Сегодня постараюсь подольше побыть на чае. подробнее

Сегодня буду стричь сына +8 +23 +1 +6 +125 мин. +373 ккал

Не любит он у меня стричься, для него это как каторга. Сейчас уже попроще, под конец просто сидит и плачет. Раньше убегал посреди стрижки и крика было на весь дом. Впечатления, что убивают ребенка. Хорошо, подробнее

Пол вечера ураган в кишечнике +2 +12 +1 +160 мин. +22 ккал

На ужин съела варёную свеклу, жареную печень, затем творожный чизкейк и начался ураган в кишечнике. До сих пор бурлит. Сегодня готовлю борщ, может парочку перцев фаршированных приготовить. Но времени подробнее

День будет активный +2 +14 +1 +1 +75 мин. +6 ккал

Нужно по делам пробежаться. Ещё и мороз завтра хороший. -13, а ощущается как -18. Зато такая погода отлично бодрит. Ещё неделя каникул у сына. Нужно кое-какие предметы подтянуть. Особого рвения к учебе подробнее

В 10 вечера хотелось спать +7 +12 +2 +11 +115 мин. +6 ккал

Все уснули, мне не спится. Пока был включен телевизор, засыпала, выключила - уже не хочется. Посижу на Гале, может сон придет. подробнее

Пора уходить с кухни +4 +4 +1 +275 мин. +64 ккал

Что-то я на ней пол дня провела, то сортирую, то пеку, то готовлю. Пришла в 12 и вот уже 17:00. Ещё суп доварится и собакам на завтра и на сегодня все. подробнее

Готовлю творожный чизкейк +8 +10 +1 +5 +75 мин. +58 ккал

На ужин вкусный и полезный десерт будет. Ещё печень с луком пожарю ну и традиционно для мужа суп с рёбрами. Давно его желудок беспокоит и все никак к доктор не решится пойти. Боится узнать что у него подробнее

С самого утра на нервах +19 +4 +1 +75 мин. +311 ккал

Последнии ночи уснуть тяжело, думаю о предстоящей поездке. Пытаюсь себя успокоить, что если буду нервничать всё равно ничего не смогу изменить ,что нужно успокоиться, что всё будет так как оно должно подробнее

Какие-то кошмары снились ночью +6 +11 +1 +5 +115 мин. +17 ккал

Не вспомню, что именно мне снилось ,но я проснулась в ужасе просто. И уснула поздно, фильм смотрела, на часы ,а там час ночи. подробнее

Сегодня возвращаюсь в строй -0.1 кг. +10 +12 +1 +115 мин. +17 ккал

Вчера был углеводный день. Варили вареники с картошкой и испекла булочки. Сегодня муж на работе и готовить завтрак не кому. Так что утро начинается с зелёного чая. подробнее

Сегодня на похудение только настраиваюсь +12 +17 +1 +5 +78 мин. +62 ккал

Сегодня только настраиваюсь на похудение, завтра уже активно берусь за себя. Пока не решила как худеть буду. Но нажратое за 9 дней нужно срочно убирать. С лишними кг и энергии поубавилось, более ленивой подробнее

Пойду делать чай с молоком +5 +9 +1 +25 мин. +20 ккал

Чувствуется вода в лице и это мне не нравится, не приятно. Пообедали и теперь чёрный чай с молоком, пусть мне водичку убирает. Вечером сделаю ванну с мёдом и молоком. Пусть хоть немножко воды уйдёт, подробнее

За 9 дней праздников +3,3кг +4 +13 +1 +205 мин. +609 ккал

Я примерно так и ожидала, но все же надеялась, что будет меньше. В объемах сплошные плюсы и не маленькие от одного сантиметра до 2,5 прибавилось везде. подробнее

Сегодня планирую как буду худеть со вторника +3 +13 +1 +160 мин. +17 ккал

Вчера мужу вечером позвонил начальник и сказал, что ещё один день выходной. День планируем поактивнее, чем предыдущие, уже устали отдыхать. Муж с утра варит суп и жарит лосося. После обеда все вместе подробнее

Ещё плюс 800грамм +0.8 кг. +5 +12 +1 +5 +70 мин. +17 ккал

На весах ещё плюс 800 грамм. Такого максимума на весах не было с мая. По объемам тоже везде в плюсе. Да и по себе чувствую,что заплыла жиром подробнее

