| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- а у меня новые брови!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- у вас есть наличка? сколько?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- что у вас сегодня на ужин?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- такая фигура крупнее моей?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- эти актёры похожи?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- кто из девушек симпатичнее?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как вам косуха? очень стильная
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- какая советская актриса вам нравится?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- в чём смысл жизни?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|