Отличный день +2 +1 +1 +5 +240 мин. +145 ккал

Впервые за долгое время чувствую, что я отдохнула. Хороший день был. Играли, общались и отдыхали. Только вечером ужин приготовила. Ещё один такой хочу. Пролетел он тоже очень быстро. подробнее

Как хорошо, что мама сегодня приехала +5 +9 +1 +10 +240 мин. +145 ккал

Я начала таблетки пить от постоянного напряжения. В основном из-за уроков. Заданий много, вижу что сын старые темы не усвоил, в школе гонят вперед новые. Мы все заново дома проходим, задания все не успеваем. подробнее

Пью кофе на кухне +1 +3 +3 +190 мин. +149 ккал

За окном солнышко, жёлтые листья, красиво)))) Радует, что нет никаких дел и забот. Заранее решила, что сегодня ничего не делаю, не планирую, ни о чем не думаю и не переживаю. Просто отдыхаю и наслаждаюсь подробнее

Долгожданный четверг +2 +11 +3 +5 +295 мин. +130 ккал

Наконец то он настал. День отдыха. Как долго я его ждала. Я сегодня выспалась, проснулась без будильника. А мысль, что сегодня выходной и праздник радует с самого пробуждение. Ура! День отдыха, безделья! подробнее

Утро прекрасное сегодня -0.7 кг. +1 +4 +2 +1 +240 мин. +130 ккал

Во-первых выходной, во-вторых весы порадовали отвесом в 700 грамм. Жизнь налаживается. За окном солнышко. Таблеточки все таки пропью. Всем отлично дня! подробнее

Поговорила с подругой +1 +6 +2 +320 мин. +175 ккал

Сначала со знакомой терапевтом пообщалась. Говорю, нужно, что-то пропить. Не могу больше. Чувство, что мозг скоро взорвется. Посоветовала Магне б6 антистрес и бифрен, что -то денег мне жалко стало. Набрала подробнее

Не хватает мне энергии +3 +17 +1 +11 +300 мин. +66 ккал

Психологически я устала. Физических я в норме. А вот голове не мешало б отдохнуть, либо включить пофигизм на все, но наверное не получится. Я каждый день составляю список дел, чтоб ничего не забыть, витаминки подробнее

День ленивый +4 +20 +1 +6 +240 мин. +130 ккал

Ничего делать не хочется. Мне скоро выходить, а я склоняюсь по дому и не тороплюсь совсем. До вечера устрою разгрузку на молокочае. Цифра на весах утром заставила напрячься. Пока максимальны был 60,1 подробнее

По прогнозам на весь день дождь +1 +11 +1 +1 +240 мин. +130 ккал

Пока его нет. Пусть начнется, когда мы домой приедем. В планах на вторую половину дня ничего не делать, а провести время с мужем и сыном. А там посмотрим получится или нет подробнее

Сегодня привесище +0.8 кг. +2 +9 +1 +2 +185 мин. +130 ккал

Привесило 800 грамм. Нужно за сегодня убрать этот привес. Большой он очень. Так и до 61 недалеко. Сильно я расслабилась. Продолжаю ночные перекусы. Пора остановиться. подробнее

Завтра у мужа ещё один выходной +1 +1 +1 +315 мин. +130 ккал

Домой с сыном приедем в пол третьего и захотелось мне пол дня завтра просто пролежать в обнимку с мужем. И ничего не делать. Меня осенила мысль, что я отвыкла отдыхать. Муж говорит сегодня:“Давай полежим, подробнее

Хороший день сегодня +1 +270 мин. +130 ккал

Почти все успела, что хотела. Но день как-то очень быстро промчался. Завтра свои планы у меня. Похудение пока не идёт никак. Хотя б вес удержать и в плюс не уйти. подробнее

День сегодня хороший +6 +28 +1 +1 +310 мин. +348 ккал

Все дела идут легко и с удовольствием. Ещё много чего себе напланировала на сегодня. Уборкой займусь завтра. Всем хорошего настроения. Я уже в предвкушении 4 выходных)))) а затем неделя каникул. Изменили подробнее

Осеннее утро такое романтичное +5 +15 +1 +240 мин. +130 ккал

Какая-то романтика в жёлтых листьях. Постоянно тороплюсь куда-то и не замечаю красоту рядом. Сегодня я выспалась, настроения хорошее. Утро замечательное у меня. Всем хорошего дня подробнее

Сегодня даже 400 грамм отвесило -0.4 кг. +6 +19 +7 +1 +175 мин. +332 ккал

Вчера только ужинала. На завтрак был кофе с молоком, на обед чай. Вечером отметили годовщину, хорошо так посидели. Особенно отвес порадовал. подробнее

