| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.04.25
Как заставить себя убраться дома?(
-0.2 кг.
+10 
+1 
+1
Эти постоянные смены, я как выжатый лимон, в среду утром напущусь. Весь этот месяц думаю, как внедрить спорт в мою жизнь, как его полюбить. Пока только пару раз растяжкой позанималась. подробнее
-
28.04.25
Отвес сегодня решила не вносить, понаблюдаю.
+1
Завтра смена, давно не кушала крупы. Решила приготовить рис с мясом и грибами. Рис варила на бульоне. Возьму на работу. По еде сегодня полный раздрай, после смены не удалось поспать и поесть. Выпила подробнее
Пришла домой, есть час на отдых после смены.
-0.2 кг.
+3
Сейчас поеду на праздник, на работе обязали, надеюсь быстро пройдет. А потом домой спать. Вес снижается подробнее
ИТОГ:
+4
-0.2 кг.
-
27.04.25
На ужин перед работой: Хумус с кедровыми орехами с палочками огурца и моркови. На десерт яблоко и красный апельсин и шлифану все это черным кофе. Обед был у меня по читмилу: это коин из самоката и шоколад подробнее
Смен выше крыши
-0.5 кг.
+3 +1 +1
Сегодня после суток поспала, к 19:00 на смену пойду, до 7:00. Дальше на праздник, к 10:00. Это значит я не отдохну совсем. А во вторник снова смена 7:19. Купила сегодня что-то вроде круассана. Обедаю подробнее
-
26.04.25
Сегодня очень уныло, хочется уже утро завтрашнего дня и спать дома.Из еды сегодня: котлеты, немного
+1
Сегодня очень уныло, хочется уже утро завтрашнего дня и спать дома. Из еды сегодня: котлеты, немного гречки, огурцы, помидоры черри, банан и пару долек шоколада. подробнее
Суббота, а это значит снова смена
-0.1 кг.
+1
Вчера сделала растяжку, 1,5 часа этим занимала, ух как хорошо . Из еды: протеиновый коктейль: сывороточный протеин, растительное молоко, банан, малина, кедровые орехи и вжих в блендере. Мидии, куриное подробнее
ИТОГ:
+2
-0.1 кг.
-
25.04.25
Ночной сон налаживается
-0.1 кг.
+5 +1 +1
Раньше, так мучалась, постоянные ночные просыпания не давали мне норально выспаться. Сейчас масимум 1 раз за ночь. Вчера питание было более разнообразным. Завтрак: творог из зеленой гречки (состав: подробнее
-
24.04.25
Что-то притормозился сброс веса, видимо вода ушла первая.Вчера у меня было всего 2 приема пищи за де
+15 +2 +1
Что-то притормозился сброс веса, видимо вода ушла первая. Вчера у меня было всего 2 приема пищи за день. После смены выпила чашку флетуайта + протеиновый батончик. И вечером сьела 3 мантышки со сметаной. подробнее
+10
+1
+1
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- сколько у вас вставных зубов?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- что у вас на ужин?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- какой это тип фигуры на фото?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как выйти на работу, если лень?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|