| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.05.22
И снова творог
+16 
+19 
+1
+1
+550 мин. 
+601 ккал
Всем привет!! Выходные прошли замечательно, нагулялись, напились, наелись... Теперь надо восстанавливаться. Намут себе сегодня снова творога - попробую снизить норму калорий. А еще сегодня моей племяшке подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
601 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 61 г.
углеводы: 17 г.
+16 +19 +1
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.05.22
Планов нет на похудение
+6 +6 +1
+1
+550 мин. +10 ккал
Всем привет!! Планов на похудение нет, но зато сегодня грандиозные планы на кухню. В холодильнике мышь повесилась, а я ни как не настроюсь. Завтра приезжает моя уже Филиппова - будет маникюр и может подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
10 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+6 +6 +1
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.05.22
Нужен волшебный пинок
+8 +6 +1
+1
+550 мин. +376 ккал
Всем привет!! Разгрузка вчера сорвалась. Вернулся знакомый мальчишка с которым не было связи месяц. Я уже напридумывала себе всякого, а он вчера: я приехал, я рядом!! Покормили их и отправили домой, подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
376 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 29 г.
углеводы: 8 г.
+8 +6 +1
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
-
23.05.22
Творожная разгрузка
+18 +20 +2
+3
+550 мин. +538 ккал
Всем привет! Сегодня решила устроить себе творожную разгрузку. Выходные были слишком уж сытые. Погодка вроде налаживается сегодня солнечно и тепло. Один минус - так не хочется на работу подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
538 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 89 г.
углеводы: 24 г.
+18 +20 +3
+2
550 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.05.22
Курить уже не хочется
+37 +28 +1
+6
+550 мин. +612 ккал
Всем привет! Два дня без сигарет, тяга стала меньше, но аппетит Всех поздравляю с пятницей - завтра будем спать до обеда - выходной , а сегодня быстренько до пяти и домой!!! подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
612 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 40 г.
углеводы: 3 г.
+37 +28 +6
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.05.22
Депресняк, апатия...
+37 +19 +1
+7
+550 мин. +430 ккал
Всем привет!! Снова у меня полоса депрессии: Критические дни + очередное бросание сигареты. Сегодня второй день. Тяжеловато именно по утрам, ведь раньше я сначала курила, а потом приводила себя в порядок. Посмотрим подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
430 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+37 +19 +7
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
+16
+19
+1
+1
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что у вас сегодня на ужин?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- серая мышка - кто это для вас?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как вам пиджак?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как вам такая реклама? верите ему?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- такая фигура крупнее моей?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- видите ли вы разницу в улыбке?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- да или нет, скажите просто
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- хотели бы жить в таком доме?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|