4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:00, медленный сон 0:00 , находила вчера 9415 шагов. жутко хочу спать

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!

вход	регистрация +883798

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
SSS112 +1 24.09.23	4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН 4:00, МЕДЛЕННЫЙ СОН 0:00 , НАХОДИЛА ВЧЕРА 9415 ШАГОВ. ЖУТКО ХОЧУ СПАТЬ 6 8 10 4 30м 690 17%

баллы: + 6.03 описание

баллы: + 4.09 рацион

обед: мясо- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

баллы: + 4.12 спорт

вес: 81.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 28.51 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

баллы: + 1.11 процедуры

утро: другое 35 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -26.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 125, неделя: 935, месяц: 4640
дневники сутки: +6, неделя: +31, месяц: +146, итог: +446
баллы сутки: +86, неделя: +542, месяц: +4655
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4

активность автора за сутки

персональный шанс, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 6

+1, баллы участницы: 4656

вес 82.8 кг съела 1482 к сожгла 374 к баллы 4656

активность команды за сутки

баллы команды: +32345» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 329»

лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Аленька26

план команды
29 ноября		+6	30 ноября		+3

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ

ник	баллы
1. Аленька26	1454
2. KissЮлик	1382
3. SSS112	1149
4. Svetlanкa	951
5. Mmdms	428

ник	баллы
6. liliya26	224
7. OLIVOCHKA)))	207
8. Лисёночек 68	193
9. liletta	188
10. Alpha Centauri	19

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »

общая линейка команды +39

за дневник: + 15.35

статистика

просмотры: +20
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

совушка дв
24.09.23 12:58

Я вроде выспалась , а спать тоже хочу.

конкурсы:

вес 115 кг съела 210 к сожгла 102 к баллы 2369

110

120

совушка дв
24.09.23 12:58

А вот твоему сну я никогда не завидовала((

конкурсы:

вес 115 кг съела 210 к сожгла 102 к баллы 2369

110

120

совушка дв
24.09.23 12:57

Отличная активность.

конкурсы:

вес 115 кг съела 210 к сожгла 102 к баллы 2369

110

120

новая_я_)

24.09.23 09:28

Может днем вздремнешь

конкурсы:

вес 67.5 кг баллы 1482

аленька26

24.09.23 06:19

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): конечно косячит, я заснула почти 4 утра, а проснулась в 6:30

Ого, почти вообще не спала!

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6080

sss112

24.09.23 06:18

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Может браслет косячит?

конечно косячит, я заснула почти 4 утра, а проснулась в 6:30

конкурсы:

вес 82.8 кг съела 1482 к сожгла 374 к баллы 4656

аленька26

24.09.23 03:52

Может браслет косячит?

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6080

аленька26

24.09.23 03:51

Медленного вообще ноль?!

конкурсы:

вес 76.2 кг съела 1445 к сожгла 2040 к баллы 6080

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯНА без	на весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла»	+2 +8
Истина +231 -13	правильно подобраное выражение лица, как рафаэло - вместо тысячи слов.»	+2 +2
Mmdms +2739 -2	привет, девочки. всех мамочек поздравляю с нашим праздником! здоровье»	+7 +12
Тили +767 -216	25 ноября, субота. (5:14)»	+12 +4
Svetlanкa +5036 +1	привет всем! заказала на сегодня у нас в мясном свиной окорок с маленькой»	+107 +30
Гармония	на даный момент по весу пока что так.»	+2 +4
SSS112 +4656 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +10
Svetlanкa +5036 +1	привет всем! спала вполне хорошо сегодня, проснулась за пол часа до»	+10 +12
Evil_fox +59 -13	с 96 до 60 кг. день первый.»	+1
Миссис Дарси +3335 -1	всё больше начинаю задумываться чтобы работать на себя. просто уже так»	+2 +5
Совушка ДВ +2369 -13	26.1.2023 дневник № 2»	+6 +11
Классика +4863	завтра у нас дистанционое обучение»	+9 +29
Классика +4863	повербанк заряжен телефон на зарядке.»	+7 +28
OLIVOCHKA))) +1712 -1	всем доброго утра! еле отскребла себя от дивана. страно,я обычно и в»	+3 +5
SSS112 +4656 +1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 1:2, медленый»	+5 +12
piyavkaE	сегодня решила приготовить ужин в горшочках, что то с утра так захотелось,»	+3 +4
OченьBезучая +468 -14	покупки.»	+4 +3
Классика +4863	к сожалению отвесов не будет)»	+8 +29
Д@ШуткА +3166 -1	замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя отдохнувшей»	+1 +8
KissЮлик +5480 -13	сегодня подруга прислала видео со свой собачкой и как она ныряла в снег.»	+5 +2
SSS112 +4656 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +11
Svetlanкa +5036 +1	привет всем сегодня кашеварю. сделала котлеты свино-говяжьи, сварила кислые»	+16 +17
Д@ШуткА +3166 -1	достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, кирил попросил, я компоты»	+1 +8
piyavkaE	приехали в гости мои родители, угостила их горшочками)»	+2 +6
Классика +4863	морально настраиваюсь»	+8 +26
Миссис Дарси +3335 -1	день сегодня промчался быстро. сейчас пойду немного перекушу, и буду готовиться»	+1 +5

