у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье!» +16
к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни» +23
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -1 14.10.21 ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ
2 1 1 5 спортивные занятия 20м рацион 698 процедуры 25% 2
баллы: + 6.39   описание   
Впервые за долгое время чувствую, что я отдохнула. Хороший день был. Играли, общались и отдыхали. Только вечером ужин приготовила. Ещё один такой хочу. Пролетел он тоже очень быстро.
баллы: + 4.69   рацион   
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На перекус чай с молоком
есть разгрузочный день: Молокочай (1 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   
вес: 59.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4 кг
вода: 17.95 кг
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, силовые тренировки...
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.1, неделя: +0.5, месяц: +2.9, итог: +5.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -4
спорт мин. сутки: 115, неделя: 700, месяц: 3015
дневники сутки: +6, неделя: +34, месяц: +137, итог: +401
баллы сутки: +90, неделя: +631, месяц: +3615
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +6, голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +16, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 3615

вес 61.6 кг съела 372 к сожгла 1762 к баллы 3615
60
          
70

57.7 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: 2.9 кг
                                         
61.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +31465» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 508»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
27 ноября план по рациону +9 28 ноября план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1272
2. Самая любиммая1206
3. SSS1121173
4. KissЮлик1113
5. President999
ник баллы
6. Victoria_88318
7. Mmdms255
8. главная цель198
9. -Мася-194
10. liliya26178
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +59
за дневник: + 16.90 статистика просмотры: +8
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +1312 +1 1 неделя 5 день» +2
+5



KissЮлик +4470 -1 всем еще раз приветик! ужо обед на работе и совсем скоро будет вечер пятницы» +2
+7



Самая +5121 -1 вчера я устроила себе спа-вечер с разными процедурками и масками-скрабами» +15
+17



Самая +5121 -1 всем приветики! сегодня я по будильнику еле проснулась, вобще просыпаться» +8
+17



isle +620 -1 25.1.2021 - 10 кал» +4
+2

Xозяйк@ +742 -41 доброе утро! пятница! ура! пришла родненькая. надо сегодня быстро быстро» +4
+5
@nn@_y@ +1335 -3 вижу вес минимум»задумчивое +13
+11


Olacutechik сейчас на сайте +1696 +1 какие же заморочки с этой свадьбой» +33
+16



Шмидт +4513 -1 что воля, что неволя - всё одно. что-то я уже с утра намоталась по поликлинике,» +14
+17



Olacutechik сейчас на сайте +1696 +1 супер результат! - 60 г» +21
+23




KissЮлик +4470 -1 пора мне ехать на работу. погодка сегодня должна быть солнечная, но еще» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем закончилось лето и ходьбы стало значительно меньше, так же» +20
+17



Mmdms +1629 -1 что-то вроде пятница и все должно быть зашибись, но настроения никакого.» +68
+16


Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем спала сегодня плохо (» +19
+17



Xозяйк@ +742 -41 девчата, привет. вот такой себе подарок я решила заказать дедушке морозу» +18
+3
KissЮлик +4470 -1 так и не получается у меня на этой неделе сделать себе разгрузку и из-за» +6
+12



SSS112 +5083 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +28
+23



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +11
+12

iizika всех с пятницей! с воскресенья на рождественский пост.» +4
+9
Жиротучка +337 +1 что-то надоело считать калори .» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем ночь на дворе, а мне не спится ( вставать через 5 часов» +40
+31



KissЮлик +4470 -1 сегодня буду еще раз пытаться разгрузиться на кефире и надеюсь получится.» +2
+8



Рукоделкина +559 -40 пришло время купить новый бандаж на колено и о ужас!» +14
+16


Жиротучка +337 +1 день сегодня» +2
+4



Классика +5124 +6 нашла фильм класный, типа мелодрама» +6
+22



Кисюня83 сейчас на сайте +224 -3 пролоджает стремительно падать вес, уже немного напрягает, как бы мне» +17
+10

Кисюня83 сейчас на сайте +224 -3 начинаю паниковать, весь вечер сильно кружилась голова, ела шоколад. разрешила» +1
+7

Olacutechik сейчас на сайте +1696 +1 питание на сегодня не запланировано» +1
+9



Мисс Мэри +403 +3 25.1.2021 доброе утро всем! ну,вот и до нас долетело.»задумчивое +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем рацион вчера был продуманым, но не правильным вечером» +22
+16



Самая +5121 -1 вчера получилось выйти на небольшую прогулку и нормально нашагать. надеюсь,» +3
+9



President +3615 -1 утро началось с зелёного чая» +5
+21



13th Month +116 +3 позавтракала, щас поеду в деревню, надо отопить дом, неделю уже не топится» +1
+7
Шмидт +4513 -1 не думайте, что минерально-сырьевые ресурсы - это только сыр и минералка.» +3
+11



Шмидт +4513 -1 сила влияния мультфильмов на нашу жизнь очень ярко отображается в том,» +10
+12



poxydelki сейчас на сайте +1264 -70 день 5. держусь.» +3
+8


Mmdms +1629 -1 хочу чагу настоять, попить. пишут-при обмене веществ, первое дело. а то» +54
+12
liliya26 +1419 -59 завтра еду на вторую прививку и потом отдыхать весь день. надеюсь, что» +7
+14



Глаша64 сейчас на сайте +1509 -1 26.1.2021душа и тело – не отдельные сущности, а одна и та же жизнь.» +20
+11



Шмидт +4513 -1 парижская полиция 190» +3
+3



Рукоделкина +559 -40 завтра иду в поход на большой уван.» +1
+10


Тающий_килог культурный шок не больше и не меньше.после ночной трапезы позавчера,» +6
+5
ElenaAvd сейчас на сайте 26.1.2021-2» +3
+3


President +3615 -1 двести грам привесило» +3
+12


KissЮлик +4470 -1 всем доброе пятничное утро! вот дождались мы пятницы и совсем скоро выходные.» +12
+16



23remqiy25x4 +150 опять плохо спала, не присылают сертификат переболевшего, поеду разбираться.»сонное +4
+18
Истина +256 -40 говорит подруга подруге:- представляешь, послала своего за картошкой,» +1
+7

Мисисс Дарси +3803 +132 всем привет! у меня ещё сегодня и завтра и послезавтра рабочие деньки,» +1
+14




Самая +5121 -1 отправила детей с утра в школу, а сама ещё решила поспать. вот что показывает» +8
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем фото вес на месте, ни верх, ни вниз. это хорошо, учитывая» +37
+26



tatyanakorol +1090 +1 я молодец! все хорошо! шла утром сегодня по улицам, валил снег, а мне» +1
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
какие женские имена для вас красивые? » 8
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 44
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
тема содержит фото как вам девушка? » 23
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
подмываетесь ли вы после близости? » 70
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 15
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»