КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
SSS112 -183 23.09.23 утро 2. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЧТО ТО СЕГОДНЯ НЕ СМОГЛА УСНУТЬ ДО УТРА, ПОХОЖЕ ПРОСПЛЮ ДО ОБЕДА ТЕПЕРЬ
 5 9 11 3 спортивные занятия 30м рацион 762 процедуры 37%
баллы: + 6.03   описание 
баллы: + 4.09   рацион   +2
завтрак: молоко 3.2%- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ИН: 88%»
баллы: + 4.12   спорт   +2
вес: 81.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 28.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
утро: другое 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.35, месяц: +0.05, итог: -26.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 920, месяц: 4480
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +461
баллы сутки: 0, неделя: -2325, месяц: +305
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 210, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 8, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +37.38% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 10 -183, баллы участницы: 306

вес 82.8 кг съела 908 к сожгла 494 к баллы 306
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +2924» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Alpha Centauri
план команды
3 декабря план по рациону +4 4 декабря план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Лисёночек 680
5. KissЮлик0
ник баллы
6. Аленька260
7. liletta0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Alpha Centauri0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.35 статистика просмотры: +18
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 37.38%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +360 +9 28.1.2023 дневник № 3» +8
+13
Гармония минус 10 грам. приятно.» +2
+4
Хотюшка +65 -1 буду сегодня работать из дома. начальника предупредила, всё вроде под» +1
+6
Mirlona +3 -183 28.1.2023» +5
+4
Olacutechik +118 +60 у нас сегодня снегопад» +38
+10
Совушка ДВ +360 +9 27.1.2023 дневник № 4» +11
+10
Классика +383 +60 погода у нас шалит, сегодня снова штормит» +12
+31
Д@ШуткА +307 +6 30.1.советы по питанию:» +1
+2
Совушка ДВ +360 +9 29.1.2023 дневник № 1» +19
+14
Шмидт +422 -8 мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый» +19
+22
Шмидт +422 -8 квашеной капусты захотелось. видимо, организм требует витамин с. у меня» +16
+4
KissЮлик +427 +60 на обед себе уже заказа доставку и присоединяюсь к дружественому департаменту» +6
+11
Д@ШуткА +307 +6 сегодня есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую» +1
+5
Аленька26 +429 +60 праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений» +17
+5
Лисёночек 68 +123 -1 всем привет.день арошел обычно, сегодня еще один день кототерапи. он» +8
+12
Совушка ДВ +360 +9 28.1.2023 дневник № 1» +9
+12
Классика +383 +60 в питани сегодня без быстрых углеводов.» +5
+15
Истина +20 +60 если испорченое настроение залить шампанским, порча исчезнет.» +2
+3
ЯРыба@ +40 +60 это просто жизнь.» +20
+3
KissЮлик +427 +60 ну по шагам совсем всё плохо у меня и когда с утра до ночи на работе,» +6
+8
Д@ШуткА +307 +6 на ужин у меня была капуста тушеная с куриным мясом. и выпила чашку кефира.» +1
+5
Svetlanкa +440 +60 привет всем! спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,» +26
+20
Svetlanкa +440 +60 привет всем! натопала вчера снова очень мало. вобще почти не хожу,» +28
+21
Совушка ДВ +360 +9 29.1.2023 дневник №2» +5
+8
ЯРыба@ +40 +60 доброе утро!да и на небе тучи!а тучи как людит. а у нас перемирие» +7
+3
Olacutechik +118 +60 сегодня сложный день» +40
+15
Аленька26 +429 +60 сегодня у меня только правильное питание, взяла на работу рыбку на овощной» +27
+6
OLIVOCHKA))) +227 -182 я совсем забыла внести отвесик,да,надо часики свои зарядить,а то не все» +5
+5
@lya пока вроде все неплохо» +4
+3
koshka1507 +57 +60 все, чего ожидаешь, переноситься легче. сенека луций аней» +1
+3
