вход
Ирина.мск писал(а): В котором часу в тебя обед? |
| ||||||
| ||||||
|
ПарящаяМурчалка
04.02.19
|
||||||
| ||||||
| Австралийские специалисты заявили, что систематический пропуск завтраков поспособствует похуданию. Э из Университета Монаша проанализировал 13 исследований, проведенных в период с 1993-го по 2016-й год и посвященных установлению соотношения калорийности завтрака и веса 500 добровольцев в странах с высоким уровнем дохода. Выяснилось, что исключение такого приема пищи, как завтрак, не оказывает значительного влияния на рацион питания человека или его самочувствие. В этом случае люди просто потребляют на 260 калорий в день меньше. Так, ученые сумели опровергнуть утверждение от 1917-го года о том, что завтрак полезен в вопросе потери веса, поскольку данный вид трапезы якобы стимулирует метаболизм. Напротив, соответствующих данных недостаточно. что открытие ученых нашло сопротивление в противоположной позиции профессора кафедры питания и диетологии лондонского Королевского колледжа, осудившего | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
| комментарии: +11, просмотры: +45 |
начало
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
В котором часу в тебя обед?ПарящаяМурчалка писал(а): неее!!! Я же полноценно обедаю-салат, суп, гарнир, мясное или рыбное блюдо, чай, к чаю даже плюшкой могу побаловатья.... смузи уже около шести вечера... надо сказать, что в таком режиме чувства голода не мучает... -
Это что?! Стакан смузи в день - и всё?
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
очень интересный опыт у тебя. взяла на заметку. -
ответ для: ПарящаяМурчалка
очень интересно. у меня ужин тоже где-то в это время, на ночь часто кефир. но утром всё одно голодная просыпаюсь. -
ответ для: ПарящаяМурчалка
а ужинаешь когда? -
битва за контрагент, я бы назвала это. но я тоже придерживаюсь мнения -завтрак нужен.
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|