| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: 
после: 
автор: selena79 |
начало
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
вход
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- а этот как вам мейк?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- идет ли макияж в таких тонах?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- как вам такой свитшот?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы считаете меня смешной?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- парень не хочет жениться.
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- что у вас сегодня на завтрак?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- все темы» новые темы»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|