вход
Как дела?
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.11
|
||||||
| ||||||
| Восстанавливаем фигуру после праздников=) время праздничных застолий так сложно отказаться от вкусных лакомств и к тому же в больших количествах. И, к сожалению, подобные слабости часто оставляют следы в виде лишних сантиметров и килограммов на фигурах. Но теперь давайте вместе будем делать фигуру изящной, и поддерживать тонус всего организма! В замечательный совет диетологов: если вы хотите быстро похудеть, начинайте утро, выпивая 1 стакан очищенной воды натощак, в течение дня ешьте не реже 5 раз в день, в каждый прием пищи съедайте не более 250 граммов («правило одного стакана воды»). Обязательно исключите из рациона все жирные, соленые, сладкие и мучные продукты. А вот приблизительный рацион полезного питания, который поможет за неделю избавиться от лишнего веса, при этом не будет ослабления организма. З первый: Вариант I: каша геркулесовая с ягодами, ложка меда, сок лимона | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +50, просмотры: +350 |
начало
-
-
Раздаю долги !
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл. -
Привет тебе!
_______
Не думать, никогда не думать о том, что победить невозможно. Стоит так подумать — и ты уже проиграл. -
позитивчика на весь денек
-
привет!
-
!
-
Десяточка
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Удачи в делах!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
Привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|