КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 19.05.22 ДЕПРЕСНЯК, АПАТИЯ...    +4
описание   +3
Всем привет!! Снова у меня полоса депрессии: Критические дни + очередное бросание сигареты. Сегодня второй день. Тяжеловато именно по утрам, ведь раньше я сначала курила, а потом приводила себя в порядок. Посмо на сколько меня хватит
рацион   +4
каша перловая с маслом - 300.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр каша перловая с маслом (порция)-300 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +97
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Классика +5133 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3417 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Эйва Шекер +3417 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
KissЮлик +4720 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Шмидт сейчас на сайте +4657 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
SSS112 +1580 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4720 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5797 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Классика +5133 -1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4720 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Mmdms +1676 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт сейчас на сайте +4657 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5797 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Эйва Шекер +3417 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Истина +363 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3417 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4657 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Миссис Дарси +3211 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
I am +3318 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3258 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4657 грейпфрутовый сок» +3
+10
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5406 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Винга +297 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Эйва Шекер +3417 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
I am +3318 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Аленька26 +5797 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
очень хотелось бы найти друзей » 6
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
чистите язык? чем? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»