вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Все планы по сбрасыванию веса пока не буду озвучивать, просто придерживаюсь правильного питания. Как только напишу план по похудению-ничег не выходит. Заметила такую тенденцию здесь на “гале“, так что планировать и писать здесь не буду. Буду просто вносить отвесики и всё. Начало сегодня от веса 89,8кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+3332  +1
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
 +17 +15   |
Прометей
+1914  -2
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| РезультатЕже
+977 +1
|
день предателя» |
+2+7 |
Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
iizika
|
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
KissЮлик
+3458 +1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Совушка ДВ
+3697 +11
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
| Совушка ДВ
+3697 +11
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| SSS112
+1162 +12
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| Совушка ДВ
+3697 +11
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Стройная
+1262 -1
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Шмидт
+3332 +1
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| SSS112
+1162 +12
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
BuketSireni
+84 +5
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Шмидт
+3332 +1
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
Mirlona
+312 -7
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| I am
+2504 +10
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Соня 89
+1242 +11
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3697 +11
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+17+14 |
ЯНА без
+957 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Аленька26
+4277 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Классика
+3841 +1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Тили
+544 +74
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Классика
+3841 +1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| liliya26
+1025 +15
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| ЯНА без
+957 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Аленька26
+4277 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| I am
+2504 +10
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| новая_я_)
+943 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Бусинка Кэт
+1119 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Аленька26
+4277 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
OченьBезучая
+453 +13
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| SSS112
+1162 +12
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Olgadobro
+301 +11
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Классика
+3841 +1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Svetlanкa
+3928 -3
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Прометей
+1914 -2
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| KissЮлик
+3458 +1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
 |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 |
|
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 |
|
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 |
|
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 |
|
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 |
|
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 |
|
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- все диеты»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |