свекровь постоянно названивает, просит денег и» +17
красивее блондинка или брюнетка юлия зимина? кто» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. 
Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА!   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- на сколько вы изменились за год? какие новые увлечения появились? мне
- выступала с докладом. один очень умный завалил вопросами! преподу это
- кто-нибудь занимался гимнастикой по программе смартфона? помогло
- кого содержат родители? сколько вам лет? почему не работаете:
- меня просто вырубило! квартира была вся в дыму. с ужасом вспомнила, что
- кто-нибудь из вас видел подснежники?
- интересная работа или ребёнок, которого я особо и не хочу? на личном
- специально ждал возле дома, а как только увидел, демонстративно
- используете самокат не просто в парке покататься, а как средство
- вы сами блендерите пюрешки детям или покупаете? удивлена как
- наткнулась на вакансию, не понимаю, почему не берут своих же? почему
- начала делать глубокое бикини. стоит 10 тысяч. для меня
- вышла от подруги и увидела змею в подъезде. что делать?
- в соцсетях красота и всё распрекрасно, а на деле - шлак: мужья пропадают
- помогать - дело неблагодарное? вы помогали по работе и в других
- как мне откорректировать самую сексуальную свою часть тела?
- предлагает нарисовать портрет бесплатно, но страшно туда идти, вдруг у него
- я знаю, это очень больно, ещё жива твоя любовь. и мысли в голове невольно тревожат
- как вам это платье? красивое? стоит ли заказывать?
- разве выглядит на 30? больше 23 не дашь! как же люди любят преувеличивать
- как часто вы проходите профосмотр или диспансеризацию? строго ли у вас?
- что купить самого бомжатского и чтоб не готовить, а сожрать с детьми? чтоб
- и часу не прошло, а он начал шутить про интим! сказала, что желания не
- езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут быть
- на свидании с мужчина начинает говорить что ему нравится девушка с
- где можно купить израильский профессиональный крем?
- вы часто пользуетесь их помощью? или вообще не пользуетесь и
- мама просит деньгами, а я хочу подарить подушку! нет возможности и
- как ты поправилась! ты беременна? вам когда-нибудь знакомые при встрече
- затариваетесь продуктами по выходным и готовите из них блюда,
- достали меня эти эпопеи: то кофе подходящего нет, то молока свежего,
- правильно ли считают шагомеры шаги? я прошла два шага, а шагомер
- болит шея спереди в районе щитовидки при надавливании и
- какое фото лучше? с фильтрами или без? как внешность в целом? красивая?
- сказал что не хочет серьёзных отношений, не хочет вообще жениться, а
- человека раздражают амбициозные люди и он сразу
- помню из детства сладкий вкусный маковый рулет, но рецепта нет. помню, в том
- спустя время удаляет свои сообщения, в которых, в принципе, ничего
- бабочки в животе! это как-то ощущается физически? вы испытывали?
- везде короткие брюки! когда исчезнет мода на них? такие не будут мне идти и
- у вас есть ощущение, что все в жизни складывается так, как должно быть? что все
- денег нет, но вы держитесь! самим есть нечего. аж расплакалась, так как знаю, что
- разве это красиво?! что за мода сейчас на такой макияж? брови зачёсанные,
- болит грудина, тяжело дышать, отдаёт в ребра. можно ли пастырь нано-пласт
- кто вам помогает с машиной? с её обслуживанием, ремонтом? сами
- будете делать прививку, если нельзя будет выезжать из страны?
- как вам часики?
- вы меняли свой имидж кардинально? какой были и какой стали? в связи с чем
- с виду куколка, но тянуло на приключения и любила подраться! мужчины
- не жили богато, нечего и начинать! не хочет поднять попу с дивана и
- девочки, финансово зависящие от мужа, на что вы рассчитываете в
- вылезает чушь какая-то убогая! посоветуйте магазины мебели в
- как вы относитесь к таким фотографиям? фоткаетесь так сами или это
- задержка, положительные тесты. наслышана, что осмотр на кресле потом
- у кого есть светлый пушок около бровей и на лбу, как вы его удаляете? когда свет
- уход был неожиданный и некрасивый, обвинил во всех грехах и ушёл к другой женщине!
- какой цвет глаз больше идёт? на первом или втором фото?
- стоит ли купить это пальто? смущает, что его демонстрирует возрастная
- беременна четвёртым. когда родится, моим детям будет 5, 3 и 2 года.
- у меня большой нос?
- стала себя нагло вести! заждалась? а я в пробку попала. хотя бы
- просит выслать фото интимного характера! и ещё обижается как
- я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела
- давала подряд три дня. стал спокойным. перестала давать. хватило на
- посоветуйте хорошие ножницы для кутикулы с острыми, длинными
- бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть,
- любовь к женатому и многодетному. он строит дачу. хотели бы себе
- начала вилять и делать вид, что не понимает, что меня интересует
- не хочу знакомить! у меня плохие отношения с родителями и они меня
- как вам платье? оно не поднимается при ходьбе, вообще кайф!
- кто проходил маммографию, было ли вам больно?
- удлинение ног растяжкой помогает? кто пробовал? были ли результаты?
- если уйду от него, останусь одна! никогда никому не нравилась. мужики
- мужчина собрался вам дарить часы, выбрал онлайн и уже внёс залог! как
- рожать надо до 25, и не затягивать! пока живы бабушки и дедушки! пожить для
- ходите на работу без макияжа или считаете это неприличным? вам лучше с
- переживаю, чтобы не вляпаться опять во что-то подобное! за последний год 2
- как быть, если я не люблю переписки с девушками? могу пригласить на
- хотелось бы вам открыть магазин или какое-то предприятие, связанное с
- родные боятся отпустить заграницу зарабатывать! чуть ли не
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- погода серая
- вышла вода,но чувствую,не вся. и таблеточку выпила вчера и вот кольца на руках
- сегодня снился вещий сон. сбылся на работе. потом подумала, что надо
- увидела в магазине кексы не со сгущеным молоком, и даже не со вкусом
- йоги всегда спокойные и никогда не выходят из себя
- сим-карту в таиланде можно легко приобрести в любом магазине 7 1,
- погода сегодня не радуюет
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду со
- ползем вниз - 10
- нужно поднажать со спортом
- все дневники»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- все диеты»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты не задумываешься о завтрашнем дне? живешь настоящим?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |