КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 23.05.22 ТВОРОЖНАЯ РАЗГРУЗКА    +3
описание   +3
Всем привет! Сегодн решила устроить себе творожную разгрузку. Выходные были слишком уж сытые. Погодка вроде налаживается сегодня солнечно и тепло. Один минус - так не хочется на работу
рацион   +2
кефир 2.5 %- 300.00 гр, творог нежирный- 360.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр кефир 2.5 %-300 гр. творог нежирный-360 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 26» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +42
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3312 -5 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Д@ШуткА +2544 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Mmdms +1216 +39 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Классика +4105 +1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



I am +2671 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



KissЮлик +3636 +1 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Тили +567 +47 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



KissЮлик +3636 +1 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



freyaa 15.03.2024» +1
+1

I am +2671 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




I am +2671 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4133 +1 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



ЯРыба@ +1253 -49 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Совушка ДВ сейчас на сайте +4133 +1 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Mmdms +1216 +39 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



РезультатЕже +908 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +4634 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Классика +4105 +1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Шмидт сейчас на сайте +3312 -5 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



I am +2671 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



I am +2671 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Ш@хиризада +224 -48 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +4133 +1 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



KissЮлик +3636 +1 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



KissЮлик +3636 +1 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4634 +1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Классика +4105 +1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4133 +1 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Шмидт сейчас на сайте +3312 -5 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



liliya26 +1033 -48 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5149 +1 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

KissЮлик +3636 +1 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
тема содержит фото сколько лет? » 26
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
тема содержит фото оцените внешность » 19
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
что у вас сегодня на обед? » 58
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»