Совушка ДВ +2369 -13	26.1.2023 дневник № 3»	+6 +11
Svetlanкa +5036 +1	привет всем! спала хорошо, но с 6 утра муж вертелся, как волчок, разбудил(»	+13 +14
KissЮлик +5480 -13	всем ещё раз привет? хорошего воскресного денька! я уже почти убрала всё»	+7 +4
KissЮлик +5480 -13	вчера снова ничего я себе не приготовила по диете и хотела суп с фрикадельками»	+13 +11
Мargo	гуляли в лесу, прошли 10 км. посчитаю калори и за уборку.»	+2 +3
SSS112 +4656 +1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день смотрю»	+4 +7
ЯРыба@ +459 -13	доброе утро, дорогули мои!вот и понедельник.сейчас завтрак, прогулка и»	+2 +2
SSS112 +4656 +1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить особо не»	+5 +7
Классика +4863	а у нас за окном вобще непонятно что происходит»	+7 +27
Аленька26 +6080 -14	сегодня гулять не ходили, погода просто мерзкая у нас, то снег идёт, то»	+3
KissЮлик +5480 -13	всем доброе утро! ну вот уже и воскресенье. так быстро пролетают эти выходные.»	+5 +6
Миссис Дарси +3335 -1	нажарила сырников, ну какие же они у меня вкусные вышли, ну сама себя»	+1 +5
новая_я_) +1482 +4	с новым днём:)»	+7 +11
Д@ШуткА +3166 -1	за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что»	+2 +8
ЯРыба@ +459 -13	привет мои дорогие, мои хорошие.ну вот и у нас зима зимушка. правда под»	+10 +10
OLIVOCHKA))) +1712 -1	завтра жду детей в гости,не знаю,все приедут или нет,в дочери дети заболели,с»	+10 +10
Аленька26 +6080 -14	добрый вечер, мои дорогие. сегодня приходил сыночка, поздравил с днём»	+7
liletta +1811 -14	сегодня я на даче»	+10 +5
Совушка ДВ +2369 -13	26.1.2023 дневник № 1»	+13 +14
SSS112 +4656 +1	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+6 +14
ЯНА без	сегодня решительно настроена сделать разгрузочный день, вес всё никак»	+1 +4
OLIVOCHKA))) +1712 -1	доброго воскресного утра! главное событие этого года!(для меня по крайней»	+10 +16
piyavkaE	ужин готовится, запах разносится по всей квартире, аж слюнбки потекли»	+1 +3
liletta +1811 -14	композиция»	+10 +2
Планет@ +504 -1	очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом.»	+2 +8

«« топ темы »» новые темы»
	все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? »	13
	как вам эта ведущая внешне? »	47
	идут мне собранные волосы? или лучше с распущенными? »	28
	мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? »	117
	есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа? »	3
	какое фото лучше? »	30
	чем бы вы занимались дома без интернета? »	30
	вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится »	26
	кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает рулончика? у меня 1 рулончик в день уходит »	25
	нормальному мужику худоба не должна нравиться! ему должны нравиться женщины с формами! согласны? »	150

	отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! »	23
	с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты »	17
	должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не »	37
	какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. »	23
	не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с этим заморочиться! пошли »	64
	подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе неприятно! на этом всё. я просто в шоке. »	15
	это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? »	34
	кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок подруге, но есть ли польза от этой »
	смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или »	76
	как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! »	42
	с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в жизни не добились? у меня самооценка »	14
	тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу »	12
	любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! »	14
	правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит »	2
	3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для »	63

	в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет »	16
	кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? »	8
	кто вы сами по знаку зодиаку? с какими знакоми зодиаками вы лучше всего ладите и почему? »	49
	как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! »	27
	у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен. »
	что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? »	21
	кто делал озонотерапию? как вам? »	4
	как сделать такую укладку? »	13
	зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу »	31
	смогли бы обмануть молодого человека, что вы в положении, чтобы он наконец сделал предложение? как относитесь »	53
	про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по рецепту продают? »	21
	когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? »	47
	открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! »	24
	надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят »	21
	кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. »	57
	что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с »	58
	это предательство, если отдалилась от подруги из-за ее нравственного падения и абсолютного нежелания »	19
	вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? »	13
	от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. »	20
	приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? »	27
	а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! »	47
	фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! »	60
	как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? »	64
	мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики »	55
	кто угадает? »	26
	один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. »	55
	стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. »	10
	в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? »	22
	практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими »	18
	у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. »	11
	вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали »	14
	раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит »	44
	какие самые крутые сериалы вы смотрели? »	31
	нравится ли вам такой цвет пуховика? »	39
	кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был »	12
	удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10 метров. »	9
	как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома »	11
	бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются »	22
	тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как вы живете? смирились? об операции »	61
	за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта »	7
	какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? »	24
	после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили »	42
	смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда »	47
	реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? »	39
	любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! »	16
	такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? »	13
	я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, »	12
	мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все оплачивать я, пока он »	17
	моя фигура лучше чем у этой девушки? »	17
	вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? »	26
	какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? »	15
	какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? »	22
	свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается, убегает. говорит, что она на него »	12
	как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? »	23
	бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! »	32
	девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть »	165
	джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете? »	17
	друзья в 30 лет - миф или реальность? порастеряла почти всех, а новых не получается заводить уже давно! »	71
	вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? »	55
	в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото »	7
	дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! »	15
	ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? »	40
	занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? »	12
	в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? »	10
	у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё? »	5
	поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? »	16
	надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж по любви. через время любовь »	92
	как заставить себя прибираться? »	26
	как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую корректорами, но все »	30
	какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? »	25
	где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или »	30
	как думаете, что на фото? »	8
	когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? »	51
	вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать »	276
	бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»