что значит “стать у мужчины первой“, если он» +0
кто вы по гороскопу? » +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876700
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +1 13.10.21 ДЕНЬ ЛЕНИВЫЙ
 9 4 20 1 6 спортивные занятия 20м рацион 630 процедуры 38%
баллы: + 6.39   описание   +4
Ничего делать не хочется. Мне скоро выходить, а я склоняюсь по дому и не тороплюсь совсем. До вечера устрою разгрузку на молокочае. Цифра на весах утром заставила напрячься. Пока максимальны был 60,1 и ходил туда-обратно ещё нормально было. Но после большого привеса, нужно остановиться, а то 61,62 и дальше легко набрать.
баллы: + 4.69   рацион   +4
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Одна чашка кофе с молоком на завтра к
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   +1
вес: 60.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.7 кг
вода: 18.26 кг
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, ...
сожгла: 308 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +0.5, итог: +5.2
объемы см. сутки: +3.6, неделя: +3.6, месяц: +4.7, итог: -0.4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 706, месяц: 3176
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +144, итог: +411
баллы сутки: +2, неделя: +544, месяц: +3968
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 3968

вес 61.2 кг съела 674 к сожгла 2561 к баллы 3968
60
          
70

60.2 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
61.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34721» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
30 ноября план по рациону +8 1 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1634
2. Самая любиммая1561
3. SSS1121512
4. KissЮлик1423
5. President1289
ник баллы
6. Victoria_88427
7. Mmdms318
8. главная цель283
9. liliya26263
10. -Мася-263
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 16.90 статистика просмотры: +11
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6050 -5 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Самая +5604 +2 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



Мисисс Дарси +4139 +39 а через неделю уже будет декабрь! даже не вериться что идёт последня» +4
+4



Д@ШуткА +3871 +42 филиповка, заговенье» +4
+4



KissЮлик +4887 +2 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



KissЮлик +4887 +2 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Svetlanкa +6050 -5 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



Белая Цапля +273 25.1.2021 план на день» +4
+8


-Мася- +1453 +39 уже конец ноября!» +1



Самая +5604 +2 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



Д@ШуткА +3871 +42 с утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей,» +4
+6



SSS112 +5547 +42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



Эйва Шекер +4074 +39 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



Самая +5604 +2 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



-Very Well- +395 +42 почему-то среди худеющих существует стереотип, что “жиры“ – это самый» +4
+4



Victoria_88 +2247 +42 27.1.2021вечер» +1
+10



Эйва Шекер +4074 +39 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



Мисисс Дарси +4139 +39 всем кто сегодня отдыхает, я желаю хорошего выходного денька, а тем кто» +4
+6



Эйва Шекер +4074 +39 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Мисисс Дарси +4139 +39 изредка позволяйте себе лениться. но только изредка. человек — это не» +4
+5



ElenaAvd 27.1.2021-3» +1
+3


Xозяйк@ +808 -153 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Д@ШуткА +3871 +42 именины в этот день» +4
+3



Бусинка Кэт +630 как хорошо что сегодня выходной день, полнейше раслабление!» +4
+3



ElenaAvd 27.1.2021-5» +1
+2


Д@ШуткА +3871 +42 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +5
+6



liliya26 +1630 -153 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



Eve-Lina +327 -179 добрый вечер! завтра буду на разгрузке.» +4
+3



KissЮлик +4887 +2 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Adeliya 24 +299 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
SSS112 +5547 +42 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Xозяйк@ +808 -153 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Д@ШуткА +3871 +42 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +5
+7



SSS112 +5547 +42 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Мисисс Дарси +4139 +39 мало еды на работу взяла, надо было больше брать. думала что до трёх сегодня,» +4
+5



poxydelki +1430 -179 продержалась!» +2
+2

KissЮлик +4887 +2 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



Самая +5604 +2 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



Эйва Шекер +4074 +39 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



Эйва Шекер +4074 +39 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



Мисисс Дарси +4139 +39 завтра пост начинается, я первую неделю попощусь, а дальше посмотрю, как» +4
+4



Бусинка Кэт +630 вес пока что стоит на месте но объёмы немного ушли.» +4
+4



Svetlanкa +6050 -5 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +18
+20



-Very Well- +395 +42 наше тело преимуществено состоит из воды. имено поэтому мы регулярно» +4
+5



Самая +5604 +2 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



KissЮлик +4887 +2 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



-Very Well- +395 +42 идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. если» +4
+5



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

SSS112 +5547 +42 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



Глаша64 +1645 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


13th Month +130 +42 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5

топ темы       »»       новые темы»
думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше, » 7
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 31
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 23
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 9
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 16
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 6
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 156
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 15
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 12
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 57
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
кого на самом деле любил князь? и вообще любил ли он? кто читал идиот достоевского » 22
переночевала у знакомого » 31
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » 138
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 21
как полюбить себя и стать увереннее? » 10
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 24
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 11
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 24
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 6
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 8
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 53
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » 36
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 34
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 66
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 65
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » 172
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 8
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 21
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 49
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 12
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 16
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 20
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4139
где будете встречать новый год? » 1
как вам авиалинии «победа»? » 1
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 48
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » 90
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 36
как вам обувь из магазина кари? » 3
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 49
что значит “стать у мужчины первой“, если он далеко не девственник? »
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 9
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 10
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 46
при росте 168 см 62 кг - это много? » 16
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 53
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 6
думаю что он имел виды, но ждал шагов от меня, а я выложила пост о знакомстве! » 40
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 27
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 70
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 18
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 10
а вы тоже назаказывали всего онлайн в эти дни чёрной пятницы? » 9
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1099
здравствуйте, подскажите, я замужем 6 лет, есть ребёнок, отношения с мужем » 1
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 12
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 24
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 10
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 35
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 20
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 27
почему мужчины так двуличны? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»