liliya26 +168 -1 всем хорошего вечера. нас сегодня замело, а потом и дождь пошёл. завтра» +3
+12
Roberta +3 +60 через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано» +1
+5
Olacutechik +118 +60 девочки, меня повысили» +14
+12
Аленька26 +429 +60 сегодня пойду гулять,но даже и не знаю куда идти, у нас ужасный гололёд,» +18
+6
Шмидт +422 -8 вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,» +19
+10
Olacutechik +118 +60 мое назначение сдвинулось» +11
+11
KissЮлик +427 +60 всем ещё раз привет! сегодня я прям уставшая на работе и не хочу ничего» +6
+15
Паразитки +3 -1 29.1.2023» +1
Классика +383 +60 интервал вчера был у меня 23 часа.» +13
+34
Д@ШуткА +307 +6 на завтра надо что-то с тыквой сделать. её у меня очень много, мне хватит» +1
+5
Миссис Дарси +242 +60 хочу купить себе не перекусы протеиновые батончики, глянула составы, выбрала» +3
+11
KissЮлик +427 +60 всем доброе утро! вот уже и четверг. так быстро пролетают дни и не успеваешь» +6
+11
Svetlanкa +440 +60 привет всем! сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит,» +29
+25
Миссис Дарси +242 +60 если хотите достичь ощутимых результатов, то невозможно обойтись без регулярных» +1
+8
Roberta +3 +60 чё там у нас, среда заканичается. что-то я совсем без сил сегодня, по» +3
+5
Д@ШуткА +307 +6 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +1
+5
Миссис Дарси +242 +60 читаю все заметки, правда не коментирую. времени в обрез, если не сказать,» +4
+9
I am +278 +1 я уже на работе. доброе утро! на улице сегодня минус.сижу кофе пью, просыпаюсь.» +2
+13
Миссис Дарси +242 +60 всем спокойной ночки! отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и» +3
+4
Шмидт +422 -8 так я в суботу варенье и не сварила, сегодня надо этим заняться, пока» +15
+17
Классика +383 +60 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
всем ли идёт красная помада? пробовала разные оттенки, так и не нашла подходящий! есть те, кому красный » 11
тема содержит фото если ты соскучилась, буду рад провести время с тобой! и как вам такое сообщение?! мы даже за руку не » 26
целовала одного, а думала о другом! призналась в любви, а он сухо ответил, что смысла в отношениях на » 67
всегда в компании есть 1-2 человека, которые выделяются среди остальных, на фото даже это видно! что » 26
розы заболели! белый паутинный клещ сожрал все листья до голых палок, я обработала, помогло, но появились » 4
есть примеры, кто жил в одиночку и добился успеха? расскажите, пожалуйста! » 15
вы когда то дрались за парня? в школе или и в старшем возрасте? » 81
рассказывает про бывшую, там была большая любовь, а тут ее нет! что этому мужику надо? любишь бывшую » 29
тема содержит фото как вам сериал детство шелдона? кто из героев нравится? я обожаю бабушку шелдона » 11
кто сталкивался с хламидиозом? вроде отпустило, но вот сегодня опять болит низ живота! возможно это »
муж после работы - ангел, а на выходных другой человек. если куда-то идём - обязательно ссоримся и я » 52
какой тип отношений у вас в семье? муж главный или жена главная? нравится ли вам это? » 30
принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за сколько возьмут туфли на каблуках и вещи? » 23
тема содержит фото шея действительно выговорит очень тонкой относительно круглого лица? » 16
тема содержит фото молодая или уже бабьё? по вашему, она милая? » 64
тема содержит фото кажется, что лицо стало плыть, уже будто на 40 тяну! какие процедуры посоветуете такому типу? » 11
если происходит собеседование с няней в кафе, должна ли потенциальная семья угостить? даже кофе не может » 43
правда ли, что нельзя показывать заинтересованность парню? игнорировать, где-то холод показать? » 13
как не перевезти тараканов при переезде? они даже внутри бытовой техники! травила 2 раза за неделю, » 41
чувствуете ли вы энергию своего тела? можете ей управлять? после антибиотиков чувствую затор. » 69
у меня есть ребёнок муж, но я не счастлива. скучно, каждый день одно и то же. посоветуете что-то? » 39