Завтра день взвешивания и замеров +8 +11 +1 +5 +205 мин. +101 ккал

Заметно набрала я ,это точно не вода. Вечером встала на весы, там кошмар. Вроде и не съела столько за день. Вес на 1,8 кг больше утреннего. Переодевалась и заметно живот заплыл жиром. Как же легко и быстро подробнее

Завтра очередной привес будет +2 +8 +1 +25 мин. +1198 ккал

Думала сегодня просто отдыхаем и фильмы смотрим, но у мужа оказались совсем другие планы. Фильм смотрели, но и под фильм муж тоже полянку организовал. Завтра взвешивания и замеры. подробнее

К нам вернулась зима +5 +14 +9 +75 мин. +71 ккал

Утром проснулись немножко снега присыпало. А сейчас такое метёт. Мороз на улице. Красота я немного соскучилась по зиме. Люблю сидеть дома и смотреть как за окном снег идёт подробнее

Второй день высыпаюсь +2 +16 +5 +5 +125 мин. +70 ккал

Почти 10 часов проспала. И встала сама, от чувства, что я выспалась. Такое бывает крайне редко. Муж завтрак готовит. Люблю, когда он выходной. Я сегодня творожным чизкейком займусь. подробнее

Ещё 100 грамм в плюсе +0.1 кг. +5 +17 +1 +5 +75 мин. +71 ккал

Сегодня ещё плюс то 100 грамм. Нужно постараться, чтоб завтра уже без привеса. Продолжаем отдыхать. Завтра рабочая неделя начинается. подробнее

День тюленя +6 +15 +2 +10 +160 мин. +151 ккал

Сегодня день тюленя. Сидим, лежим, едим и смотрим телевизор. Вчера смотрели фильм “Дракула“ я раза три наверное плакала. Мне очень понравился. Хоть я и не люблю такие фильмы, но от этого в восторге. подробнее

Захотелось мне сладкого +5 +21 +1 +187 мин. +144 ккал

Сделала кофе с молоком и сахаром. Вроде жажду по сладкому удалось утолить. Продолжаем отдыхать. Через полчаса начало отекать лицо. Такое чувство будто вся чашка кофе пошла в лицо. Пошла делать чёрный подробнее

Особых планов на сегодня нет +3 +15 +1 +75 мин. +148 ккал

Пока мы с сыном спали, муж приготовил завтрак. Завтракали мы в 12 дня)))) Дальше только отдых. Муж фильм смотрим, я с сыном играю. Хорошее начало дня. подробнее

Давно так долго не спала +7 +21 +2 +5 +75 мин. +429 ккал

Проспала сегодня 11 часов. Вчера с мужем уже собирались идти спать, тут звонит мама, что сын домой собрался. И в 23:20 встречали сына у ворот. Отчим привёз )))) хоть собирался с ночёвкой к маме. Уснули подробнее

Привес 1 кг +1 кг. +8 +22 +1 +5 +74 мин. +58 ккал

После Рождества привесило ещё один кг. Похудением займусь с понедельника. Пока особых ограничений не буду предпринимать , выходные для отдыха будут. подробнее

Воспользовались моментом +4 +20 +1 +5 +205 мин. +638 ккал

Мы редко с мужем бываем вдвоем. Решили устроить романтическое Рождество себе. Стол накрыли, а ни есть, ни пить не хочется)))) Посидим тогда в такой атмосфере))) фильм будем смотреть подробнее

Сходили к маме на Рождество +5 +14 +1 +25 мин. +518 ккал

Пару часиков посидели и пошли домой. Сын у мамы с ночевкой остался. С мужем лежим сериальчик смотрим, запланировали полуромантичный ужин . подробнее

С Рождеством, девочки! +5 +18 +1 +160 мин. +58 ккал

Волшебством окутана снова земля, С Рождеством поздравляю сегодня тебя! И в жизни желаю встретить лишь красоту, Счастье, радость, успех и людей доброту! А мечты, что таишь от друзей и родных, Исполняются подробнее

Вчерашние 200г ушли -0.2 кг. +4 +17 +1 +5 +115 мин. +58 ккал

Хотя думала ,что сегодня у меня на весах страшная цифра будет. Я вчера пересолила рёбра, получились очень вкусные,но солёненькие. И это меня не остановило. Затем до ночи воду пила. Сочельник отметили подробнее