вес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4529 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера мужу вечером позвонил начальник и сказал, что ещё один день выходной. День планируем поактивнее, чем предыдущие, уже устали отдыхать. Муж с утра варит суп и жарит лосося. После обеда все вместе будем лепить вареники. А вареники и похудение не совместимы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка
Шмидт +4486 +6 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5563 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3384 +3 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4529 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Шмидт +4486 +6 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +5563 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Д@ШуткА +3130 +3 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
I am +3263 +3 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Шмидт +4486 +6 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4988 +3 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3130 +3 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Аленька26 +5563 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Тили +743 +6 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5563 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +4988 +3 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
KissЮлик +4529 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Соня 89 +1370 +3 | 2.04.2024» |
+2 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Лисёночек 68 +1466 +6 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
KissЮлик +4529 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5563 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
I am +3263 +3 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Mmdms +1606 +3 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Винга +294 +3 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Тили +743 +6 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Миссис Дарси +3072 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
BuketSireni +167 -99 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5563 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
KissЮлик +4529 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4988 +3 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Шмидт +4486 +6 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
OченьBезучая +533 +6 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
oxyd +155 +3 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4988 +3 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3130 +3 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4529 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Mmdms +1606 +3 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
это русый цвет? » | 19 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- все диеты»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |