доброго всем вечерочка и сладеньких снов!!! +50

доброго всем вечерочка и сладеньких снов!!! подробнее

Питание до и после тренировкиКлассическ приемами пищи перед тренировкой буд... +60

Питание до и после тренировки Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие: # мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом # нежирный бифштекс с картофелем # подробнее

Живот после родов – делаем массажК сожалению, фигура после родов далека от ... +46

Живот после родов – делаем массаж К сожалению, фигура после родов далека от идеала, особенно живот – только вчера все с умилением смотрели на твой живот, гладили и никого не смущали его огромные размеры, подробнее

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИСлово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в... +50

АФРОДИЗИАКИ - ПИЩА ЛЮБВИ Слово “афродизиак“ пришло нам из древней Греции и в переводе означает “любовные наслаждения“. Ародизиаками называются средства, стимулирующие сексуальное влечение. Традиционно подробнее

Восстанавливаем фигуру после праздников=)Во время праздничных застолий так ... +50

Восстанавливаем фигуру после праздников=) Во время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют подробнее

Основы читинга или едим и худеем!:)Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Н... +40

Основы читинга или едим и худеем!:) Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие подробнее

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объемаКомпоненты: горчич... +47 +600 мин. +389 ккал

Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объема Компоненты: горчичный сухой порошок и мед в равный частях. Предварительно в горчицу добавить пару ложек горячей воды - для лучшего смешивания подробнее

Лечебная ванна для похуденияВанны улучшают кровообращение, расширяют поры, ... +43

Лечебная ванна для похудения Ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, тем самым создавая условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие не только подробнее

Антицеллюлитное обертывание в домашних условияхДля проведения антицеллюлитн... +42

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях вам потребуются: 1 желток, немного лимонного и камфорного масел и 2 столовые ложки ламинарии. 2 подробнее

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов1. Выбрать свой стил... +56

Как подчеркнуть красоту и индивидуальность. 10 секретов 1. Выбрать свой стиль одежды. Слово стиль происходит от латинского слова «писать». Выбирая какой-то стиль, вы описываете себя, то, как вы себя подробнее

мы продолжаем болеть, но у меня только кашель и насморк остался, а у малыша... +73

мы продолжаем болеть, но у меня только кашель и насморк остался, а у малыша ещё температура есть, плохо... быстрее бы уже лето: тепло, красиво, природа, цветочки, шашлычки... сегодня соседка из Мексики подробнее

Худеем вместе с зеленым чаемХудеем вместе с зеленым чаемСейчас в каждой апт... +60 +600 мин. +346 ккал

Худеем вместе с зеленым чаем Худеем вместе с зеленым чаем Сейчас в каждой аптеке можно найти чай для похудения. Некоторые ученые утверждают, что такие продукты вредны для организма. Да эти средства подробнее

Семейная диета,диета для все семьиЧасто бывает, что избыточный вес наблюдае... +52

Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион подробнее

Швейцарская диетаДиета была разработана швейцарскими врачами-диетологами. Е... +57

Швейцарская диета Диета была разработана швейцарскими врачами-диетологами. Ее нужно придерживаться в течение недели ежемесячно. По диете отчетливо видно, что главным элементом является молочные продукты. подробнее

Пивная супер-диета!И вот настало лето, и пришла жара. Выпить бы холодного п... +53

Пивная супер-диета! И вот настало лето, и пришла жара. Выпить бы холодного пивка, но хорошо ли это для меня?! Многие, в жаркие летние дни, не прочь выпить стаканчик или даже несколько холодного пивка. подробнее

Лечебная диета при запорахЭту диету рекомендуют врачи при проблемах с пищев... +52

Лечебная диета при запорах Эту диету рекомендуют врачи при проблемах с пищеварением и процессом усвоения продуктов. Эта лечебная диета всего за неделю сможет полностью восстановить полноценную работу подробнее

Разгрузочная диета!Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма... +52

Разгрузочная диета! Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных. Эта низкокалорийная диета, и поэтому не рекомендуется повторять подробнее

Разгрузочная диета на 4 дняРазгрузочная диета на 4 дняЭта диета входит в ка... +51

Разгрузочная диета на 4 дня Разгрузочная диета на 4 дня Эта диета входит в категорию “диеты для быстрого похудения” так ка после такой быстрой диеты немногие срываются на потребление пищи в обычном подробнее

Очистительная диетаДиета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не ... +45

Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, подробнее

Цитрусовая диетаЦитрусовая диетаДиета включает в себя большое количество ци... +43

Цитрусовая диета Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусовая диета способствует снижению общего веса и оздоровлению нашего организма. В цитрусовых плодах содержится подробнее

Очищение кожи. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отно... +102 +600 мин. +238 ккал

