вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей.

А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д.




В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д.

А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением.

А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя.


Чего только не было - греч
невая диета, прыжки на скакалке в итоге мне удалось скинуть к конкурсу, а он проходил в апреле 10 кг. Я победила! Победила в конкурсе, а главное победила себя!


Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше!

Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась!

А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда.


Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут!


А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера!


Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме!


Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!

« все истории борьбы с весом »

автор: alinabadaljan

начало

1 2 3 4 5 »»
  • daria_shelonina 12.03.10 20:30
    »
  • nebo_vanily 13.10.09 21:49
    »
    Ты молодчина!!! Спасибо! Твой рассказ дал мне хороший стимул двигаться дальше...
  • svetlana76 14.09.09 08:48
    »
    Молодец! Мой ребенок тоже худенький, бабушки с дедушками задолбали с претензиями, что мы его плохо кормим..А я никогда не заставляю его есть насильно, наелся- свободен! Привычка к перееданию и вообще пищевое поведение идет с детства..растолстеть всегда успеет, а вот уметь контролировать свой аппетит - это не каждый умеет
  • тата1978 28.08.09 19:18
    »
    Умничка! Так Держать!
  • puce 25.08.09 13:46
    »
  • танечка0809 19.08.09 19:48
    »
    Вот бы мне твою волю
  • dashulinka 17.08.09 11:44
    »
  • брюнетка*** 09.08.09 15:18
    »
    Слов нет одни эмоции!! хочу так же повторить твой подвиг….спасибо за позитивный настрой
  • lovelylady 02.08.09 19:37
    »
    Молодец! Я тоже засметила: как ты себя поставишь, так к тебе отнесутся окружающие, а чтобы понравитися нужно много упрорно работать над сабой , ведь нет более критичного судьи , чем ты сама! Желаю тебе не останавлимваться на достигнутом, ведь нет предела совершенству. Я кстати приблизительно на том же этапе, что и ты.
  • blackcatty 01.08.09 16:12
    »
    Такой позитивный настрой после твоего рассказа! Спасибо! И молодец ты, конечно! А самое главное, что ты захватила с собой еще девчонок, которым помогаешь быть стройнее и красивее с каждым днем!)))
  • la_fripouille 01.08.09 00:26
    »
    Нравиться себе - это главное! Поздравляю
  • я - королевa 30.07.09 20:15
    »
    Какая молодец!!! Так держать!!!
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru