| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.04.17
Топ-8 ошибок при соблюдении диеты
+68 мин. 
+2119 ккал
Чтобы диета дала желаемый результат, важно придерживаться всех ее правил. 1. Обратите внимание на режим питания. Если вы привыкли есть нечасто, похудание может и не наступить. Ведь почувствовав голод, подробнее
ИТОГ:
406 ккал.
2119 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 112 г.
углеводы: 213 г.
68 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.04.17
Мотивируем себя на снижение веса!
+10 мин.
Мотивируем себя на снижение веса! Многие женщины комплексуют из-за лишнего веса, но при этом ничего действенного по факту не предпринимают, обсудили проблему, расстроились и полезли с горя за очередной подробнее
ИТОГ:
105 ккал.
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
01.04.17
КАК ПРАВИЛЬНО СУШИТЬСЯ. МЕНЮ И ПРОДУКТЫ
+5 мин. +0 ккал
Обязательно сохрани себе ЖИРЫ. Они бывают насыщенные и ненасыщенные. --Насыще - это плохие жиры. Находятся: В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
31.03.17
40 причин похудеть ( мотивация)
+5 мин.
1. Чтобы быть здоровой. 2. Чтобы за тобой бегали парни. 3. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже. 4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини. 5. Чтобы сделать пирсинг подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.03.17
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
+3 мин. +745 ккал
Красная свекла Это “чистильщик“ организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают “движение“ еды и уничтожает “плохие“ гнилостные подробнее
ИТОГ:
24 ккал.
745 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 65 г.
углеводы: 38 г.
3 мин (спорт. 3 мин.)
-
29.03.17
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДО СИХ ПОР НЕ ВЫУЧИЛ ЧТО ТАКОЕ ПП Принципы правильного питания (ПП) Сохраню себе
+13 мин. +1101 ккал
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДО СИХ ПОР НЕ ВЫУЧИЛ ЧТО ТАКОЕ ПП Принципы правильного питания, когда же только я сама начну его придерживаться!? подробнее
ИТОГ:
116 ккал.
1101 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 70 г.
углеводы: 104 г.
13 мин (спорт. 13 мин.)
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- невеста павла как вам?
- как вам на внешку ионел истрати?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как вам на вид караоке бар?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- у девушки узкая талия?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- что ели на завтрак?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|