| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.09.20
Ты ищешь стабильности, изо всех сил цепляешься за нее. Для тебя очень важно иметь постоянную работу, постоянного партнера, постоянную уверенность в том, что завтрашний день
-0.1 кг.
+9 
+6 
+1
+4
+210 мин. 
+1427 ккал
Ты ищешь стабильности, изо всех сил цепляешься за нее. Для тебя очень важно иметь постоянную работу, постоянного партнера, постоянную уверенность в том, что завтрашний день не преподнесет тебе сюрпризов. Каждое подробнее
ИТОГ:
647 ккал.
1427 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 39 г.
углеводы: 122 г.
+9 +6 +4
+1
210 мин (спорт. 10 мин.)
-0.1 кг.
-
28.09.20
Все планы по сбрасыванию веса пока не буду озвучивать, просто придерживаюсь правильного питания. Как только напишу план по похудению-ничего не выходит. Заметила такую тенденцию
+1 кг.
+1 +1
+1
+210 мин. +128 ккал
Все планы по сбрасыванию веса пока не буду озвучивать, просто придерживаюсь правильного питания. Как только напишу план по похудению-ничего не выходит. Заметила такую тенденцию здесь на “гале“, так что подробнее
ИТОГ:
604 ккал.
128 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+1 +1
+1
210 мин (спорт. 10 мин.)
+1 кг.
-
23.09.20
Минус 200гр. На диету в субботу.
-0.2 кг.
+1 +3 +1
+5
+370 мин. +160 ккал
Минус 200гр. На диету в субботу. подробнее
ИТОГ:
1113 ккал.
160 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+1 +3 +5
+1
370 мин (спорт. 20 мин.)
-0.2 кг.
-
22.09.20
Пока всё по плану. Минус 500гр.
-0.5 кг.
+11 +5 +2
+1
+690 мин. +623 ккал
Пока всё по плану. Минус 500гр. подробнее
ИТОГ:
895 ккал.
623 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 45 г.
углеводы: 71 г.
+11 +5 +1
+2
690 мин (спорт. 10 мин.)
-0.5 кг.
-
21.09.20
Начала с сегодншнего дня более-менее следить за питанием. Выбрала себе диету, но начну в среду. Пока так.
+1 кг.
+5 +2 +1
+220 мин. +1413 ккал
Начала с сегодншнего дня более-менее следить за питанием. Выбрала себе диету, но начну в среду. Пока так. В выходные позволяла себе всё в еде, вот и привес 1 кг получился...Со среды строгое слежение подробнее
ИТОГ:
495 ккал.
1413 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 48 г.
углеводы: 162 г.
+5 +2 +1
220 мин (спорт. 10 мин.)
+1 кг.
-
19.09.20
Сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процесс похудения, но лишний вес всё-равно необходимо сбрасывать. Планы строить не буду, у меня есть 2 дня
+0.9 кг.
+2 +2 +1
+280 мин. +637 ккал
Сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процесс похудения, но лишний вес всё-равно необходимо сбрасывать. Планы строить не буду, у меня есть 2 дня выходных для решения-как я подробнее
ИТОГ:
1173 ккал.
637 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 33 г.
углеводы: 76 г.
+2 +2 +1
280 мин (спорт. 60 мин.)
+0.9 кг.
+9
+6
+1
+4
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- что вам досталось в наследство?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостатки?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- насколько вы результативны в своей жизни?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- где можно купить лабубу?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|