Очищение кожи. Дерматологи бьют тревогу: почти половина всех проблем в отношении кожи вызывается неправильным применением или отсутствием очищающих средств. Многие женщины пользуются дневным кремом подробнее

процесс похудения пошел!!! +55

теперь у меня отвесик за отвесиком!!! подробнее

Как ухаживать за кожей лица? Чтобы всегда иметь непревзойденный вид, необхо... +45

Как ухаживать за кожей лица? Чтобы всегда иметь непревзойденный вид, необходимо помнить простые правила. Ухаживать за лицом нужно, учитывая тип кожи, поэтому важно правильно определить тип своей подробнее

как сохранить молодость и красоту глаз: Для снятия усталости большим и указ... +38

как сохранить молодость и красоту глаз: Для снятия усталости большим и указательным пальцем нажимайте на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение 1 минуты. Повторите 2-3 подробнее

Уход за кожей вокруг глаз Пусть мужчины сколько угодно говорят о женских но... +37

Уход за кожей вокруг глаз Пусть мужчины сколько угодно говорят о женских ножках и бюсте, на которые они якобы в первую очередь обращают внимание. Однако порой достаточно одного томного взгляда... подробнее

Как избавиться от пигментных пятенЕсли вы хотите избавиться от пигментных п... +37

Как избавиться от пигментных пятен Если вы хотите избавиться от пигментных пятен, умывайтесь по утрам березовым соком или протирайте им кожу лица. Также можно протирать кожу лица несколько раз в подробнее

семь правил по уходу за кожей лица:1. Вода и еще раз вода Пейте как можно б... +37

семь правил по уходу за кожей лица: 1. Вода и еще раз вода Пейте как можно больше воды, причем не только в летний зной, но и в холодное время года, поскольку это увлажняет кожу изнутри. 2. подробнее

Маски для ухода за кожей лицаПриготовленные на основе йогурта, кефира, смет... +36

Маски для ухода за кожей лица Приготовленные на основе йогурта, кефира, сметаны или творога маски прекрасно увлажняют, освежают, смягчают и отбеливают кожу. Для приготовления питательной маски для подробнее

Отчего старится наша кожа ?Отчего старится наша кожа ? Основными причинами ... +37

Отчего старится наша кожа ? Отчего старится наша кожа ? Основными причинами старения кожи являются не только возраст, но и нарушение питания, обмен веществ, никотин и алкоголь, малоподвижный образ подробнее

Правильный уход за кожей лица и тела вечером: снимаем макияж с лицаМакияж с... +37

Правильный уход за кожей лица и тела вечером: снимаем макияж с лица Макияж с лица лучше удалить сразу, как только вернулись домой с работы, а не непосредственно перед сном. Начните снимать косметику подробнее

04.04.2011 +31

подробнее

Девушка предпочитает быть красивой, а не умной, потому что парень лучше вид... +31

Девушка предпочитает быть красивой, а не умной, потому что парень лучше видит, чем соображает! подробнее

04.04.2011 +29

подробнее

Если ты никого не боишься, значит ты самый страшный! +28

Если ты никого не боишься, значит ты самый страшный! подробнее

До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, от 18 до 35 хорошая внешност... +54

До 18 лет женщине необходимы хорошие родители, от 18 до 35 хорошая внешность, от 35 до 55 хороший характер, а после 55 – хорошие деньги. подробнее

- Ты гей? – Не замечал за собой – А перед собой? +31

- Ты гей? – Не замечал за собой – А перед собой? подробнее

Природа дала ему всё, но он ничего не взял. +28

Природа дала ему всё, но он ничего не взял. подробнее

Очередь – это место, где люди боятся друг друга потерять. +28

Очередь – это место, где люди боятся друг друга потерять. подробнее

- Доктор, я хотела бы увеличить грудь. – Мне все равно, делайте что хотите.... +25

- Доктор, я хотела бы увеличить грудь. – Мне все равно, делайте что хотите. подробнее

Всем приветики!мы все еще болеем... +43

Всем приветики!мы все еще болеем... подробнее

Красивая фигура: пошаговая программаЯ абсолютно уверена: обладать идеальным... +92

Красивая фигура: пошаговая программа Я абсолютно уверена: обладать идеальным телом сегодня может каждая. Полнота, сухая, дряблая кожа, отечность, целлюлит, сосудистые звездочки, лишние волосы — просто подробнее

О водорослях используемых в косметологииВ мифах разных народов есть много и... +58

О водорослях используемых в косметологии В мифах разных народов есть много историй о русалках. Анализируя все эти сказания, можно обратить внимание на один факт - нигде не упоминается ни одна толстая подробнее

Уход за ногами. Здоровье ваших ног. Ванночки для ног. Массаж ног (ступней).... +54

