| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- ваши дети путали день с ночью?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- лучше до увеличения губ или после?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- у девушки ярко выраженная талия?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- какой тип фигуры это скорее всего?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|