не женщина, а сплошное совершенство! сидит на» +36
как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь» +13
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. 
Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА!   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- что для вас значит красивое лицо у девушки? именно красивое, а не
- какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет,
- правда, что гиалуроновые губы больше не в моде?
- нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта.
- как вам такая фигура на ваш вкус?
- в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела!
- как вам такие волосы и цвет?
- почему когда отвечаешь, что не хочешь детей, то пытаются
- в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в
- каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться
- хочу заказать джинсы. какие выбрать? какие на ваш взгляд лучше?
- что бы вы подумали и мужчине с таким фото? как по мне нелепо, женская поза,
- а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это
- тест отрицательный, но кинула его не в мусорку, а в полку. на следующий
- хочу минус 3 кг к 10 октября. сейчас 70,3 кг. берусь за себя. примерно каждый день
- вы бы легко взяли и переехали в другой город ради поиска мужика? с
- по-пьяни интим - не измена! простили бы мужа, если бы он переспал на
- её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше?
- принимаю инозитол, месячные пошли раньше срока на 6 дней, цикл был 20 дней. это
- откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя
- мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит,
- фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с
- вижу фото другого человека и последнее время посещения, но одна
- что такое ревность, по-вашему? объясните, как думаете. интересно
- признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что
- я устала ходить на работу! устала рано вставать! устала ходить в
- стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам
- много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод для
- очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за этого
- у него в 26 лет ничего нет и мои родители не рады, характер не понравился,
- вам нравится валерий леонтьев? любимая песня?
- парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и
- стеснялась всегда при мужчине, что живот заурчит! бывший говорил: все, что
- красивые фото? какое вам больше нравится? какое лучше опубликовать в
- в москве строится много жилья в черте города и раскупается
- как прошли ваши выходные? что делали вчера, чем заняты сегодня, какие
- клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть
- начальница-стерва переходит на унизительно-командный тон! в остальное
- живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может
- меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот
- знаете ли вы мужчин по имени борис и женщин с отчеством борисовна? какие
- нравится ли вам такое новогоднее украшение? хочу приобрести, но
- купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень.
- бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2
- как вам эти ботинки?
- у многих видела квадратные стеллажи для хранения детских игрушек. у
- у меня широкие плечи и спина? слишком накаченные?
- что бы вы ответили на красивые фото?
- увидела старую знакомую, которую выпустили из тюрьмы. в салоне на меня
- а вы бы согласились? я отказалась, так как поняла, что это кидалово!
- что полезнее: кисломолочные или молоко? врач обмолвилась, что молоко
- всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно
- жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график стал
- кто-то летал в этом году отдыхать в хургаду? как там обстановка? все тихо-мирно?
- как только он появляется, неосознанно начинаю брать кредиты! ему
- боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и
- вы знаете какой в россии долг по алиментам? я в шоке от суммы! и это за один год!
- парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу
- сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания?
- кто пользовался этим шампунем, у вас выпадали от него волосы?
- анализы на гормоны у гинеколога платны? может стоит сдать платно и
- как думаете, реально ли достичь такого эффекта липофилингом?
- ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и
- вот такую поделку сделали на выходных с сыном в школу! как вам? а вы делали в
- есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе,
- зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в них
- врач сказала, что есть признаки зппп. мне стало так стыдно, что на анализы я уже
- хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не
- узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы
- видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку
- хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как
- с утра просыпаюсь от запаха яичницы, сейчас прилегла - чувствую уже
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- собирает только сплетни: баба нюся сказала вот так! а то, что в интернете
- я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас и
- усталость интиму не помеха! здоровый мужчина хочет каждый день!
- муж не работает, но постоянно помогает своей сестре! много
- ищу краску для бровей с тату-эффектом стойкую. чтоб самой красить брови хотя бы
- таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не
- почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- погодка у нас стабильно-отвратител судя по прогнозам, это надолго, до
- всем приветики! вот сегодня я отлично выспалась! и не надо было
- закрепляю отвес, который возник у меня во вторник. ну и главная задача на
- 23.09.2021 / день 4 / отвес -20г / 70.7кг
- у зятя коронавирус. у дочки пока отрицательный, но это были
- надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое и
- 23.09.2021 отвес 650гр
- человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до
- бизнесмен ша в ковычках!
- пмс на пороге, худеть тяжеле будет
- все дневники»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- все диеты»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- вы обаятельная женщина? всем окружающим нравитесь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |