Пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот уже ничего не хочется, ни ТВ смотреть ни в интернете сидеть, хочу просто в душ и спать. +1 +1 +75 мин. +233 ккал

Пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот уже ничего не хочется, ни ТВ смотреть ни в интернете сидеть, хочу просто в душ и спать. подробнее

Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю, через месяц-полтора уже новая вишня пойдёт, а у меня ещё прошлогодняя. +2 +2 +3 +5 +75 мин. +233 ккал

Морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня компот вишнёвый сварю, через месяц-полтора уже новая вишня пойдёт, а у меня ещё прошлогодняя. подробнее

Будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнении и настойчивыми в достижении поставленных целей. У вас всё получится! С новой неделей! +2 +2 +1 +75 мин. +233 ккал

Будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнении и настойчивыми в достижении поставленных целей. У вас всё получится! С новой неделей! подробнее

Желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам! Пусть понедельник станет толчком для вас, чтобы проявить свои лучшие качества и навыки. +0.3 кг. +2 +2 +1 +75 мин. +233 ккал

Желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам! Пусть понедельник станет толчком для вас, чтобы проявить свои лучшие качества и навыки. подробнее

Два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами и семьёй. Сегодня я уже на месте, вношу привес за праздники наела не много +300. +0.3 кг. +2 +2 +2 +5 +75 мин. +233 ккал

Два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами и семьёй. Сегодня я уже на месте, вношу привес за праздники наела не много +300. подробнее

Желаю отличного дня! Пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви, минутами счастья и радости! Пусть сегодня воплотится мечта и сбудутся желания! +2 +2 +1 +15 мин. +233 ккал

Желаю отличного дня! Пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви, минутами счастья и радости! Пусть сегодня воплотится мечта и сбудутся желания! подробнее

Пусть твоя целенаправленность, энергичность и целеустремленность сегодня окажутся как нельзя кстати! Пусть благодаря им этот день пройдет легко и непринужденно, но крайне +1 +15 мин. +233 ккал

Пусть твоя целенаправленность, энергичность и целеустремленность сегодня окажутся как нельзя кстати! Пусть благодаря им этот день пройдет легко и непринужденно, но крайне продуктивно! подробнее

У меня пока что ничего существенно нового не происходит, скорее всего что всё так же как и у многих. Всё монотонно по распорядку и по накатанной. +1 +1 +15 мин. +233 ккал

У меня пока что ничего существенно нового не происходит, скорее всего что всё так же как и у многих. Всё монотонно по распорядку и по накатанной. подробнее

Завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать наготовить нужно, в гараж за великом сходить, потому что поеду на велосипеде. +1 +15 мин. +233 ккал

Завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать наготовить нужно, в гараж за великом сходить, потому что поеду на велосипеде. подробнее

Сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо, даже непривычно для тела такая погода. Это всё после дождя так. +1 +15 мин. +233 ккал

Сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо, даже непривычно для тела такая погода. Это всё после дождя так. подробнее

Лечебные минеральные воды с повышенным содержанием магния способны снизить аппетит и улучшить процесс пищеварения. Принимайте их натощак три раза в день, разбавляя обычной +1 +15 мин. +233 ккал

Лечебные минеральные воды с повышенным содержанием магния способны снизить аппетит и улучшить процесс пищеварения. Принимайте их натощак три раза в день, разбавляя обычной водой в пропорции 1:1. подробнее

Чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось, так хочется привесы скинуть, мне бы килограмма 4-5 ещё убрать, и будет комфортно. +2 +1 +15 мин. +233 ккал

Чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось, так хочется привесы скинуть, мне бы килограмма 4-5 ещё убрать, и будет комфортно. подробнее

вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 900 калорий. Так ещё же днём я съела по моим подсчётам на 2500 калорий, итого больше 3-х тысяч..... +1 +5 +4 +85 мин. +286 ккал

вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 900 калорий. Так ещё же днём я съела по моим подсчётам на 2500 калорий, итого больше 3-х тысяч..... подробнее

Сегодня в 18*00 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов 10 вечера у холодильника что-то хомячу. Пора бы с этой привычкой начать бороться. +2 +5 +2 +85 мин. +286 ккал

Сегодня в 18*00 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов 10 вечера у холодильника что-то хомячу. Пора бы с этой привычкой начать бороться. подробнее

Сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед рис с куриной грудкой и овощами. Ужин думаю какой. на перекус- ягоды. И вчера я заснула голодная, +2 +5 +2 +85 мин. +286 ккал

Сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед рис с куриной грудкой и овощами. Ужин думаю какой. на перекус- ягоды. И вчера я заснула голодная, после 19 не ела. подробнее

Очень мало пью воды. Купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон. Пока перестроить питание полностью не получается, но я делаю это очень постеппенно. +1 +5 +2 +85 мин. +286 ккал

Очень мало пью воды. Купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон. Пока перестроить питание полностью не получается, но я делаю это очень постеппенно. подробнее

Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому. +2 +5 +3 +2 +85 мин. +286 ккал

Буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока оставляю хлеб. Сокращаю сладкое. Вчера тоже ела шоколадку, что-то я зачастила очень по сладкому. подробнее

Это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила вчера, и готовила вчера тоже на 2 дня, я молодец что всё вчера сделала. +1 +5 +15 +15 мин. +233 ккал

Это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила вчера, и готовила вчера тоже на 2 дня, я молодец что всё вчера сделала. подробнее

Завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника уже на работу, с новым графиком с 8 утра до 15-00. График неделя через неделю как и было. +1 +1 +15 мин. +233 ккал

Завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника уже на работу, с новым графиком с 8 утра до 15-00. График неделя через неделю как и было. подробнее

День близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой, и так мне вкусно и хорошо было, пузян прям выпирает, надеюсь завтра привесит не сильно много. +1 +15 мин. +233 ккал

День близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой, и так мне вкусно и хорошо было, пузян прям выпирает, надеюсь завтра привесит не сильно много. подробнее

Утром встала от вибрации часов, я на них, а они садятся. Они меня сами разбудили, вот не могли они начать вибрировать через часа два. У меня заряда на часах хватает примерно +1 +15 мин. +233 ккал

Утром встала от вибрации часов, я на них, а они садятся. Они меня сами разбудили, вот не могли они начать вибрировать через часа два. У меня заряда на часах хватает примерно на две недели. подробнее

У нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой! Я хотела роллы, но утром поняла что их уже не хочу, хочу нашу традиционную пищу! +1 +15 мин. +233 ккал

У нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой! Я хотела роллы, но утром поняла что их уже не хочу, хочу нашу традиционную пищу! подробнее