нет своего жилья, низкая зп, нет машины. есть шанс» +103
каждый месяц уходит много денег на косметику,» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: karligach
золотые слова на счет образа жизни -
скорее всего это было не мясо....если бы ты записывала все что ела , ты бы видела , что...Я однажды похудела от того, что не ела сахар(в чай) и не ела хлеб, после 17-00 только жидкость...но когда я все это бросила,снова поправилась ,но не намного(хлеб ем иногда)...я думаю, что если хочешь быть худышкой,нужны не диеты кратковременные,а образ жизни менять вместе с рационом блюд на всю жизнь...без нанесения вреда всем близким...
конкурсы: 
0
вход
- меня уже бесит каждый день туда ездить, ничего не успеваю по дому! а парню норм,
- нарушил режим и появились боли. его снова поклали в больницу. не могу
- какие из этих фамилий нравятся по звучанию? какую бы себе взяли?
- 13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, а она
- вы знаете семьи, которые усыновили или удочерили детей из дома
- куда ни посмотришь: все красивые, богатые, успешные - как не завидовать
- поломойка утром мешает, когда все идут на работу! не нашла общий язык с
- еще не виделись, а он уже начинает планировать будущее! второй день
- скоро собираюсь делать ринопластику и думала заодно сделать
- куда деваете детей? моему скоро в школу. отпуск летом 2 недели и
- в салоне красоты работают 2 мастера. как они делят выходные?
- ничего не предвещало беды, не пишет 3 дня! из принципа не хочу писать
- сегодня международный день донора крови! вы когда-нибудь сдавали
- у вас увеличился размер сосков и ореолов после грудного вскармливания или
- не всем идут длинные волосы! если за 30 перевалило, зачем отращивать
- это красивая фигура или нет?
- иду по почти пустынной широкой улицы и тут меня толкает какая-то девка и
- не считала её конкуренткой: вредные привычки, маты, как пацанка. но их
- мы с парнем занимаемся этим раз в неделю, я девственница. о значит, ты просто
- и жили они долго и счастливо! а в жизни так бывает?
- насоветовала кучу средств для домашнего осветления, но я не химик. и она
- из-за чего может появиться такой участок на голове? как восстановить на нём
- беременных пугают, что красить волосы нельзя! хочу покрасить корни.
- ну, да нет у меня длинные ног! что значит обычные ноги? почему не дотягивают до
- как бы вы назвали дочь и сына?
- общаюсь с женатым, самой уже стыдно за себя. это измена или просто флирт с целью
- у меня есть несколько классных друзей, но не с кем куда-то сходить. они все уже
- замечала такое, что мужчин привлекает именно тот типаж женщин, на
- кто пользовался бигудями волна для завивки волос? эффект хороший?
- какой для вас решающий фактор, когда вы выбираете быть с ним или не быть? что
- картами каких банков пользуетесь?
- выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то
- очень понравился парень, но ума не приложу как с ним познакомиться! как-то
- он был идеален, ухаживал, налюбоваться не мог, а через день он перестал писать и
- кем вы работаете? считаете что нашли себя?
- вы планируете проходить диспансеризацию? не боитесь идти в
- я наконец-то забеременела! 5 лет усиленно пытались. просто
- выходишь замуж и тебя уже не ценят! если я это скажу своему мужу, то макнет
- вам встречались альфонсы, нахлебники и прочие приживалки? как по
- дорогая машина? вас бы оттолкнул парень на такой машине или вам все равно?
- жены содержат мужей! не работает, а она рада, что может о нем заботиться,
- стесняетесь делать селфи на улице при людях или спокойно фоткаетесь и вам
- разбился ртутный градусник! по рефлексу собаки павлова залезли в инет!
- строила из себя девушку с претензиями, а теперь выходит замуж за
- как вам этот сарафан? стильный и на мне?
- финансово не потянем, я и не тороплю с ребенком, но почему не оформить брак?!
- отменили самоизоляцию, но масочный режим - нет. отпуск накроется?
- ребёнок рождается крупным, если один из родителей родились
- как вы к медитациям относитесь? считаете полной глупостью?
- муж запретил вдове своего брата иметь личную жизнь и хочет, чтобы она с ребенком
- подруга дала свои вещи. после родов она поправилась и они ей малы. она их
- парень в 22 даже не целовался, до мозга костей домосед. предложил
- первый день диеты. злая, голодная и грустная. как отвлечь себя от мыслей о еде?
- за что вы человека уважаете, а за что нет?
- внезапно появляется кровь на деснах! не появляется сразу после
- без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала,
- мужчина всегда подстраивается под своих девушек и при этом
- происходит резкий толчок в голове или груди, тело вздрагивает, я
- если влюбленные не могут быть вместе, как это пережили? как быстро прошла
- у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности?
- оцените торт! готовила первый раз. на вкус очень вкусный!
- видится со мной максимум 2 раза в неделю, говорит что устаёт на работе и
- хожу 5 лет с одним айфоном и не вижу смысла менять! при этом оправдаются, что
- после него мне нравились парни, но его я всё же забыть не в силах, кажется что я
- несколько дней чувствую себя плохо. голова болит, сердцебиение.
- как убрать вросшие волосы? какие есть экстренные способы? завтра на речку
- постоянно смотрит мне пристально в глаза, аж заглядывает и не
- сами себе придумываете подарок, а потом заказываете
- какого съела бабушкину шоколадку?! рыдала часов 5. ты ведёшь себя
- если б вы снизили квартирантам аренду на 2 месяца, а они и в 3-й столько же
- действительно ли корейская косметика такая хорошая?
- алкашки и курильщицы беременеют как кошки, а люди непьющие,
- кто сколько в день ест глюкозы? есть кто вообще не ест сладкое и фрукты?
- это ж один раз одеть! на свою свадьбу вы специально покупали туфли или одели из
- как называется юбка? короткая, джинсовая, спереди на пуговицах,
- стоит ли увеличивать губы? не увеличит ли это зрительно нос?
- это всё, что осталось от колбасы?! сам же ее и съел! оправдываться за каждый кусок
- часто выпивает и делает скандалы! когда на меня злой, то всё ломает и
- каждая вторая с огромными и цветными тату! раньше этого не замечала.
- у мужа единственный лучший друг - бывшая! созваниваются, когда меня нет
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- утром бег 35 минут 15 минут ходьбы
- вот почему в пмс мне хочется сожрать всё что вижу? сегодня дико хочется
- июнь почти закончился, как -то слишком быстро первый месяц лета у меня
- завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. а вдруг там
- с вышивкой осталось совсем немного, думаю завтра должна закончить. теперь
- доброго всем вечерочка! вышла на работу, детей не много, из моих всего
- съела на 10 кал меньше , чем сожгла .
- став золотая арована на удачу в делах и бизнесе
- перед выходом успела тренировку 5 минут
- съездила утром в офис, забрала работу на дом в итоге и уехала. не охота там целый
- все дневники»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- все диеты»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- вам хочется стабильности и внутренней гармонии? мечтаете об отдыхе?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |