КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.10.21 ВЧЕРА СДЕРЖАЛАСЬ ОТ ПОХОДА НА КУХНЮ НОЧЬЮ    +3
описание   +2
Вчера удалось без ночного перекуса. И с сегодняшнего дня завязываю с ними. По весу с начала месяца пошла в плюс на 200 грамм, но по объемам все хуже. Везде по сантиметру в плюсе, бедра на 2,6 увеличились. Е не худеть, то хоть не набирать.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 17.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 166 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +154 -3 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12
новая_я_) +343 -1 с днем светлой пасхи» +15
+10
Шмидт +1209 -1 короче, день сегодня просто отвратительный, как-то надо пережить его.» +14
+21
Mirlona +70 +18 06.05.2024» +9
+1
Д@ШуткА +811 -1 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +1209 -1 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
Svetlanкa +1188 -1 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
Шмидт +1209 -1 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
Шмидт +1209 -1 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Миссис Дарси +1068 -33 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Солнышко57 сейчас на сайте +125 -33 06.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +1188 -1 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Svetlanкa +1188 -1 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Шмидт +1209 -1 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
Mmdms +458 +71 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +13
+24
Svetlanкa +1188 -1 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Совушка ДВ +1399 -1 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
liliya26 +364 -34 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
Совушка ДВ +1399 -1 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
KissЮлик +1275 +1 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
KissЮлик +1275 +1 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Совушка ДВ +1399 -1 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Шмидт +1209 -1 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
KissЮлик +1275 +1 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
Тили +201 -1 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
Хотюшка +162 -1 всех со светлой пасхой!» +4
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +1068 -1 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
KissЮлик +1275 +1 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
OченьBезучая +100 -36 опять уезжаю.» +2
+2
13th Month легла поздно, не могла уснуть, чото вся тушка чешется, на ше прям сыпь» +2
+1
Svetlanкa +1188 -1 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
РезультатЕже +359 +1 сброс 20 грам» +1
+2
Совушка ДВ +1399 -1 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
I am +928 +71 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
Аленька26 +1602 +6 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
Svetlanкa +1188 -1 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Аленька26 +1602 +6 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
Mmdms +458 +71 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7
KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Mmdms +458 +71 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
Совушка ДВ +1399 -1 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Стройняшка Т +54 -36 06.05.2024» +1
+2
Шмидт +1209 -1 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
Аленька26 +1602 +6 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Аленька26 +1602 +6 № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» +56
+11
Аленька26 +1602 +6 № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» +57
+24
Ринуся +137 -33 а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» +8
+9
Аленька26 +1602 +6 № 2 праздники сегодня вот такие: день водолаза пасха день шифровальщика» +35
+12
Шмидт +1209 -1 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
Аленька26 +1602 +6 № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» +11
+6
Совушка ДВ +1399 -1 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13

топ темы       »»       новые темы»
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 173
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 13
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? »
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 16
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 72
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 9
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 29
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 19
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 16
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 25
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 18
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 44
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
представляете дому 2 уже 20 лет. кто ваши любимые участники были за всю историю? » 6
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 32
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 17
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 46
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 10
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 26
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 41
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 14
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 23
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 34
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 17
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 6
тема содержит фото и еще один образ, но с барахолки » 2
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 30
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 34
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 20
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 19
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
девочки,может был у кого-то опыта выход из компульсивного переедания?поделитесь историями.за последн » 1
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 107
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 48
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 45
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 20
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 31
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
на каких сайтах знакомств сидите? » 2
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 956
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 16
кто самая красивая девушка на сайте? » 70
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 122
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 35
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 38
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 38
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 32
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 4
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 27
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 36
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 39
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 12
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 21
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 35
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 5
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 109
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 10
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»