Напряжённая первая половина дня +1 +18 +5 +25 +217 мин. +222 ккал

Зато вторая пошла как по маслу. Я пол дня ходила с мыслью как я устала. Столько дел, у меня уже сил нет на них. Я хочу отдохнуть и тут звонит муж,что у него завтра выходной, просит перенести завтрашнюю подробнее

Вчера сдержалась от похода на кухню ночью +10 +17 +2 +6 +300 мин. +145 ккал

Вчера удалось без ночного перекуса. И с сегодняшнего дня завязываю с ними. По весу с начала месяца пошла в плюс на 200 грамм, но по объемам все хуже. Везде по сантиметру в плюсе, бедра на 2,6 увеличились. Если подробнее

Понедельник. Не чувствую, что были выходные +4 +9 +1 +1 +280 мин. +130 ккал

Совсем не отдохнула. Три напряжённых дня и отдыхать. Только не знаю получится ли, ведь когда заканчиваются дела вне дома, в доме их всегда хватает. подробнее

Сегодня у нас годовщина с мужем +4 +7 +1 +240 мин. +145 ккал

Сегодня 7 лет из 15 как мы официально вместе. Хочу на вечер романтический ужин организовать. Главное, чтобы мужа на работе не задержали. Будем надеяться, что вовремя с работы уйдет. Раньше точно не отпустят. подробнее

Были ли выходные +1 +5 +270 мин. +541 ккал

Я даже и не поняла были выходные или нет. Не почувствовала ни грамма. Два дня подряд в домашних делах и заботах. С уроками молодцы. Было легче, только писали и читали. Завтра математика, будет сложнее. подробнее

Поставила творожную запеканку в духовку +5 +5 +320 мин. +206 ккал

Началась осень и ужасно хочется сладкого. Думала, что приготовить: бисквитный торт или блины с творогом, остановилась на творожной запеканке)))) Вкусно, полезно и быстро. Не хочу много времени на кухне подробнее

Скорее б уже четверг +2 +7 +6 +1 +240 мин. +130 ккал

Я так жду его. У нас официальный выходной, плюс православный праздник. Муж как обычно на работе будет. В этот день ничего не буду делать. Отдыхать и сериал смотреть. “Козырное место“ очень он мне нравится. подробнее

Не почувствовала, что вчера была суббота +8 +4 +1 +240 мин. +332 ккал

Скорее длинная пятница. День прошел в уборке, стирке, готовке. И так не хотелось ничего делать, что шло все медленно. Вот один выходной сегодня за уроками подробнее

Сегодня плюс 400 грамм +0.4 кг. +7 +3 +270 мин. +191 ккал

Вчера ушли, сегодня пришли. Мне срочно нужно избавляться от ночного дворика. Днём и вечером ем мало. Только спать ложусь и тянет меня на кухню за бутербродами. Кошмар какой то. подробнее

Ничего не хочется делать +4 +18 +3 +6 +320 мин. +87 ккал

Катастрофа какая-то. Уже двенадцать дня, а я второй час уборку никак не начну. Вообще ничего не хочу делать. Все как-то медленно идёт,кроме времени, оно летит подробнее

В понедельник у нас с мужем годовщина +3 +6 +1 +220 мин. +130 ккал

Мы за год отмечаем три раза :13 января как начали встречаться, 7 августа день венчания, 11 октября день свадьбы. Я и забыла совсем. Вчера Света написала, что у них с мужем годовщина 14 октября, я и подробнее

Сегодня день домашних дел +1 +5 +1 +270 мин. +374 ккал

Пол часика проснуться и выпить две чашечки кофе. Либо одну чашку и переходить на чай с молоком. От него и есть не хочется и жидкость лишнюю погоняет. Мне нужно весь день что-то пить. Я не любитель воды, подробнее

Утро начинается с кофе и Гали +3 +8 +1 +315 мин. +444 ккал

Сижу на кухне, пью кофе с молоком и смотрю в окно. Красиво. Желто-зеленый вид за окном, солнышко, но наверное холодно. Люблю такую погоду. С понедельника обещают дожди и пасмурные дни. подробнее

Сегодня весы порадовали -0.4 кг. +1 +5 +1 +5 +325 мин. +130 ккал

Отвесик небольшой, а все равно приятно. Суббота. Планы на сегодня уборка, стирка, готовка. Вечером муж с другом после работы приедут. На улице красиво, но холодно. подробнее