| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.02.19
Обед был вкусен... и котлеты из зеленого горошка были изумительно зелены...кета, запеченная с овощами-отменна, на десерт - любимый чернослив, начиненный грецким
+1220 ккал
Обед был вкусен... и котлеты из зеленого горошка были изумительно зелены...кета, запеченная с овощами-отменна, на десерт - любимый чернослив, начиненный грецким орехом в сметане....ММММ... (Приу подробнее
Забудьте про завтраки!!!
+11 
+1
Австралийские специалисты заявили, что систематический пропуск завтраков поспособствует похуданию. Эксперты из Университета Монаша проанализировали 13 исследований, проведенных в период с 1993-го по подробнее
Все фотки за выходные собираю в этом дневнике. И попугая Ару, которого нарисовала с студии, и трек прогулки на лыжах (жаль, что айфон быстро разрядился,не все
+4
+622 мин. +45 ккал
Все фотки за выходные собираю в этом дневнике. И попугая Ару, которого нарисовала с студии, и трек прогулки на лыжах (жаль, что айфон быстро разрядился,не все отразилось..), фото с самой подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
1265 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 37 г.
углеводы: 92 г.
+15 +1
622 мин (спорт. 99 мин.)
-
03.02.19
Шокирующая новость, лыжная прогулка, массаж....
+443 мин. +1410 ккал
Стараюсь в воскресение от души поспать. проснулись в 8-30....Узнали неприятную новость о смерти реппера Кирилла Толмацкого (ДецЛ- кумир моего старшего сына эпохи 90-х) именно в нашем городе... подробнее
ИТОГ:
2039 ккал.
1410 ккал.
жиры: 89 г.
белки: 59 г.
углеводы: 100 г.
443 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.02.19
Суббота..йога-рисова 14-00 взвешивание..очень волнительный момент, когда хочется быстрей понять, как на тебе сказалось голодание.... Ну что, на весах 76,40....довольна
+393 мин. +1400 ккал
Суббота..йога-рисование.. 14-00 взвешивание..очень волнительный момент, когда хочется быстрей понять, как на тебе сказалось голодание.... Ну что, на весах 76,40....довольна я таким результатом...после подробнее
ИТОГ:
719 ккал.
1400 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 48 г.
углеводы: 160 г.
393 мин (спорт. 90 мин.)
-
01.02.19
Вес выше вчерашнего на 200 г... терпимо.. сегодня на голоде и очень надеюсь увидеть завтра цифру 76 кг .Что же мне сообщает мой телефон, анализируя мои данные
+2 +1
+514 мин. +78 ккал
Вес выше вчерашнего на 200 г... терпимо.. сегодня на голоде и очень надеюсь увидеть завтра цифру 76 кг . Что же мне сообщает мой телефон, анализируя мои данные веса: 1. Прогресс по сравнению подробнее
ИТОГ:
424 ккал.
78 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 4 г.
углеводы: 2 г.
+2 +1
514 мин (спорт. 5 мин.)
-
31.01.19
Сегодня четверг, а это значит -утренние ТЕРРРРМЫ!!!!Опять ощущения самые-самые!!Сегодня с водой в бассейне очевидно “погорячились“ в прямом и переносном
+1
+932 мин. +817 ккал
Сегодня четверг, а это значит -утренние ТЕРРРРМЫ!!!! Опять ощущения самые-самые!! Сегодня с водой в бассейне очевидно “погорячились“ в прямом и переносном смыслах этого слова- подробнее
ИТОГ:
1069 ккал.
817 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 45 г.
углеводы: 85 г.
+1 932 мин (спорт. 40 мин.)
-
30.01.19
Все идет по плану! Правда в эти дни обленилась малость на зарядку, практики и медитации... Не высыпаюсь... Плохо засыпается, а значит в 5 утра нет сил вставать...не
+143 мин. +67 ккал
Все идет по плану! Правда в эти дни обленилась малость на зарядку, практики и медитации... Не высыпаюсь... Плохо засыпается, а значит в 5 утра нет сил вставать...не делаю элементарные подробнее
ИТОГ:
179 ккал.
67 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 8 г.
143 мин (спорт. 5 мин.)
+11
+1
- какая фотка лучше вышла?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- как бы вы оценили фигуру?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- кто для вас человек-легенда?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- как вам такие образы? нравятся?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|