Уход за ногами. Здоровье ваших ног. Ванночки для ног. Массаж ног (ступней). Упражнения для ног Ванночки для здоровья ваших ног Травяная ванночка для ног из настоя шалфея. Помогает от натоптышей, подробнее

Позаботьтесь о Вашей коже, и зима отразится на ней только легким румянцем..... +62

Позаботьтесь о Вашей коже, и зима отразится на ней только легким румянцем... Кожа лица и рук в холодное время года требует особо бережного и тщательного ухода, ведь зима для нее , время постоянных подробнее

Подборка методик борьбы с целлюлитом…1.Начнём с самого простого – ароматера... +48

Подборка методик борьбы с целлюлитом… 1.Начнём с самого простого – ароматерапия, аромалампы; ванны с ароматическими эфирными маслами (в том числе и апельсина) против «апельсиновой корки». Для тех же подробнее

Упражнения для похуденияРаспростран оправдание худеющих – суток не хватает ... +45

Упражнения для похудения Распростра оправдание худеющих – суток не хватает даже на то, чтобы поспать, сяду лучше на диету, а спорт оставлю «на потом». Самые эффективные упражнения для похудения подробнее

как можно увеличить грудь. Я знаю!Одним движением можно увеличить ее зрител... +46

как можно увеличить грудь. Я знаю! Одним движением можно увеличить ее зрительно и даже реально. Надо приподнять грудную клетку чуть вверх, тогда сразу подтянется живот, и уйдут назад плечи, распрямятся. подробнее

Рецепты масок для роста волосКстати, все используемые маски для роста волос... +47 +600 мин. +309 ккал

Рецепты масок для роста волос Кстати, все используемые маски для роста волос предварительно слегка разогревайте – это увеличит эффект от их применения. Быстрому росту волос способствует маска из лука подробнее

Вы только что завершили диету, которая принесла вам долгожданный результат ... +48

Вы только что завершили диету, которая принесла вам долгожданный результат – красивую фигуру. А что же дальше? Самое главное впереди, ведь сохранить достигнутое сложнее, чем добиваться цели. Значит подробнее

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! +71

доброго всем вечерочка и спокойной ночки!!! подробнее

Как ухаживать за рукамиСамое простое решение – перчатки, а еще лучше – варе... +72

Как ухаживать за руками Самое простое решение – перчатки, а еще лучше – варежки. Как правило, кожа рук зимой более склонна к огрублению, чем летом, особенно если вы ходите без перчаток. Но сохранить подробнее

Ванны для тела - ухаживаем за собойСовременная ванная комната превращается ... +78

Ванны для тела - ухаживаем за собой Современная ванная комната превращается в настоящее царство красоты и покоя, если вы умело пользуетесь этим благом цивилизации. Горячая ванна в конце рабочей недели подробнее

Как ухаживать за лицомА выглядит оно зимой примерно так: сухие шелушащиеся... +75

Как ухаживать за лицом А выглядит оно зимой примерно так: сухие шелушащиеся щеки с красными пятнами, отчетливо проявившиеся морщинки у глаз, покрасневший нос. На самом деле это неудивительно, ведь подробнее

Как ухаживать за губамиИменно они, в отличие от всех остальных частей лица,... +69

Как ухаживать за губами Именно они, в отличие от всех остальных частей лица, практически не имеют защитного барьера, что делает их абсолютно уязвимыми перед зимними холодами. Губы становятся обветренными, подробнее

Как ухаживать за волосами нашим волосам приходится нелегко, им докучают чре... +72 +600 мин. +346 ккал

Как ухаживать за волосами нашим волосам приходится нелегко, им докучают чрезмерная сухость, наэлектризованность, секущиеся концы, перхоть и другие неприятности. Чтобы избавиться от наэлектризованности подробнее

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая непр... +71

Как избавиться от перхоти? Перхоть: страшная сказка на ночь или мелкая неприятность, от которой легко избавиться с помощью любого “подручного средства“? Попробуем разобраться в этом сложном вопросе. Ученые подробнее

Ухаживаем за собой нашей кожей требуется особенный уход. Мало того, что тем... +68

Ухаживаем за собой нашей кожей требуется особенный уход. Мало того, что температура на улице упала, так еще и отопительный сезон, который не преминул сказаться на коже лица и состоянии волос. Сейчас подробнее

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько нас... +70

Эффект современной Афродиты Затяжная осень и постоянные дожди настолько насытили влагой городской воздух, что в душу закрадываются сомнения: можно ли хорошо выглядеть в такую унылую погоду? А почему подробнее

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще наро... +84

Как сделать волосы густыми? Растирание головы. Как сделать волосы гуще народными средствами Красивые пышные волосы - разве это не прекрасно? Но к сожалению сейчас все больше женщин задаются вопросом подробнее