| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть!
-0.05 кг.
+7 
+14 
+2
+19
+30 мин. 
+540 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! вот не зря говорят, понедельник день тяжелый. Особенно когда не выспалась и дождь
+3 +8 +1
+3
+35 мин. +336 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня похоже у нас на весь день затяжной дождь, хоть по прогнозу его и нет. Температура 7/-1
+8 +11 +1
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:26, медленный сон 1:26 , находила вчера 5517 шагов. И снова недосып.
+6 +11 +4
+5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1 кг.
+6 +10 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
460 ккал.
1041 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 36 г.
углеводы: 117 г.
+30 +54 +37
+11
155 мин (спорт. 155 мин.)
+0.95 кг.
-
24.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+8 +19 +7
+20
+30 мин. +309 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:00, медленный сон 0:00 , находила вчера 9415 шагов. Жутко хочу спать
+8 +10 +4
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня буду готовить бешбармак на 3х видах мяса (баранина, говядина, конина)
+6 +10 +4
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня пришлось рано встать, провожаем гостей в Казахстан, совсем что то я не выспалась
+8 +10 +5
+3
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+7 +8 +5
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
690 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 38 г.
углеводы: 75 г.
+37 +57 +28
+25
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
23.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+6 +12 +1
+5
+30 мин. +356 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую проехаться по магазинам, посмотреть что-нибудь без определенной цели
+5 +12 +1
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:25 медленный сон 1:58 , находила вчера 5186 шагов
+6 +12 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! что то сегодня не смогла уснуть до утра, похоже просплю до обеда теперь
+9 +11 +3
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+11 +11 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
440 ккал.
762 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 54 г.
углеводы: 11 г.
+37 +58 +10
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными [*1337*]
+3 +7 +2
+10
+30 мин. +289 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
+1 +6 +1
+30 мин. +54 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Устала уже о кашля, прям жестокий бронхит напал. Ощущение, что микстуры не помогают
+4 +15 +7
+12
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:36, медленный сон 1:18, находила вчера 16408 шагов
+5 +9 +4
+3
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+3 +9 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
440 ккал.
508 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 29 г.
углеводы: 11 г.
+16 +46 +30
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера стоила грибной суп, нажарила картошки. Надеюсь на пару дней хватит
+10 +22 +8
+22
+30 мин. +69 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то вообще мне не диетится, да не около рядом с ПП не получается
Когда я уже за себя возьмусь
+10 +14 +4
+3
+30 мин. +320 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не смотря на то что болею, решила выбраться с утра за грибами. Сезон закончивается и надо воспользоваться последними
+18 +14 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:55, медленный сон 1:15 , находила вчера 16497 шагов
+9 +8 +5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 22/7
+6 +8 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
440 ккал.
554 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 11 г.
углеводы: 11 г.
+53 +66 +30
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.09.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Сейчас сталкнусь с тем, что на Вайлдберризе нельзя сделать скриншот со страницы
только поделиться. Очень не удобно, когда
+13 +17 +9
+30
+30 мин. +648 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Заказала себе на Вайлдберризе орехи макадамия. Почитала про них, пишут, что они невероятно полезные и даже способствуют снижению
+17 +13 +4
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Продолжаю болеть, состояние осложнилось бронхитом. Дети тоже все заболели. Всё чихают, шмыгают носом, жалуются на боль в горле
+10 +15 +5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня есть желание сходить в зоопарк, пока не похолодало совсем. Всё лето собиралась, но всё как то вялотекуще.
+15 +18 +5
+30 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+8 +12 +4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
440 ккал.
1029 ккал.
жиры: 93 г.
белки: 44 г.
углеводы: 17 г.
+63 +75 +30
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
+7
+14
+2
+19
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- у девушки ярко выраженная талия?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- где живёте? что жуёте?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- какая у вас расческа?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как вернуть радость в жизни?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какой характер у этого мужика?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- все темы» новые темы»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|