| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: selena79 |
начало
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам фото? нравится или нет?
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как вам платье? огонь, правда?
- как вам платье? красная леопардесса.
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- есть ли удачное фото?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- есть живот или нет?
- как вам такая фигура?
- как вернуть бывшего?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- как ваше настроение сегодня?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- у вас уже продают черешню?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|