какое у вас было самое высокое давление? » 111
зачем люди пишут о своих достижениях в соц сетях? у меня есть любимый муж, квартира, машина! у вас есть » 22
возраст 33 года, нет мужика! уже локти кусаю, как хочется с кем-то познакомиться. в интернете пишут » 83
люблю мужчину, с которым жила в гражданском браке! снова живём вместе. родители его не принимают. остаться » 23
согласны, что тот, кто врёт и подставляет, больше всех кричит, какой он хороший и правильный, а все » 13
тема содержит фото какой у вас головной убор на осень-зиму? как вам такой чепчик? к чему больше подойдет? » 40
любимые смузи? мне нравится летние арбуз+дыня. манго+листик мяты.кефирный с сельдереем и огурцом. или » 26
когда вы начинали только готовить, мама вас хвалила или, наоборот, все критиковала? » 45
у матери 4 день держится тем-ра, сегодня поднялась до 39,6. это новая короновирусная инфекция? кто переболел? » 74
у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое мочеиспускание, но без боли, рези » 7
вес был 96 кг, за 2 года сбросила до 57, но вот беда - уже 59! паника неужели мой враг возращается » 15
тема содержит фото раньше мне на вид давали около 30, но мой реальный возраст 22 года! на какой возраст выгляжу? » 55
куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла, что без нее я отлично выгляжу! » 36
где совесть у руководителя? попросил поработать за коллегу, пока та в отпуске, а в следующем месяце » 18
как убрать зажатость? занимаюсь танцами, всё супер, когда никто не смотрит. а когда внимание на меня, » 10
вареную или копчёную колбасу любите? я люблю копчёную. вареная вкусной кажется только сутки, а потом » 14
собаки не любят плохих людей! мне так неприятно стало, это она про меня? так оскорбить! она меня первый » 7
тема содержит фото есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец, побывала! » 37
самый красивый знак зодиака! всегда в центре внимания! » 26
как вы относитесь к тому, что ваш муж подвозит незамужних коллег по пути куда-нибудь? ревнуете? запрещаете? » 20
давай мы тебя с ним познакомим! увидел твое фото и ты ему понравилась, он тебе напишет, жди. » 27
есть такие, кто давил на своих мужчин, чтобы расписаться, сыграть свадьбу или те, кто делал намёки? » 38
зависть не прикрытая! знакомая злится, когда кто-то из ее подруг радуется и довольна жизнью! не может » 13
начальник скомандовал выйти на субботник без предупреждения! коллеги пришли кто в платьях, кто в юбках! » 12
девушка отвергла меня, сказала, что я прекрасный, но у нас нет химии! что это значит и как на это можно » 161
врал, что платит кредит родителям, а платил свои кредиты за машину! врал про образование. прощать ли » 24
вожделение, желание мужчины другой женщины посчитали бы за измену? » 13
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, умница и мать. » 73
как быстро набрать вес? прошу совета и рецептов! » 50
тема содержит фото какой формы у вас грудь? » 41
хочу бумажный учебник перевести в электронный. но при сканировании по две страницы книга сканируется, » 10
долетела без приключений, а подруга такое сказала! как бы вы отреагировали на это? » 8
у вас были моменты, когда казалось, что все люди с вами плохо поступают? » 9
тема содержит фото брать ли лосины? сидят хорошо и удобные, но нет молнии и одеваются нелегко » 50
тема содержит фото чтобы ходить в таком топе с голым животом, нужно еще подкачать или нормально? » 68
тема содержит фото у кого есть такая обувь? тянутся ли? » 14
что у вас на ужин? у нас запечённая горбуша. » 40
написал, что она маникюршей работает, но себе маникюр не делает! он думал, что маникюр - это длинные » 11
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » 8
знакомый спросил: будешь скучать по мне? я всего лишь уезжаю на соревнования, мы не близки. что это » 3
тема содержит фото пользовались такой плойкой? зашла она вам? стоит покупать или нет? » 22
