КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 19.05.22 ДЕПРЕСНЯК, АПАТИЯ...    +4
описание   +3
Всем привет!! Снова у меня полоса депрессии: Критические дни + очередное бросание сигареты. Сегодня второй день. Тяжеловато именно по утрам, ведь раньше я сначала курила, а потом приводила себя в порядок. Посмо на сколько меня хватит
рацион   +4
каша перловая с маслом - 300.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр каша перловая с маслом (порция)-300 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +97
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Roberta +1074 +1 вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну»


Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
РезультатЕже +1002 вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» +4
Roberta +1074 +1 доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник»


Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1316 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Солнышко57 +337 -57 15.04.2024»
Солнышко57 +337 -57 15.04.2024»
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3969 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Соня 89 +1246 +37 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +3969 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт +3409 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Стройняшка Т +139 15.04.2024»
62 кг,к 8 +94 +37 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2546 +37 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Солнышко57 +337 -57 15.04.2024»
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
ЯНА без +976 +42 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт +3409 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
I am +2546 +37 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Планет@ +1427 +42 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +1
Roberta +1074 +1 ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец»


Планет@ +1427 +42 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» +1
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Планет@ +1427 +42 завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус»


Шмидт +3409 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Солнышко57 +337 -57 15.04.2024»
OченьBезучая +456 -71 10 дней к себе.» +7
+3
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Маво4ка +481 +37 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Birdie@ +33 +42 15.04.2024»
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Olgadobro +301 +37 15.04.2024» +8
+9
Шмидт +3409 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Солнышко57 +337 -57 15.04.2024»
Шмидт +3409 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
I am +2546 +37 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Классика +3969 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Roberta +1074 +1 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
Классика +3969 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Планет@ +1427 +42 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
юка1986 15.04.2024»
I am +2546 +37 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как не уставать? » 24
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как не бояться быть собой? » 17
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»