идите и развешивайте! это не моя обязанность! а» +34
могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
круто!молодец!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
конкурсы: 
0
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
конкурсы:
0
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
конкурсы:
0
вход
- птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз солнце
- как считаете дешевле ли покупать билеты в сочи, если делать это
- не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других
- знакомый постоянно меня сватает! вроде и в шутку это говорит, но
- какие ноги красивее: худые или чуть толще?
- купили частный дом, и поняли что зря! на улице бабки-сплетницы, пройти мимо без
- были у вас случаи, когда вам без повода грубили незнакомые люди? как вы
- сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия,
- среди вас есть те, кто учились в сутки 8-10 часов? как вы это делали?
- был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите.
- три грации! кто красивее и талантливее?
- как вам такой нос? девушка уверяла, что он прямой! это прямой?
- предложил мне прислать фото с органом! он только интим хочет со мной?
- человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы
- кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает?
- на работе дали задание, а я не смогла себя заставить это делать все
- как прекратить созависимые отношения? я уже давно могла бы быть женой!
- вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это
- считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура?
- оцените образ на корпоративе!
- у кого есть морская свинка? расскажите плюсы и минусы, стоит ли заводить?
- кто живет с кардиостимулятором? как проходите через
- умерла джина лоллобриджида. невероятно красивая женщина была! вам
- не красавица, но симпатичная! когда смотрю на себя на фото, уродина с
- человек хочет созвониться и называет неправильно по имени. стали бы
- что бы вы заказали мужчине на день влюблённых?
- в каком цвете выбрать чехол? хочу заказать фирменный.
- девушек надо добиваться! кому выгоден этот миф? самим девушкам, чтобы
- любовница моего отца моя ровесница, на 40 лет его младше. закатили с
- никто не попросил убрать с сиденья мой пакет! люди предпочитали стоять.
- уже успели взвеситься? на сколько кг поправились за новогодние праздники?
- скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно
- какое фото лучше? всех с новым годом, девочки!
- если у женщины много фоток с мужем и ребенком, она растворилась в семье?
- как живётся некрасивым девушкам? спрашиваю от того, что сама такая
- у кого первоклассники, много вам задают? дети хотят делать уроки? а вам в
- свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы в
- какие лекарства во время беременности вы использовали? какие были
- к рыбке приготовила гарнир: лук, морковь, фасоль и добавила протёртую
- чем увлекаетесь и занимаетесь после работы? или максимум -
- наконец-то вечер пятницы, на работе все отстали от меня! какие планы на
- мой бывший парень хочет меня продать своему другу! он тебе заплатит
- мальдивы или пхукет - где лучше отдыхать? какие плюсы и минусы? что
- если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек
- как вам такие фигуры? идеальные?
- моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон
- какой это цвет глаз?
- бывают ли пуховики, которые можно стирать без последствий? комки, пух
- родственница рассказала про поход к психологу. мы росли в разных
- есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения?
- начал пошло шутить, а когда я ему высказала, ответил: не строй из себя
- ночуют ли у вас друзья ваших детей? с какого возраста отпускаете или
- вы бы пошли в гости, если все парами? я одна, друзей подруги не знаю. идти, или
- ты разбаловала детей, они должны на продлёнке читать! ты сама
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?
- женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это
- очень мне нравится вкусный соус к рыбе: майонез, сметана, огурец
- удавалось ли вам на сайтах знакомств встретить хорошего парня? или там сидят
- из какой ткани шторы на фото? они же разные? а постельное белье, это что за ткань?
- холодное или горячее обёртывание вы делаете? какой эффект? как долго
- что выберете? отличное телосложение с плохой кожей, или
- вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне
- в кафе-ресторанах всегда платит. предлагает отдохнуть вместе! я
- по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он
- ахал меня 13 лет бесплатно! детей не хочет, чтоб не работать и их обеспечивать!
- чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста
- постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю
- признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала
- родственница хочет поселиться у меня, а вдруг привезет клопов с собой?! у
- как вам эта пара? кто из них приятнее?
- пообещала продать подруге машину за 400 тыс, и вдруг за неё предлагают 600 тыс!
- вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи
- цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал?
- какой запах от партнёра вам больше по вкусу?
- у неё стал расти живот, она чувствовала как пинается ребёнок. вместо
- раствориться в мужчине! какие признаки, что женщина растворилась? вы
- вы верите, что человеку судьба предначертана? сколько ему жить на этом
- как посмотреть в вк гостей?
- ушиб мозга, переломы костей черепа. какое денежное возмещение за дтп с
- кто пользуется каршерингом?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- всем спокойной ночи
- всем хорошего вечера. не успел муж отдохнуть на нг, так в феврале ему в отпуск
- весы сегодня показали небольшой отвес.но после тренировки очень
- сегодня была круговая тренировка, еле вышла из зала, думала что домой
- сегодня интервал не выдержала, не получилось у меня совсем, кушать
- день почти прошёл, сейчас мыться и спать, завтра вставать мне в шесть, будильник
- я жду выходных, мне хочется целый день ничего не делать и не просыпаться очень
- у меня какие-то энергетические качели, вчера и настроение и
- всем добрый вечер! неделя перевалила за вторую рабочую половинку, это
- все дневники»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |