ни на улице, ни по телеку не вижу давно никого. у» +40
успели повстречаться и переспать с другими.» 
вход
худеем вместе
|
|
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рацио 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: calandria  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
вход
- стал прослушивать мой телефон! и услышал, как я ее ненавижу! вижу
- качество исчезло полностью, все размыто, хотя знакомая регулярно
- хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат
- значительно вкладывается в женщину финансово. покупает ее
- как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике?
- продавщица отложила для себя! что можно сделать, чтобы купить эти несчастные
- вены просматриваются и набухают! это варикоз? что теперь делать?
- где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные.
- обучаясь заочно, можно участвовать в олимпиадах, конкурсах и
- исчезла попа, стало очень обидно. оцените фигуру.
- ни тесто замесить, ни убраться, даже ширинку на брюках не могу расстегнуть! у
- многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази -
- что означают такие вариации линий на руке?
- стоит рядом оказаться кому-то ещё, тут же начинает гнобить! и так всю жизнь.
- если я подарю ему массажную накидку на кресло, нормальный ли подарок для
- стоит ли идти работать продавцом консультантом?
- его смущает, что мне нет 18. с ним в первый раз поцеловалась, мы не встречаемся.
- подбивает ко мне клинья мексиканец! попробовать или нет?
- не знаю, где здесь искать, и куда ехать. где в европе продаётся гель для интим
- как вам такая фигура у мужчины? нормально?
- запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после
- виновата сама, не заметила в темноте бордюр. как получить
- поплыла! прямо тянет и смотришь влюблёнными глазами, как дура. мужчины
- колю диклофенак и пью таблетки! мне через неделю на море, переживаю!
- я как хатико! самой стремно, неужели я этого заслуживаю? когда уже
- попросила его помочь с переездом! у него то дела на огороде, то друзья, то
- мужики обнаглели! нежные, как феи! женщина должна приносить деньги, быть
- ненавижу их за то, что они издевались надо мной! не общаюсь с бывшими
- туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно
- бабка! сказала соседка. слезы потекли и сопли, глаза припухли. пошла
- избегает с остервенением родственников парня и тормозит наш
- нашел другую, дарит цветы и махнул с ней на отдых! довел до больницы наплевал в
- впервые за месяц увидела свою дочку! это такое счастье!
- посоветуйте удобный лайнер! чтобы сразу получилось, даже если не
- было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано?
- кто сидел на диете магги? смогли полностью выдержать?
- почему клопы кусают именно женщин?
- что это такое от мужчины? блин выходные может с другой проводит? ведёт себя с
- ваша любимая модель? из молоденьких!
- поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с
- какой филлер лучше? для увеличения губ!
- как вам? полная или фигуристая?
- налепили новый жк, раскрас 30-этажной башни - все цвета радуги! блеклые
- делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как
- не говорил, что любит и не признавался в любви и непонятно признается ли!
- с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали?
- на свидание не приехал, но подвез моего папу! как понять парня?
- теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно
- предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может
- как себя заставить пойти на работу? морозились, месяц на шару ходить чтоб
- дочери 18, живёт как бесплатный квартирант! ещё и щенка завела!
- хотят многие, но только для интима, а серьёзных отношений с ними никто не
- он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше
- знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами:
- планируем беременность 3 года! у мужа выявили этот диагноз! ищу
- можете назвать себя хозяйственной? что делали в сожительстве
- дарила кожаный ремень, свитер и поло. кожаная сумка и портомоне есть у
- кто пробовал такую? кто уже покупал её, каково впечатление?
- лаковые туфли и сумка! оцените, подходят?
- именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь?
- красивое ли кольцо? вам нравится?
- замечала симпатию. очень нахваливал, даже как-то странно, работаю как и
- нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу
- еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться.
- она его правила игры в дружбу и прятки от ревнивой бабы приняла!
- сразу не отшил. у меня ремонт, а завтра ночью можно куда-нибудь сходить. через
- в 30 нельзя ни с кем общаться? если клацаю по клавиатуре, орет с кем я
- уход за собой, причёски, маникюр, макияж - порекомендуйте
- первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина
- что любите есть в макдональдсе или kfc, или с доставкой? что там вкусное можно взять
- стеснялся мне тело целовать, просто остальное молчу - страсти не было, как-то
- правильно ли он делает, что ревнует к таким вещам? там полно ребят мальчики
- не могу справиться со стрессом и нервами на работе! постоянно
- проснулась бегемотом: ноги и живот налитые. ни в чем себя не ограничиваю.
- заменяю сахар на инжир и финики. придерживаюсь пп.
- 35 лет, замуж и детей категорически не хочет, живет одна! вам не кажется
- чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть с
- подтекает пена и жидкий стул, вчера купали средством от блох. мне страшно.
- а вы добавляете в друзья в соцсети своего лечащего врача? он
- он подарил крупную сумму денег и я купила кольцо! не надела его сразу после
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хороше время для развития проектов в информационой сфере, в
- в средние века первое место в подготовке врачей и фармацевтов в европе
- в летний зной хочется, чтобы нас окружала легкость, даже интерьер должен быть
- доброе утро, галчата! сегодня у меня уже не день безделья, на сегодня у меня уже
- всем привет поеду сегодня за мяском
- доброе утропрекрасное море природа .
- мы в деревне, я наконец взвесилась. 97.5. ну я думала будет меньше.
- 04.08.2019 13 день
- вот вроде и пасмурно на улице, на море что ли сгонять.
- с кондиционером стало прохладно, но регулировать
- все дневники»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- все диеты»
- вы еще не успели друг к другу привязаться или вас тянет друг к другу как магнитом?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- вы - женщина весеннего, летнего, осеннего или зимнего цветотипа?»
- ты в состоянии поменять свою жизнь или не веришь в свои силы?»
- вы слишком впечатлительны? не умеете скрывать своих чувств?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |