| |||||
| |||||
|
вход
|
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: 
после: 
автор: selena79 |
начало
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
вход
- как отшить свекровь? приходит каждый день. уж нет сил. что ей сказать?
- у кого-то есть корги, шпиц или йорк, можете покидать фотографии?
- согласились бы встретиться с таким? нравится настойчивость?
- вы бы стали жить с парнем, с которым живут его родители?
- какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- как вы поняли такую кликуху? на днях назвали. я завалилась на стойку
- замена дверей квартире. много грязи будет? к чему готовиться?
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно?
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- какой цвет комплекта выглядит лучше? первый дешевле на 1000 и легче.
- муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейчас живёт у
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- зачем в дерево вбивают такие колья? нашла интересное фото у
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- ненавижу сайты знакомств! где ещё знакомиться? ходить одной на выставки и
- какие ногти любите: миндаль или квадрат? если носите, средние или длинные
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- это нормальнло требовать поцеловаться на 2 день знакомства?
- как проходит психиатрическое освидетельствование? направили
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- это макияж для фотосессий и подиума? так можно выйти в люди?
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- как вам такой интерьер? спальня
- какая форма лица? есть ли птоз щек?
- задержка в 2,5 мес о чем может говорить? или просто сбой из-за стресса?
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- оцените фигуру. как вам фигура?
- пдр, но ноль эмоций! в кого он такой упрямый карапуз: в меня или в мужа?
- по какому критерию не выбрали бы партнёра себе? самое плохое качество
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким и
- как думаете, вовремя схватила? или будет снижение цены?
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- сколько кг разница? фото после родов и сейчас, прошло 11 лет и 5 мес
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и вышла замуж
- на вокзале женщина попросила передать загранпаспорт ее внуку в
- на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа!
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру?
- такую фигуру можно назвать миниатюрной?
- кого вы выбрали бы свидетелями на свадьбу? или без свидетелей?
- кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была
- биопсия шейки матки очень больно? цитология плохая, дисплазия первой
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- думаю заказать юбку и блузку. как на моей фигуре будет интересно?
- как вам эффект седины на волосах? нравится?
- что у вас на субботний ужин?
- как закрасить? подруга была в гостях и дочкину испортила поделку.
- почему я умнее папы? все время рассказывает, что его родственники
- знакомая рассказывает, что ей помогли, а у вас невезуха с подругами.
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- можно ли там поступить в магистратуру?
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- почему мужчина должен обеспечивать базовые потребности? у
- у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у интуиции?
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете
- могут в мед клиники подделать результаты?
- мне 26 и я уже старая! как жить дальше? всю молодость потратила встречаясь с
- какое это счастье не работать! да, девочки? прошла стажировку, но работать
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- мама выдала, что мч раздаст мою одежду разным бабам, обвинила в воровстве
- а вам поступали когда-нибудь такие предложения?
- чем сбивать высокое давление?
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- никогда не было пмс, это он? 3 дня уже лежу не вставая!
- оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года!
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- если мужчина обижает и вы не хотите с ним жить, будете терпеть годами?
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|