как вы раставались с мч? говорили перед этим или просто молча перестали общаться? » 18
как найти своего косметолога? нужно найти своего и наблюдаться у него всю жизнь, иначе сделаешь ненужные » 1
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? красиво и сексуально? » 23
у кого были отношения отец-дочь в паре? бывший был старше на 12 лет. в постели доминант, всегда защищал » 80
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 18
тема содержит фото купили бы такие варежки, если бы зима наступила неожиданно, а руки нечем согреть? аналогичные стоят » 33
люди всегда заводят одну и ту же породу? если таксятники, то всегда их и заводят! замечали такое? с » 15
купили бы такую велюровую пижаму? 95% полиэстер, 5% эластан. » 7
тема содержит фото стресс от переезда! чувствую себя плохо, не могу завести знакомств, страх выходить. как справиться? » 4
вам нравятся короткие стрижки у девушек? с детства помню как взрослые мужчины выражали негатив к коротким » 27
парень допустил на переднее сидение девушку! хотя мне говорил, чтобы я в такси садилась только на заднее! » 49
вы предпочитаете фен с круглой расчёской, или без? я не люблю расческу, мокрые волосы нельзя ею сушить » 13
кто худел с большого веса на 20 и более кг? что помогло вам? как поменялась ваша жизнь? » 7
вас легко вывести из себя, чтоб вы разгневались? с чужими я невозмутима, а дома могу распсиховаться » 36
зависит ли от движений, походки, манер сексуальность женщины? или главное лицо и фигура? » 13
как избавиться от влечения к мужчине? попробовать найти другого не помогает: все чужие, некрасивые, » 29
мне нужен регулярный интим, а в ответ слышу: лучше бы к приготовлению еды был такой интерес! не признаёт » 29
тема содержит фото прошла лечение от анемии, на ногте появился бугорок и никак не проходит. что можно предпринять? » 12
как чистить зубы так, чтобы зубная паста не попадала в губы? чищу сверху вниз, как положено! губы в » 8
тема содержит фото как вам такая верхняя одежда? » 39
у вас вежливые работники на пунктах выдачи? получила кошачий корм, и тётя пожелала приятного аппетита » 41
это справедливо? весь быт на жене! муж каждый месяц пополняет карточку на продукты, но на все остальное » 34
запрещает общаться с друзьями! писал мне пока я гуляла с подругой, контролировал. сказал нужно отдыхать » 20
тема содержит фото какое первое впечатление от этого фото? какая атмосфера на фото? о чём вы сейчас подумали? » 25
для уверенных в себе людей - открыты все двери? что вам дала уверенность в себе? » 10
что важнее для продвижения по карьерной лестнице: навыки или уверенность в себе? » 15
ему 32. на него бабы просто вешают ноги, а когда кидают, ему становится хуже. в постели пошлый, а в » 136
сколько мл парфюма обычно берёте? если аромат новый, то возьмете 50 или 100 мл? не слишком большая разница » 20
тема содержит фото вот так повредился оригинальный провод от айфона! это не опасно? не бахнет ли? » 10
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. в итоге, просто уступила » 27
на кого осень влияет угнетающе - что вы делаете, чтобы бороться с этим? я не могу встать утром, днем » 19
я тут первый день, ищу родственную душу! у меня есть котопес, буду рада приятельскому общению » 12
через сколько можно заниматься па после прижигания эрозии? сегодня с мужем не сдержалась, начались неприятные » 10
почему мужчина не хочет жениться? готовит он, платит за продукты и жилье, свидания и путешествия тоже » 33
тема содержит фото как вам такое пальто? нравится? носили бы такое? » 30
тема содержит фото вы любите уютные теплые вещи? поднимают вам настроение, успокаивают? домашние теплые костюмы, тапочки, » 18
бесит, когда муж надумает что-то и портит мне настроение! как не поддаваться этому и не портить себе » 7
вы были в грузии? понравилось? мне там очень понравилось, тбилиси - такой атмосферный город, брату вообще » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»